Gu cinnteach, tha fios aig mòran againn mar sin de mheasan mar pluma feòir. Bidh sinn a 'còcaireachd bho na tobhtaichean beaga buidhe agus searbh seo a tha a' dèanamh deisealachd, srathan, tàirnean beairteach, geallan agus bòcan eile.
Thathar den bheachd gur e Transcaucasia a th 'ann an dùthaich dùthcha feamainn cherry, far an canar "tkemali" no cherry ris, agus tha e fhathast air a cleachdadh gus aon de na sàasan as motha a th' air an t-saoghal a dhèanamh. A dh 'aindeoin blas sgoinneil, airson ùine mhòr bha ùidh aig daoine anns a' cheist, co dhiubh a tha pluma feumail. Gu dearbh, tha tobhtaichean cherry air mòran de thaighean slànachaidh. Innsidh sinn dhut mu dheidhinn an-dràsta.
Na buannachdan a th 'aig plumagan cherry airson slàinte dhaoine
Is e aon de na buannachdan as motha a th 'ann an tkemali beagan de shiùcairean anns an fheòil, a tha ga dhèanamh comasach air plum silry a chleachdadh ann an tinneas an t-siùcair, le duilgheadasan metabolism agus reamhrachd. A thuilleadh air an sin, chan eil ach 34 callaidhean ann gach toradh de 100 g de mheasan, a tha ga dhèanamh freagarrach airson beathachadh diadhaidh nuair a tha cuideam ga chall.
Tha feartan feumail pluma cherry cuideachd air an gabhail a-steach ann an seata mòr de stuthan a dh 'fheumar airson a' bhodhaig - vitimilean de bhuidheann B, vitimín E, PP, provitamin A. A bharrachd air an sin, thathas a 'meas gu bheil pluma cherry na thasgadh de chuideam ascorbic. Tha mòran mhèinnirean ann cuideachd: K, Mg, Ca, N, Fe, P, air sgàth sin, bidh pluma silidh a 'toirt buannachdan do chloinn, seann daoine, boireannaich a tha trom le leanabh. Air sgàth susbaint àrda vitamain C agus A, is e an pluma buidhe an antioxidant as cumhachdaiche anns an t-sabaid an aghaidh aosmhor. Bidh e a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh staid a 'chraicinn agus a' dìon a 'chuirp bho bhuaidh nam factaran àicheil bhon taobh a-muigh.
Tha toradh buidhe a 'gabhail a-steach mòran uidheaman organach ùpraid agus citric. Mar sin, bidh co-òrdanachadh agus sgeadachadh buinn a 'cuideachadh gu math le gastritis le ìosal searbhachd, a' toirt piseach air biadh agus a 'stèidheachadh pròiseasan cnuasachaidh anns a' bhodhaig. Tha ùidh aig mòran dhaoine anns a 'cheist a bheil e a' toirt taic no nach eil. Coltach ris a h-uile plum eile, tha e a 'toirt buaidh laxative, mar sin ma tha cnap-starra ort, faodaidh tu cherry a chleachdadh gu sàbhailte. A thuilleadh air an sin, le bhith a 'faighinn slatan-snàithleach agus pectin, bidh pluma feòir a' cuideachadh a 'chuirp a' faighinn cuidhteas radionuclides agus stuthan cronail eile.
Cuideachd, tha na feartan feumail a th 'aig plumagan cherry cuideachd air an gabhail a-steach anns an droch bhuaidh diaphoretic fuar. Bidh sùgh Arachi a 'cuideachadh le casadaich, agus tha e na dheagh riochdachadh tart. Thathas a 'moladh toradh ùra airson a chleachdadh ann a bhith a' bacadh ghalaran mar: scurvy agus dallsa oidhche. Tha fiù 's flùraichean tkemali a' cleachdadh mar dhroga slànachaidh airson galaran nan dubhagan, an grùthan, an galair agus an siostam fireann-dhìtheanach. Is e aon de na feartan as fheumail a th 'aig pluma cherry an comas neart a thoirt air soithichean fola agus fèithean cridhe agus casg a chur air arrythmia. Tha seo air fad mar thoradh air an t-susbaint àrd de phlasas anns a 'phìob-laighe. Tha buaidh mhath aige cuideachd air staid an t-siostam neònach, a 'cuideachadh le socrachadh sìos agus fois a ghabhail. Ann an leigheas dùthchasach, eadhon tha reasabaidh ann ciamar a leasaicheas tu an suidheachadh le cuideam nas motha. Feumaidh tu a h-uile dad idir gus 200 g de mheas a ithe agus bidh e nas fhasa an dèidh 40-50 mionaidean.
Feartan feumail ann an crann-sròin agus cnàmhan. B 'àbhaist dhuinn an tilgeadh air falbh, ged a tha e gu dearbh na thùs seo na stòras iongantach de ola shaillte, a tha na bhroinn
Caveats
Tha sinn mar-thà ag innse mu na buannachdan a th 'aig pluma cherry dha daoine, a-nis tha sinn a' tionndadh gu na feartan àicheil aice. Nam measg, chan eil dad ann a dh'fhaodadh droch shlàinte a mhilleadh. Ach, tha e na fhiach stad a chur bho bhith a 'cleachdadh cherries dhaibhsan a tha a' fulang le galaran stomach, a 'gabhail a-steach ulcers, gastritis le fìor dhroch ghoireasachd agus galaran eile air adhbhrachadh le secretion nas motha de sùgh gastric.