Tea masala - math agus dona

Tha masala teatha Innseanach na deoch blàths blàthachaidh, sàr roghainn ri cofaidh agus tì traidiseanta. Tha e rudeigin neo-àbhaisteach, ach tha e gu math tlachdmhor. Agus tha mòran fheartan feumail aige, ged a tha e mì-laghail cuideachd.

Teatha masala

Tha na buannachdan agus cron teatha masala air an co - dhùnadh le bhith ga dhèanamh. Is e an tea as motha a th 'ann an seo, gu h-àraidh Innseanach no Ceylon, duilleag mòr. Is e bainne agus caochladh spìosraidh (cinnamon, cnòmag, clòbh, fionnallan, piobar dubh, baden, msaa, a tha annta) - tha an inneal a 'crochadh air a' chuibhreann shònraichte). Anns an deoch chrìochnaichte, faodaidh tu cuideachd siùcar no mil a chuir ris.

Ciamar a nì thu tì masala?

Faodaidh tu an deoch seo ullachadh aig an taigh. Ann an saucepan beag, bruich an t-uisge, an uair sin cuir ris a 'bhainne ri do bhlas, ach chan eil cus. Às dèidh seo, cuir a 'bhun-stèidh geansaidh agus an cnoc-chinn, a' feitheamh beagan agus cuir ris na spìosraidhean a tha air fhàgail. Bu chòir don uisge cumail a 'goil beagan. An ceann beagan mhionaidean, bu chòir an teine ​​a bhith air a thionndadh agus cuir milis ris an tì teth. Airson an deoch tha e nas fheàrr teth no co-dhiù blàth.

Sochair agus cron teatha masala

Chan eil e gu diofar dè an rèis-bhìdh a bhios masala air a chleachdadh, bidh na buannachdan dhan bhuidhinn bhuaithe fhathast measail. Bidh e a 'luathachadh an metabolism, energizing, a' cur às dha an t-acras. A bharrachd air an sin, bidh e a 'gnàthachadh obair a' chonnachaidh agus a 'glanadh itsain, a' neartachadh dìon, a 'dèiligeadh ri fuachd, a' marbhadh bacteria cronail anns a 'chuan bheòil. Tha e cuideachd comasach air teannachadh neònach a lughdachadh, a 'soillseachadh, a' leasachadh gnìomhachd eanchainn. Tha e a 'toirt a-steach vitamain A, K, B1 agus B2, a thuilleadh air searbhag nicotinic, calcium agus stuthan feumail eile. Ach, bu chòir a bhith air an deoch gu cùramach airson an fheadhainn a tha air an toirt gu spìosraidh, a bharrachd air a bhith ann an cunnart do phàirtean fa leth den deoch.