Is e mil aon de na seann thèaraintean a th 'againn dhuinn le nàdar agus a' toirt deagh shlàinte. Bhiodh eadhon na seann Èipheitich a 'cleachdadh mil airson adhbharan cungaidh-leigheis, agus mar mhias blasta. Bha fir-leigheis seann a 'toirt comhairle dha daoine spìon de mil a ithe air stamag falamh airson a bhith a' bacadh agus a 'làimhseachadh diofar ghalaran. An-diugh, tha luchd-saidheans air dearbhadh mu na buannachdan a th 'ann mu mhì, gu h-àraid air a chleachdadh sa mhadainn air stamag falamh.
Sochairean mil air stamag falamh
Bidh dotairean a 'moladh chan e a-mhàin gum bi iad a' ithe an toraidh nàdarra seo bho àm gu àm, ach a bhith a 'cur spàin de mil ann an uisge beagan blàth agus ga thoirt air stamag falamh, is e an sochaire as àirde, oir:
- Nochdaidh am bòidhchead seo a h-uile toradh antiseptic. Tha mil a 'sgrios bacteria agus microban cronach a bhios ag iomadachadh air mucosa gastric, agus mar sin bidh leigheas milis gu math feumail airson ulcers stomach, cholecystitis, gastritis, pancreatitis, ma tha dragh air an t-siostam cladhach gu lèir.
- Cuidichidh mil le bhith a 'leigheas na duilgheadasan ginealach. Air an t-slighe, tha seo a 'dèanamh gu bheil staid boireannaich nas fhasa le menopause.
- Bidh mil a 'brosnachadh obair eanchainn àbhaisteach.
- Bidh an leigheas nàdarra seo cuideachd a 'cuideachadh le galaran cridhe, agus le galaran an adhair agus na sgamhain.
- Bheir e seachad gnìomhan mil is antioxidant, a chionn 's gu bheil an toradh seo comasach air casg a chur air leasachadh a' mheamar.
- Bidh mil ag obair mar fhìor dhroch bhochd. An cuidich e a bhith a 'dèiligeadh ri irioslachd agus fìor dhragh.
Mil air stamag falamh airson call cuideam
Gus meala a dhèanamh, cuir cuideam air cuideam, tha e air a thiormachadh le uisge agus air a ghlacadh air stamag falamh mu uair a thìde mus dèan thu bracaist no dìnnear. Bidh e gu leòr 1 st. spàinean mil airson 100 g de uisge blàth. Bidh deoch mar seo a 'glanadh agus a' toirt air falbh geir. Cuideachd anns an fhuasgladh faodaidh tu beagan cainma no sùgh lemon a chur ris, cha toir an deoch seo cothrom don chorp tocsain a chruinneachadh.
Cuimhnich, às deidh dhut deoch uisge mil, bu chòir dhut lùth-chleasachd, dannsa a dhèanamh, no dìreach coiseachd timcheall gu luath. Is e an fhìrinn, le gluasadan gnìomhach, nach eil ùine aig mil a bhith a 'suathadh san fhuil, ach sa bhad a' faighinn a-steach don stamag agus a 'cur suas an metabolism.
Sochair agus cron air mil air stamag falamh
Fhuair sinn a-mach gun robh mil a 'gabhail air stamag falamh, chan eil na buannachdan sin prìseil, ach ma nì thu mì-chleachdadh an toraidh seo, faodaidh tu cron mòr a thoirt air do shlàinte. Bu chòir dhut fios a bhith agad nach urrainn dhut:
- Meala briod ann an uisge fìor theth, air sgàth fhad 'sa tha na h-uile vitimain air an sgrios, agus tha coltas ann gun tèid carcinogen cunnartach de oxymethylfurfural a chruthachadh.
- Cleachd an toradh seo le gastritis gann, le tinneas an t-siùcair, le frasan gruamach, le ath-lorg an stamag, le dermatosis.
- Airson mil a thoirt a-steach do dhaithead clann fo aois 2, air sgàth tha e comasach brosnachadh a thoirt do leasachadh aillseachaidh dona.