Bidh seallaidhean coconut gu tric air an cleachdadh ann an diofar stuthan milseachd. Is e cruinneal a th 'ann a gheibhear mar thoradh air a bhith a' toirt a-steach cuibhreann coconut. Tha e air a bhleith le greimichean de dhiofar seòrsaichean, an uairsin air a sgrìobadh agus a thiormachadh. Is e an toradh sglèatan cnòc-fhuaim.
Is e saighde a th 'ann am bun-stèidh co-chumhachd lùth chips coconut. Tha iad a 'dèanamh suas mu 65%. Tha an toradh seo gu math àrd ann an calraidhean, ann an 100 gram tha 360 calories ann. Tha cleachdadh chips coconut saidhbhir ann am bith-bheusan agus microelements. Tha e a 'toirt a-steach vitamain: C, B, E agus eileamaidean de calcium, magnesium , potasium, sinc, manganese, iodine, fosphorus, fluorine agus iarann. Ann am bearradh coconut tha fiber, a bharrachd air tomhas beag de ghlùcosis, shàcrose agus fructose. Bidh coconut ga chleachdadh gu gnìomhach le daoine a tha air biadh glasraich.
Dè a tha feumail airson sglèatan coconut?
Tha feartan feumail chips coconut ceangailte gu dìreach ris a 'bhrath-bhìdh sònraichte a th' ann. Bidh na freumhagan seo a 'toirt toxins bhon chorp. Bidh fibar a 'glanadh an t-siostam cladhach, agus neartaich na vitamain dìon. Tha cnagadh coconut na antioxidant èifeachdach agus èifeachdach. Mar sin, bu chòir a chleachdadh airson galaran fuar agus viral, a bharrachd air diofar dhuilgheadasan le urology. Anns an ùine de dhì-chothromachadh hormonail, bidh coconut a 'leasachadh suidheachadh coitcheann a' bhodhaig.
Tha aibhneadh lauric ann am bearradh coconut. Bidh an cleachdadh gu cunbhalach a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart aillse. Mar thoradh air an searbhag seo ann an ceallan fala, tha ìre cholesterol air a lùghdachadh gu mòr, agus mar sin lùghdaichidh an coltas gu bheil galaran cardiovascular air tachairt. Taing do vitamain C agus B,
Sochairean agus cron air sgioban cnòcain
Tha mòran luchd-leantainn de stuthan milseachd le bhith a 'cur chipsan cnòcach air an cur a-steach a' faighneachd an urrainn dha cron sam bith a dhèanamh. Tha milleadh agus feum nan seallaidhean coconut air a bhith air a làn sgrùdadh le luchd-saidheans. Fhuair iad a-mach nach eil an cron bhon toradh seo air a lùghdachadh a-mhàin do fhulangasachd fa leth agus a dh'fhaodadh nochdadh air ath-bheothachadh aillse. Nam biodh alerg a-riamh air an coconut fhèin, tha e nas fheàrr gun cunnart a bhith a 'cleachdadh chips cocoaut. Ann an cùisean eile, chan eil a 'bhuidheann daonna a' sealltainn ach sochair.