Tha samhradh làn gu leòr. Àm nan saor-làithean, mar sin chaidh a 'mhòr-chuid dhiubh gu diofar ionadan-turasachd gus an còrr a mhealtainn gu h-iomlan. Is e glè bheag de dhaoine a thilleas iad nach toir tiodhlacan nàiseanta dhaibh bhon dùthaich far an robh iad fortanach gu leòr airson tadhal. Is e aon de na cuimhneachain as cumanta air a 'Ghrèig ola ollaidh. An-diugh bruidhnidh sinn mu dheidhinn.
A dh 'aindeoin gu bheil a' Ghrèig ainmeil airson a bhith a 'dèanamh ola olive, an dùthaich, a rèir beul-aithris, chan eil. A thaobh bun-stèidh na craoibhe olive ainmeil, tha deasbadan fhathast gan cumail. Tha fios gu dìreach gu bheil an lus glè shean, agus tha a 'chiad iomradh air a lorg eadhon beagan mhìltean bliadhna BC.
Chaidh luach a thoirt air ola ollaidh bho sheann amannan, agus chun an latha an-diugh. Tha mòran eòlais air na feartan feumail "gold liquid", mar a chanar ris anns na daoine. Agus mura h-eil duine air cluinntinn mu na feartan a th 'aig an toradh gu h-àrd, an sin innisidh sinn dhut mu dheidhinn.
Feartan feumail agus cunnartan
Is e an t-òran a th 'ann an ola ollaidh taigh-stòraidh de bhitheamain agus microelements buannachdail. Tha a 'mhòr-chuid dheth a' toirt a-steach geir is searbhagan saillte, a tha cho riatanach airson ar corp. Tha seo a 'gabhail a-steach searbhag oleic, no Omega 9, linoleic, palmitic, stearic acid. Tha ola ollaidh na thobar beairteach de bhitamain A , D, E, K, tha e cuideachd calsium, potasium, magnesium agus iarann.
Chan eil feum air ola ollaidh airson na cuirp. Thathas den bheachd gur e aon de na h-oidhirpean as fheàrr le aillse, a bharrachd air sin, a tha a 'cur bacadh orra. A 'cuideachadh le galar cridhe is fasglach. Bidh cleachdadh cunbhalach ola ann am biadh a 'dèanamh na soithichean nas elastaich. A 'cur stad air coltas bochdainn agus gastritis, ath-nuadhachadh an dòigheil. Tha searbhag linoleic, a tha na phàirt dheth, a 'cuideachadh le bhith a' leigheas gach seòrsa lotan agus losgadh. A thuilleadh air an sin, tha an toradh a 'toirt buannachdan nach beag a dh' ionnsaigh corp an leanaibh, a 'cur casg air call calcium. Tha feum air ola ollaidh air a dhearbhadh chan e a-mhàin le dotairean, ach cuideachd le saidhgeòlaichean. O chionn ceudan bhliadhnaichean chaidh a lorg gu bheil an toradh a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh eas-òrdugh saidhgeòlasach.
Na dì-chuimhnich gu bheil "cus feum de rudeigin cron air ar slàinte." Mar a tha iad ag ràdh "tòrr math, ro dhona". Agus, mar thoradh sam bith eile, faodaidh ola ola-ola cron a chuir air ar corp.
Tha buaidh cholagogue as làidire aig ola ollaidh, mar sin bu chòir do dhaoine le cholecystitis an toradh seo ithe gu cùramach. Thathas a 'comhairleachadh luchd-ciùil de dhiofar bhiadh gun a bhith a' dèanamh droch dhroch ola ola. A dh 'aindeoin gu bheil e gu feumach ann an clàr-bìdh sam bith de bheathachadh diadhaidh, feumaidh tu lus na grèine agus ìm atharrachadh gu ola ollaidh, na dì-chuimhnich gu bheil e gu math caloric. Ma leanas tu daithead, cha bu chòir ola ola-ola a bhith nas àirde na 2 làr-bhùird. Feumaidh luchd-fastaidh de bhiadh frioch greim a dhèanamh - a 'cleachdadh ola ollaidh fhad' s nach bi frith a 'dèanamh biadh nas lugha caloric agus nach eil a' meudachadh an cuid fheartan feumail, ach a 'call a cuid fhèin.
Tha mì-fhulangas a thaobh cleachdadh ola ola-ola a 'gabhail a-steach fulangasachd fa leth, làthaireachd clachan san òr agus cholecystitis (no anns a' chùis seo ann an suimean beaga).
Tha ola ollaidh bho sheann làithean gu na làithean againn air a chleachdadh ann an cosmetology agus diadhachd. Air a shuidheachadh bidh cungaidhean fad ùine mhòr air an dèanamh mar-thà, gu dearbh tha seilbh ath-nuadhachail agus a 'fàs nas luaithe. Agus tha mòran de luchd-beathachaidh a 'bruidhinn mu na buannachdan a tha aig ola ollaidh air stamag falamh, ag ràdh nach e a-mhàin gu bheil e a' cuideachadh le bhith a 'faighinn cuidhteas slaig cronail, ach cuideachd le còrr is kilogram, ach cuideachd air a' chorp gu lèir a leigheas.