Cherry - feartan feumail agus cunnartan

Tha blàthan fliuch pinc nan blàths cherry as t-earrach air an ceangal ris an t-seallaidhean mìorbhaileach aca. Tha toradh chraobhan silidh air blas agus blas taitneach. Air sgàth an caochladh seòrsa de shìol, faodaidh na measan a bhith eadar-dhealaichte chan ann a-mhàin ann am meud agus fad a 'chreach, ach cuideachd ann an susbaint siùcair. Mar sin, airson coinachadh bidh iad a 'cleachdadh seòrsaichean nas searbhanta de cherisean, agus airson reothadh no caitheamh ann an cruth ùr - milis. Air an t-slighe, anns na cruithlichean reòta tha na cherisean a 'cumail nan aon fheartan feumail ri feadhainn ùra. Gu h-ìosal tha sinn a 'moladh gum bi eòlas agad air na buannachdan feumail a th' aig na cherisean agus mu dheidhinn an urrainnear a bhith air a dhìteadh.

Sgrìobhadh agus feartan feumail de cherries

Tha an toradh seo gu math caloric, oir tha e àrd ann an gualaisg. Ach, cha bu chòir dhut sìol a sgrìobhadh far a 'chunntais, oir tha mòran de bhitheamain agus eileamaidean ann, a bharrachd air stuthan agus coimeasgaidhean a chuidicheas le bhith a' leasachadh mathas.

Tha measan silidh làn calcium, fosphorus , cobalt, fluorine, manganese, sulbhur, boron, potasium, crioimium, molybdenum, vanadium, rubidium agus iarann. Is e na mèinnirean sin a nì cinnteach gu bheil an cridhe, an eanchainn, an siostam neònach, an siostam mèar-chnàimhealachd, a 'gabhail pàirt ann am pròiseasan metabolail, cholesterol nas ìsle. Tha iarainn anns an sgrìobhadh a 'cuideachadh le bhith a' sabaid anemia, ach mar thoradh air an ìre àbhaisteach de hemoglobin, tha an t-solarachadh de ogsaidean dhan chorp air a leasachadh. Tha toraidhean Cherry feumail airson susbaint na h-eileamaid a tha cho tearc mar molybdenum, a tha a 'cuideachadh a' chuirp gus seasamh nas fheàrr a thoirt air an àrainneachd ionnsaigheach a-muigh. Agus ged a tha feum aig duine ann an tomhas beag, ge-tà, le a dhìth, tha pròiseasan antioxidant air an lughdachadh gu mòr.

Tha Cherry beairteach ann an leithid de bhithotamain mar PP, A, C, E, B1, B2. Bidh Vitam B6 (searbhag folic) a 'cuideachadh gus an siostam neònach a chleachdadh mar as trice, agus tha e cuideachd na eileamaid chudromach anns a' chiad tritheamh de dh 'aois. Le a dhìth, dh'fhaodadh gum bi droch-fhoirmean air an tiùb neònach agus an eanchainn.

Tha tòrr snàithleach anns na dearcan dearcach, agus tha na feartan feumail aca ag amas air obrachadh àbhaisteach a dhèanamh air a 'chùrsa gastrointestinal, a bharrachd air a bhith a' cur às do tocsainnean agus "neo-fheum" eile.

Tha Kumarin, a tha ann am measan cherry, a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cunnart co-fhuil, agus mar sin tha e na inneal sàr-mhath airson casg a chur air cunnart ionnsaigh cridhe agus stròc.

Tha compote, cooked from cherries, glè fheumail airson biadh naoidhean, a 'toirt taing don togalach airson dìon a neartachadh, an teòthachd àrda a lùghdachadh, cho math ris an stuth as fheàrr de stuthan a tha cudromach don chorp. Mar sin, an àite sò a stòradh, tha e nas fheàrr compote dachaigh a thabhann do chloinn.

Ann an cungaidh-leigheis dùthchasach, thathas a 'moladh cherry airson galair àrd-fhàs, colaistéarol àrd, fuachd, diofar ghalaran craiceann, cromadh, leigheas iom-fhillte dysentery, epilepsy, duilgheadasan inntinn sònraichte, agus airson a bhith a' toirt air falbh losgadh anns na h-earrannan le gout agus arthritis.

Ge-tà, tha cuid de dhroch dhìol ann nach fhaodar dearmad a dhèanamh a dh 'aindeoin na tha feumail feartan cherry airson an duine.

Dì-chòrdadh air cleachdadh cherisean

Thathas a 'toirmeasg cleachdadh measan cherry ann am biadh anns na galairean a leanas: lagachadh de chruithneachd fiacail, teann-cridhe, galaran cnuimhearra leantainneach, ulcras stamagach, ulcer duodenal, reamhrachd, an diarrhea. Cuideachd, a dh 'aindeoin na feuman feumail beairteach agus eadar-mheasgte, tha e mì-laghail a bhith a' toirt a-steach sìol a-steach tràth ann an clàr-taice na cloinne, oir faodaidh e aillse a dhèanamh gu mòr. Gus buaidhean àicheil a sheachnadh, tha e do-dhèanta a thairgsinn gun a bhith nas tràithe na 8 mìosan le aire shònraichte às deidh a bhith a 'freagairt air toradh ùr.