Is e sùbh-craoibhe aon de na dearcan as fheàrr leotha agus a tha cumanta a tha a 'fàs anns an dùthaich. Tha fios aig a h-uile duine mu fheartan buannachd nan sùbhan-craoibhe, is dòcha an-diugh tha barrachd is barrachd dhaoine a 'tòiseachadh a' fastadh fharbhan-fara dhubh.
Chan eil an seòrsa seo nas gèarriche agus a 'toirt a-steach an talamh cho sìmplidh ris a' mhuc-mhara ruadh "piuthar" aice. Is e glè bheag de dhaoine a dh'fhaodas a bhith a 'togail air gu bheil an dearc neo-àbhaisteach seo a' fàs air an làraich, ach tha barrachd is barrachd dhaoine a 'tòiseachadh a' faighinn ùidh anns an t-seòrsachan-fala seo a h-uile latha. An-diugh bruidhnidh sinn mu aon de na seòrsaichean de mhara-mhara dubha ris an canar Cumberland agus faigh a-mach dè na feartan feumail a th 'aig a' chorra iongantach seo.
Feartan feumail nan sùbh-craoibh dubha Cumberland
Mar sin, faodaidh craiceann-laighe dubh Cumberland, a thuilleadh air blas milis agus blas beairteach, cuideachd deagh fheartan a chleachdadh:
- A 'neartachadh ballachan nan soithichean fuil agus na h-uachdarain. Tha seo air sgàth gu bheil an làthaireachd ann an co-dhèanamh de vitam P agus anthocyanin.
- A 'cur stad air a bhith a' leagail cholesterol.
- Thathas den bheachd gur e an leigheas as làidire an aghaidh atherosclerosis , mar thoradh air tha beta-sitosterol anns an riochdachadh, agus le tomhas na h-earrainn seo, tha sùbh-craoibhe Cumberland an dàrna h-aon a-mhàin gu buain-mara.
- A 'cur stad air cruthachadh tiorman aillse. Tha eòlaichean-saidheans air dearbhadh fada gur e cuibhle-mhara dubh a th 'ann
mòran de antioxidants, bidh iad an uairsin a 'cur casg air cruthachadh cheallan aillse. - Bidh bàidh a 'lùghdachadh bruthadh-fala.
- Bidh mi a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh diofar ghalaran fuil.
- A 'meudachadh obair dìon na buidhne, msaa.
Bho na faoin-mhara dhubh, bidh Cumberland a 'faighinn slat sgiobalta agus fiadhaich a dh'fhaodas farpais a dhèanamh le milseag sam bith air a' bhòrd fhlùraichean, agus chan eil na buannachdan a tha an lùib a leithid de leigheas co-cheangailte ri slatan-fara ruadh.