Is e slatan, is dòcha, an aon bhuidheann gastronomach aig a bheil uiread de dhiofar seòrsa, eadar-dhealachaidhean agus reasabaidhean. Tha feòil agus èisg, glasraich agus buachair, blàths agus fiadhaich, fosgailte agus sìmplidh, comasach air crìoch a chur air deuchainnean an-seo. Nì sinn iomradh air beagan reasabaidhean bho liosta gun chrìochnachadh den fheadhainn as soirbheachaile agus innsidh sinn dhut mar a nì thu saladan sìmplidh, blasta agus luath airson a h-uile latha. As deidh na h-uile, tha reasabaidhean airson biadh den t-seòrsa seo gu tric air iarrtas agus buntainneach. Tha thu an-còmhnaidh ag iarraidh ùine agus airgead a shàbhaladh aig an aon àm agus a 'biathadh an teaghlaich no aoighean gu dòigheil.
Slat sìmplidh agus luath airson gach latha le siùsag
Dèan ullachadh salad ann am beagan mhionaidean. Tha e foirfe agus dìreach airson dinnear fad na seachdain, agus bidh e na dheagh roghainn airson bìdh a thoirt don bhòrd airson aoighean a tha a 'tighinn a-steach gu h-obann. A dh'aindeoin sìmplidh, tha blas an salad seo dìreach sgoinneil.
Ingredients:
- siùsag air a ghoid air a ghoid - 220 g;
- coirce milis leinn - 1 pot;
- greens dill ùr - 2-3 sprigs;
- seagal gearain - 2 phasgan;
- mayonnaise - 75 g.
Ullachadh
Gus salad a dhèanamh air an reasabaidh seo, tha e gu leòr an siùsag a ghlanadh agus a ghearradh le connlach, ga mheasgachadh le arbhar stuagail, le bhith a 'deisealachadh an leòmhainn, agus cuir ris na crùbanan seagal agus mayonnaise. Faodaidh a 'mheasgachadh tùsail seo a bhith air a sgeadachadh le mayonnaise a-nis, is urrainn dhuinn greimichean beaga de dhill a chur ris agus an uair sin a sheòladh chun a' bhùird.
Sàlad sìmplidh glasraich blasta le maiseas airson gach latha
Bidh salad glasraich, a chaidh a dheasachadh a rèir an reasair gu h-ìosal, a 'cur gu crìoch ri biadh feòil sam bith. Faodar a chleachdadh mar garnish airson chops no steaks nach eil feumach air coimhearsnachd nas sàithe. A thuilleadh air an sin, tha an salad seo làn de bhotamain làn-fhillte agus mar sin tha e gu sònraichte feumail anns an t-seusan fuar.
Ingredients:
- Cab geala geal - 390 g;
- Ùbhlan Antonov - 175 g;
- sionnach salad dearg - 100 g;
- dearcan cranberries - 1 làmh mhòr;
- mayonnaise - 60 g;
- salann - pinch;
- greens ùir.
Ullachadh
Airson salad glasraich melenko shred càl, salann e beagan agus mash le do làmhan. An uairsin, bidh sinn a 'glanadh agus a' gearradh na h-uinneagan salad dearg agus an t-slatan a tha air an cur às an craiceann agus a 'coilionadh Anthony apple. Bidh sinn a 'cur a h-uile stuth ann am bobhla, cuiridh sinn beagan de chaoragan cranberries a th' air an glanadh agus a thiormachadh agus a thiormachadh agus a 'blasachadh salann agus a' measgachadh. Nuair a bhios thu a 'frithealadh, sgeadaich an salad le geugan de ghlanntaichean ùra.
Sàla sìmplidh, blasta agus saor airson gach latha le balgan-buachair
Ma tha bogsa-buachair coirce picilte agad, an uairsin, a 'togail co-luadar glasraich sìmplidh, faodaidh sinn salad sìmplidh ach uabhasach blasta a dhèanamh.
Ingredients:
- Muileann-buachair coille picilte - 240 g;
- tubairean buntàta - 390 g;
- cucumbers saillte no picilte - 150 g;
- ionnan salad - 110 g;
- ola glasraich - gus blas a dhèanamh;
- Greens ùra a thaghadh - airson blas;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Gus salad ullachadh, feumaidh sinn buntàta bruite ann an èideadh. Mar sin, a 'chiad fhear de na tiùban buntàta gu cùramach agus cuiridh tu a chòcaireachd. Nuair a bhios tu deiseil, thèid an t-uisge a ghlanadh agus faodaidh am buntàta fuarachadh beagan.
Rè an àm seo bidh sinn a 'gearradh cucumbers saillte no picilte le slatan, agus thèid lettu a ghlanadh agus a ghearradh le leth-fhàinne. Bidh buntàta coorach air an glanadh agus air an gearradh, a bharrachd air crùban cromair. Bidh sinn a 'cur a h-uile stuth ann am bobhla, cuir balgan-buachair, salad ràithe le ola salainn agus glasraich agus faodaidh sinn seirbheis a dhèanamh. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu luibhean ùra a chur ris a 'mhias.