Cò nach bu toil leinn fhìn san òige a bhith ag òl cocoa blàth agus croma le bainne? Gu cinnteach tha a h-uile duine a 'còrdadh ris an deoch seo: inbhich agus clann. Ach a bharrachd air na deagh fheartan blas a tha feumail ann am pòdar cocoa, tha barrachd air a bhith aig a 'chiad sealladh.
Leis gu tric bidh boireannaich ag iarraidh rudeigin milis a chluinntinn le teoclaid, tha ùidh aig mòran ann an cocoa feumail airson boireannaich, oir tha e an-dràsta anns a 'mhòr-chuid de shiùcairean, briosgaidean, cèicean, geòlannan, cèicichean, maragan a tha a' còrdadh riutha, uaireannan ga dhèanamh doirbh do bhoireannaich àlainn a dhiùltadh S an Iar- Gheibhear na freagairtean airson seo agus ceistean eile san artaigil againn.
Buannachdan Cocoa
Tha cleachdadh cocoa a 'meudachadh mood gu mòr agus a' leasachadh mathas. Chan ann airson rud sam bith a chanadh na h-Aztecan àrsaidh ris na pònaichean cocoa "biadh nan diathan". Le bhith a 'deoch aon chupa deoch neo-àbhaisteach blasta, faodaidh tu stòradh a dhèanamh air lùth airson an latha a tha ri thighinn. Agus ged a tha susbaint calorie an tiodhlac seo de nàdar gu math àrd - cha mhòr nach eil faisg air 400 Kcal gach 100 gram de thorachd, na buannachdan a tha an lùib cocoa airson call cuideam às an seo. Mar sin, chan eil e riatanach gu leòr a dhiùltadh thu fhèin anns an t-strì an aghaidh cus cuideam . Gu h-àraid airson aon cupa den "lùth" nàdarra seo tha 10 gram gu leòr de phùdar, agus anns an t-suim seo tha e gu tur neo-chinnteach don fhigear.
Tha buannachd mhòr chocoa na comas a bhith a 'toirt a-mach hormona sòlas endorphin sa chorp. Agus tha seo a 'ciallachadh gu bheil teòclaid àrd-inbheach, no a bhith ag òl cocoa ann am measadh, glè fheumail, agus bidh biadh sam bith leis a' dol seachad gu furasta agus gun trom-inntinn. A 'bruidhinn mu na buannachdan a tha aig cocain airson call cuideam, cha bu chòir dhuinn dìochuimhneachadh mu na feartan cosmaigeach aige. Le bhith a 'tilgeil teòclaid a' cuideachadh le bhith a 'sabaid cellulite, bidh cocoa grinnte air a chleachdadh gu tric mar sgreabhadh glanaidh, agus bidh ìm cocoa a' beathachadh agus a 'bleith a' chraicinn.
Tha cleachdadh cocoa cuideachd ann an susbaint stuthan gnìomhach bith-eòlach a tha ag adhbharachadh gum bi ar corp ag obair nas luaithe, a 'leasachadh cuimhne, a bhith a' brosnachadh gnìomhachd inntinn, a 'sgioblachadh an t-siostam neònach, a' cuideachadh fòcas, cuir às do neo-làthaireachd agus sglerosis ioma-fhillte. Air sgàth na searbhagan saillte làn-shàthaichte agus neo-shàthaichte a tha ann an còco, thèid an fhuil a ghlanadh de cholesterol , agus bidh an craiceann a 'fàs nas elasta agus gu math.
Cuideachd, tha mòran dhaoine a 'faighneachd a bheil caffeine ann an cocoa. Gu dearbh, tha - 0.05 -0.1%, agus tha seo gu math. Ach tha a leithid de stuth mar theobromine an seo ann am meudan mòra, mar sin chan eilear a 'moladh cocoa airson clann suas ri 3 bliadhna agus inbhich ron leabaidh.