Sèbhirean gàrraidh - math agus dona

'S dòcha nach bi duine ann nach biodh eòlach air blas smeòran gàrraidh, agus nach eil bòidhchead agus bòidhchead an dearcach seo, a dh' fhaodadh, a 'fàgail duine sam bith gun teagamh. Tha ùidh aig mòran de dhaoine a tha dèidheil air sùbhagan gàrraidh, a bharrachd air a bhith feumail an tlachdmhor nàdarra seo, dè cho bòidheach, agus a bheil e comasach dha cron a dhèanamh air corp an duine.

Na buannachdan agus an cron a th 'aig smeuran gàrraidh

Tha an dearc-bìdh beag seo a 'ceangal mòran de na h-eileamaidean agus na h-eileamaidean as fheumaile, is e sin an adhbhar a tha cleachdadh smeòran gàrraidh airson ar slàinte glè chudromach. Bidh e gu dearbha a 'toirt buaidh air an dearcan - fraoich , mar sin anns na daoine cumanta ris an canar sèistean-gàrraidh, agus an siostam cardiovascular, agus an siostam cladhach, msaa. Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air na buannachdan a tha ann an smeuran gàrraidh airson corp an duine:

1. Neartachadh dìon, a 'toirt lùths agus a' cuideachadh le bhith a 'toirt air ais a' bhodhaig rè easbhaidh de bhotamain.
2. A 'neartachadh a' chridhe, a 'gnàthachadh cuideam fuil, a' cuideachadh staid tinneas cridhe.
3. Tha miobean "Mataidhean" air an cleachdadh ann an làimhseachadh diofar ghalaran an stamag.
4. A 'leigeil sìos a' phròiseas a tha a 'fàs nas sine a thaobh a' bhodhaig agus a 'ath-nuadhachadh metabolism.
5. A 'riaghladh obair an ù.
6. A 'glanadh a' choilesterol cronail.
7. Bidh e gu dearbha a 'toirt buaidh air an tinneas lèirsinneach, "a' slaodadh sìos" a 'dol sìos, agus mar sin tha sùbhan sùbailte feumail do chloinn agus do sheann daoine.
8. A 'lùghdachadh ìre glùcois san fhuil, mar sin tha e feumail do dhaoine a tha a' fulang le tinneas an t-siùcair.
9. Bidh antiochaidich a lorgar ann an sèineagan gàrraidh a 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh gout agus arthritis.
10. Cleachd dearcan agus duilleagan sùbh-lusan mar fhrith-bhreac.
11. Bidh e àbhaisteach a bhith a 'làimhseachadh agus a' leasachadh biadh.
12. Bidh e a 'cuideachadh le galaran anns a' chuan bheòil, agus ann an cungaidh-leigheis dùthchasach tha an dearc seo cuideachd air a chleachdadh airson fiaclan a bhith a 'glicadh.
13. Tha e na inneal sàr-mhath anns an t-strì an aghaidh tinneasan aillse.
14. A 'cuideachadh le bhith a' làimhseachadh ghalairean viral agus anemia.
15. Tha e na leigheas sàr-mhath airson cuidhteas euslaim is neadachadh, a 'neartachadh an t-siostam neònach, msaa.

Ach, a 'bruidhinn mu na buannachdan a th' ann an smeòran-gàrraidh, na dì-chuimhnich mu na cunnartan:

1. Tha e cunnartach a bhith ag ithe sèbhirean airson galaran aileasach.
2. Tha e neo-mhiannach tu fhèin cus a dhèanamh leis an dearcan seo ann am ulcer an stamag no an duodenum.
3. Droch dhroch dhuilgheadasan trom le joints.