Chaidh an còmhlan airson màthraichean a bha a 'sùileachadh a chruthachadh gu sònraichte gus casg a chur air a bhith a' leagail an fhàsas. Ach le bhith a 'giùlan bratach airson boireannaich a tha trom le leanabh bu chòir a bhith ceart, seach gu bheil e comasach, briseadh a-mach a' bhroinn, a bheir droch bhuaidh air leasachadh inntinneach an leanaibh.
Nuair a thathas a 'sealltainn gun tèid còmhdach a chaitheamh fhad' sa tha thu trom
Tha mi a 'smaoineachadh carson a tha feum air boireannaich a tha trom le leanabh idir? Às deidh sin, rinn na màthraichean agus na seanmhair math gu leòr às aonais atharrachaidhean mar sin. Is e adhbhar a 'chòmhlain a bhith a' lùghdachadh sgìth fiosaigeach, luchdachadh air na casan agus obair thairis air. Faodaidh còmhlan ceart a tha air a thaghadh an eallach a lùghdachadh air an spine agus, mar sin, le cuideam a thoirt air pian anns a 'chùl ìseal. Is e mòr-bhreac eile de bhith a 'giùlan bratach nuair a tha thu trom le bhith a' cur bacadh air comharran sìne anns an sgìre bhoilg.
Thathas a 'moladh a bhith a' giùlain bratach nuair a tha thu trom le:
- Tha a 'bhoireannach air a casan airson co-dhiù 2 - 3 uairean a thìde ann an sreath agus a' leantainn dòigh-beatha gnìomhach.
- Ma tha boireannach aig a bheil pian anns an sgìre lumbar, feòlagan caochlaideach, pian sna casan, osteochondrosis.
- Thathar a 'cleachdadh còmhlan air a mholadh ma tha iomadach torrachas ann. Cuideachd, thèid an còmhlan a dhìon bho bhith a 'sìneadh gu mòr air a' bhalla bhoilg fhad 'sa bhios e trom.
- Faodaidh an còmhlan casg a chur air cuid de sheòrsaichean eòlas-inntinn nuair a thig gàradh cloinne agus a 'chunnart gun tèid gannachadh gu dòigheil.
Bu chòir dhut faicinn mar a bu chòir dhut còmhdach a chosg fhad 'sa tha thu trom le leanabh anns a' cheathramh no an còigeamh mìos. Is ann aig an àm seo a tha a 'chomharra a' cur dragh air a 'bhoireannach mar thoradh air àrdachadh ann an tomhas an abdomain. Faodar còmhlan prenatal a ghleidheadh suas gu ìre a 'bhreith nuair a dh' fhaodadh a bhith ann an cunnart. Agus, leis an t-slighe, anns na seann làithean bha na boireannaich a bha trom le ceangal a 'bualadh air a' bhroinn le an cromagan, a 'cruthachadh bratach a bha air a dhèanamh leotha.
Nuair nach eilear a 'moladh a bhith a' tòiseachadh le bandage nuair a tha thu trom
Chan eil cunnart sònraichte sam bith ann a bhith a 'cleachdadh bandage. Ach, tha e riatanach, ge-tà, co-chomhairle a chumail ris an dotair a tha an làthair. Chan eil e ion-mhiannaichte còmhlan ro-làthaireach a chleachdadh ma tha e a 'dèanamh ath-bhualadh aillse air na h-earrainnean a th' anns an inneal-làimhe às an dèanar an lìon-anairt seo agus an làthair ghalaran craicinn.
Cha bu chòir dhut còmhdach a chaitheamh ma bhios an fhàsas a 'toirt an àite ceart an dèidh 30 seachdain den toireadh. An toiseach, feumaidh tu an t-fit a tha air an taobh thall a cheartachadh agus, dìreach às deidh sin, le cleachdaidhean soilleir a 'caitheamh bann-leathann.
A 'cleachdadh an còmhlan nuair a tha thu trom
Mus tèid taghadh nigheadaireachd, bu chòir dhut eòlas fhaighinn air grunn riaghailtean sìmplidh mar a dhèanadh tu còmhlan do bhoireannaich a tha trom.
- Le bhith a 'giùlan bratach a tha trom le bhith, gun a bhith a' bruthadh an stamag, is e an dòigh cheart luidhe air a 'chùl le cromagan beagan air an togail.
Nam feumadh tu a dhol don taigh-beag rè a 'chuairt, tha an dòigh-obrach ag atharrachadh beagan. Bu chòir dhut lùbadh air ais, do làmh a thogail agus brùth do stamag, a 'suidheachadh an t-suidheachaidh seo le còmhlan. - Nuair a bhios tu a 'ceannach còmhdach, dèan cinnteach gu bheil an stiùireadh ri fhaotainn, far am bu chòir na molaidhean riatanach a bhith air an toirt seachad, mar a dhèiligeas tu còmhlan airson boireannaich a tha trom le leanabh.
- Chan eil e iomchaidh còmhdach a chaitheamh gu buan. Ma le seirbheis, feumaidh tu fuireach san àite-obrach fad ùine mhòr air do chasan, a h-uile trì no ceithir uairean a thìde a dh'fheumas tu airson briseadh leth uair a thìde a dhèanamh. Nuair a tha leanabh a 'sealltainn cus iomagain no ma tha boireannach a' faireachdainn gu bheil gainnead èadhair agus faireachdainn de bhriseadh, bu chòir an còmhlan a thoirt air falbh sa bhad.
Ach ge-tà, cuiridh e cuideam air a 'bhoireannach mar a tha e ceart a bhith a' cur còmhdach air boireannaich a tha trom agus a bhith a 'caitheamh. Às deidh na h-uile, cha toir bann ro-shealbhach a thaghadh gu ceart faireachdainn mì-chofhurtail, air an làimh eile, a 'cuideachadh gu mòr ri màthair an t-àm ri teachd.