Vacachd agus cungaidh-leigheis
An dòigh as earbsaiche airson casg a chur air cnatan mòr, tha mòran eòlaichean a 'smaoineachadh air banachdach an aghaidh an galair seo. Is fheàrr a bhith a 'faighinn banachdach eadhon aig an ìre de dhealbhadh màthaireil, ach cuideachd nuair a tha thu a' feitheamh ris a 'phàisde tha e comasach an obair seo a dhèanamh. Chan fhaod ach a bhith a 'bhanachdach màthraichean san àm ri teachd a-mhàin bhon 14mh seachdain den teirm. Tha bochdainn air a 'bhanachdach, agus mar sin feumar co-chomhairle a chumail ri dotair.
A 'beachdachadh air a' cheist mu mar a dhìonas tu thu fhèin an aghaidh a 'chnatain mhòir fhad' sa tha thu trom, cha bu chòir dhut dìochuimhneachadh mu dheidhinn cungaidhean-leigheis. Tha iolairean Oksolinovaya, a dh'fheumas an mucosa nasal a ghiùlan mus tèid iad a-mach air an t-sràid, a bhith mòr-chòrdte. Ach, bu chòir a thoirt fa-near nach eil co-aonta ann mu èifeachdas an inneil seo. Ann an cèicearan air an toirt seachad agus cuidichidh riochdairean antiviral eile, mar eisimpleir, druga mar Viferon, gun a bhith a 'glacadh flù nuair a tha iad trom. Ach ann an suidheachadh sam bith mus bu chòir do dhrogaichean a chleachdadh co-chomhairle a chumail ri dotair ro-làimh.
Molaidhean coitcheann
Gus casg a chur air galar, bu chòir dhut cùram a ghabhail air do dhòigh-beatha agus dìon a neartachadh. Bidh an fheadhainn a tha fo iomagain mun cheist air mar a thèid a bhith tinn leis a 'chnatan mhòr fhad' sa tha iad trom a 'faighinn buannachd bho chomhairle mar sin:
- na leig le hypothermia;
- tha e riatanach na làmhan a nighe gu tric, gu h-àraid an dèidh conaltradh ri daoine eile, a 'tadhal air polyclinic, stòr;
- bu chòir gum bi an daithead beairteach ann an glasraich, measan, tha e feumail ithe garllan, oiseanan;
- a 'cuideachadh le bhith a' neartachadh dìonachd spòrs cluich , ach a-mhàin às aonais mì-chinnt;
- tha e cudromach gum bi barrachd deoch làidir ann, leig leotha a bhith ag ullachadh, deochan mheasan.
Gus cùram a shealltainn airson slàinte an t-saoghail a bu chòir dha fhèin agus a cuid gaoil. Tha e na chumhachd pàirt a ghabhail
Faodaidh màthair san àm ri teachd iarraidh air a dotair ciamar a sheallas e an cnatan mòr fhad 'sa tha e trom. Faodaidh e na molaidhean as mionaidiche a thoirt dhi.