Is e grùthan meòir aon de na h-eucoir as cumanta, a tha a 'giùlain chan e a-mhàin buannachdan do chorp an duine, ach cuideachd cron.
Is fhiach a bhith mothachail gu bheil dath donn ruadh aig alg muc. Tha blas soilleir aige agus an coimeas ri laogh chan eil e cho taitneach. Nuair a bhios tu a 'taghadh toradh, tha e cudromach aire a thoirt don fhìor gu bheil an t-òr air a bhith air a ghlanadh de nòsan lùbach, sruthain, soithichean fuil a-muigh.
Ciamar a tha aeg muiceil feumail?
Tha an ulaidh seo feumail airson corp nan aminoidean. Tha eotamain ann mar K, A, E, Buidheann B. Aodach anns a 'ghup copper, calcium, sodium, iarainn, fosfar, potasium, fosfar agus cromium. Tha reata làitheil de cobalt, molybdenum agus copar ann. A bharrachd air an sin, uaireannan bidh dotairean a 'comhairleachadh an fheadhainn a tha a' fulang le anemia, a 'gabhail a-steach biadh an daithead bhon toradh seo.
Bu chòir cuideachd a bhith air a chleachdadh leis a 'ghinealach as òige, màthraichean san àm ri teachd, daoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair agus adherosclerosis, a bharrachd air an fheadhainn a tha dèidheil air smocadh.
Ma tha sinn a 'bruidhinn nas mionaidiche mu na buannachdan a tha aig an òr, chan urrainn dha a bhith a' leasachadh gnìomhan dìon na buidhne a-mhàin, ach cuideachd a 'cumail suas ìre nàdarra hemoglobin san fhuil. Anns a 'chùis seo, tha an fo-shealladh a' toirt piseach air obrachadh nan dubhagan.
Ma thèid leòint, losgadh no galar a dhèanamh, bidh e ag ath-nuadhachadh bhuill agus fighe. Tha seo na inneal dìon math airson casg a chur air cridhe-inntinn. Is e seilbh feumail a th 'ann gu bheil liosine air a ghabhail a-steach anns a' ghrùthan muiceach, agus tha seo a 'cur bacadh air leasachadh ionnsaigh cridhe, stròc. Tha e cuideachd cudromach ma tha gainnead anns a 'chorp fhireann, is dòcha gu bheil comas ann.
Tha Methionine - aon de na stuthan a tha a 'cur ri co-dhèanamh ceimigeach an ùgh, buaidh mhath air an t-siostam neònach.
Chan e a-mhàin na buannachdan, ach cuideachd an cron a th 'aig a' ghrùthan muiceach
A 'faighinn toileachas de ghlas aodaich bho òr nam muc, is fhiach cuimhne a bhith agad air cunnart purines. Tha na stuthan organach seo a 'toirt a-steach mòran de nitrigin. Mar thoradh air a dhì-chreachadh, tha acidac uric air a chruthachadh. Ma tha an ìre fala aige a 'dol thairis air an àbhaist a th' air a cheadachadh, nochdaidh galar choitcheann mar gout.
A thuilleadh air an sin, tha an t-adhair cholesterol gu math àrd, a tha cronail do shoithichean fala daonna. Le bhith a 'gluasad air adhart bho seo, chan fheum e ùidh mhòr a bhith agad ann am biadh bho thric uair na seachdain.
Le làimhseachadh mì-laghail, tha e coltach gum bi tòrr stuthan puinnseanta ann an fo-toradh a chaidh a cheannach.