Is e Zephyr aon de na milsearan as ainmeile a chaidh a chruthachadh anns an àite às dèidh na Sòbhieteach. Tha na "seallagan" bòidheach seo air an dèanamh bho phìobaire ùbhlan, air an glacadh le geal ugh agus pectin - stuth a tha air a dhèanamh bho fhìonairean measan agus fiber . Cha mhòr nach eil saill orra, agus mar sin thathar a 'meas gu bheil marshmallows nas fheumail do bhoireannaich na siùcar eile.
Fìrinn inntinneach mu dheidhinn marshmallows
Carson a chanar ris an dòigh seo? Tha cuid de luchd-eachdraidh còcaireachd a 'creidsinn gur e an t-adhbhar a tha gu bheil a' mhuir seo taitneach agus aotrom, mar ghaoth an iar, ris an canadh na seann Greugaich cuideachd marshmallows.
Mhol Institiùd Beathachadh an RAMS marshmallows mar bhlas airson a bhith air a ghabhail a-steach anns a 'chlàr de chlann-nighean, sgoiltean-bùird agus sgoiltean. Is e cleachdadh marshmallows, a rèir toraidhean rannsachadh an Institiùd, gu bheil am marshmallow a 'brosnachadh làimhseachadh agus obair inntinn. Gu nàdarra, ann a bhith a 'dèanamh seo, bu chòir dha a bhith mar phàirt de phrògram beathachaidh cothromach, air a dheagh bheachdachadh, agus cuideachd air a dhèanamh a rèir riaghailtean uile gnìomhachas bìdh.
Marshmow le cuideam a chall
Tha feartan feumail marshmallows a 'toirt cothrom dhut a thoirt a-steach anns a' bhiadh, eadhon dhaibhsan a roghnaich cuingealachaidhean agus daithead. Is e binneasachd calorie glè ìosal a tha seo: tha 100 gram de mharshmallows a 'toirt cunntas air 326 kilocalories. Agus feumaidh an fheadhainn a tha a 'biathadh faireachdainnean adhartach agus an cothrom iad fhèin a ghlanadh le rudeigin bòidheach, gu h-àraid ma tha carbohydrates "ann an" blasda ", ach nach eil geir (mar marshmallow).
Gu dearbh, chan urrainn don cheannaiche na h-ìrean a th 'ann de bhith a' còcaireachd an toraidh a lorg aig an fhactaraidh milseachd. Ach, air a dheasachadh le riaghailtean marshmallow, tha e a 'cuideachadh le bhith a' glanadh corp toxainnean agus meatailt throm, a 'lughdachadh cholesterol agus cuideam fuil san fhuil. Ann an riochdachadh marshmallows tha na stuthan sin feumail airson ar cuirp, mar iarann, fosfair agus glùcas.
Ciamar a tha fios agad a bheil am marshmallow a tha thu airson a cheannach feumail? Ma roghnaicheas tu geal, no geal, ach thoir a-mach cromag uachdair - tha am milse seo gu tur sàbhailte. Tha uidheamachadh pincach a 'bruidhinn nas coltaiche gun deach an leaghadaiche fada ro fhada le bhith a' gleidheadh agus a 'cur fàilte air.
Dìth agus buannachd marshmallows
Nuair a thèid faighneachd dha a bheil am marshmallow cronail, tha freagairt clasaigeach ann: "Faodaidh gach rud a bhith na leigheas, agus faodaidh gach nì a bhith na phuinnsean. Tha a h-uile dad an crochadh air an dòs. " Agus beagan bho àm a 'chleachdaidh, cuiridh sinn bhuainn fhìn. An àm as fheàrr airson marshmallow, luchd-fiaclairean a ràdh - bho 16.00 gu 18.00.
Tha na buannachdan a th 'aig marshmallows follaiseach, ach tha e cuideachd a' cur dragh air diabetics, gu mì-fhortanach cuideachd.
Bu chòir dhut cuideachd leughadh a dhèanamh air an riochdachadh a tha air a chomharrachadh air a 'phacaid. Chan eil Zephyr daonnan air a thoirt seachad ann an cruth "fìor-ghlan" - mar as trice tha am blas aige "sgeadaichte" le measgachadh de bhùthan-bìdh: seoclaid, seallaidhean cnòcain, melasan, dathan, msaa. Gu h-àraidh tha e furachail gum bi aillseachas ann.
Bi faiceallach mu marshmallow, ma tha thu a 'fulang le galaran co-cheangailte ri bhith a' briseadh metabolism gualaisg no ma tha duilgheadas agad leis an pancreas.