Chan eil salad teann le pasta mar-thà a 'sàbhaladh mòran bhon t-salad àbhaisteach agus bidh e a' fàs na àite taobh a-staigh, a tha measgaichte leis a 'phrìomh mhias is glasraich. Ullaichidh sinn grunn roghainnean airson saladan pasta blàth, a tha freagarrach airson ullachadh aig an taigh agus gabh leotha obair, sgrùdadh no cuirm-chnuic, gun a bhith a 'cosg barrachd airgid airson biadh bìdh.
Slat teann le pasta agus tuna
Ingredients:
- pasta ("dealain-dè") - 500 g;
- clòibh garlic - 2 pcs.;
- Tomatos leotha - 240 g;
- ola ollaidh - 30 ml;
- tuna ann an ola - 185 g;
- Filet anchobhaidh - 3 pcs.;
- piobar teth - 12 g;
- peas uaine - 200 g;
- olives - 80 g;
- oiseanan òga - 2 pcs.;
- Glasan peirsil - 40 g;
- Greens of mint - 1/3 de linn;
- Greens of dill - 1/4 de linn;
- sùgh lemon - 30 ml.
Ullachadh
Omhainn blàth suas gu 180 céim. Pasta boil, gun a bhith a 'dìochuimhneachadh pòta de phusan uaine a chur ann am beagan mhionaidean gus am bi am pas fhèin deiseil.
Bidh tomatoes air an dòrtadh le ola ola-ola, air a chraoladh le measgachadh de shalainn mara agus piobar, agus an uairsin a 'fuine gus bog airson timcheall air 10 mionaidean.
Bidh sinn a 'ceangal na h-ola às an tunnag a tha air a shlaodadh agus a dhòrtadh a-steach do phrangan. Cuir am filet anchobhaidh, chili, garlic agus capers air an gearradh. A 'sreap, a' briodadh còmhla airson mionaid. Bidh sinn a 'lìonadh an tuna le ola agus cuiridh sinn oinnsean òg.
Meudaich na gorman sgaoilte le ìm agus sùgh lemon, sèasan le salann agus piobar agus measgachadh le pasta agus slisneagan tunna le oisean òg. Bidh sinn a 'dòrtadh èideadh salad, sgeadachadh le tomato air a bhiadhadh, olaidhean agus cuiridh sinn a-steach chun a' bhùird sa bhad.
Slat teann le feòil agus glasraich macaroni
Ingredients:
- eggplant - 1 pìos;
- zucchini - 2 pcs.;
- oinnleanan dearga - 1 pc.;
- balgan-buachair - 200 g;
- cherry tomatoes - 200 g;
- pasta - 400 g;
- garlic - 6 fiaclaidean;
- peas - 250 g;
- olives - 1 sgòrnan;
- Mairtfheòil air a ghoil - 400 g;
- duilleagan basil;
- cnothan-cnòthan - 1 sgòrnan;
- piobar milis - 130 g;
- ola ollaidh - 40 ml.
Ullachadh
Bidh sinn a 'gearradh mealaplain agus sgoltagan a-steach gu leth, agus an uairsin sglèatan thairis. Gheàrr sinn oiseanan mòra le uinneanan. Bidh sinn a 'sgaoileadh air eggplant le ugh agus air a chòmhdach le ola ollaidh, bidh sinn a' sgaoileadh uinneag agus ràithe le salann is piobar. An uairsin, cuir ceann a 'gheàrla agus a' fuine a h-uile dad aig 210 céim 15 mionaid. Às dèidh na h-ùine seachad, chuir sinn pìosan de phiobar, balgan-buachair agus tomato Bulgarian air bile bèicearachd, leanaidh sinn a 'còcaireachd airson 10 mionaidean eile.
Bidh glasraich bìdh, ach a-mhàin garlic, air an cur a-steach do bhogha salad domhainn agus measgachadh le feòil-feòil, pòine uaine agus pasta boisgte.
Gus an lìonadh a dheasachadh, bidh sinn a 'crathadh an clòibh de dh'eallas a chaidh a bhleith a-steach do bhobhla an inneal-mheasaidh agus ga bhualadh le cnothan agus duilleagan basil ann am paste. Bidh sinn a 'sgaoileadh a' ghràin le ola ola-ola, cuiridh sinn measgachadh de shalainn agus piobar. Bidh sinn a 'dèanamh èideadh salad, ga sgeadachadh le olives agus a' frithealadh.
Ciamar a chòcaicheas tu salad blàth le cearc agus pasta?
Ingredients:
- macaroni - 375 g;
- leileag cearc - 500 g;
- tomatoes - 200 g;
- geamhraidh geal - 1 pc.;
- uachdar - 300 ml;
- ola ollaidh - 60 ml;
- clabhagan garlic - 1 pìos;
- arugula - 50 g.
Ullachadh
Boil an pasta . Ann am bòrd-frithealaidh, tha ola bheag ola (tha bòrd-bùird gu leòr) agus còcairean de chearc air còig mionaidean. Còmhdaich an cearc le fàg agus fàg gus seasamh airson 5 mionaidean eile, agus às deidh sin bidh sinn air a ghearradh gu dona.
Tha an ola a tha air fhàgail air a chleachdadh airson oinnseadh ròstadh. Aon uair 's gu bheil an nionnach buidhe, cuir na tomataichean agus cuiridh tu sgoltadh de shalainn a-steach don ghàradh garlic. An dèidh mionaid, dòrtaidh an t-uachdar a-steach don bhan-fhrithealaidh agus bruich an t-saos gus am bi e tiugh. Cuiribh greim air a 'ghlas a tha air a fhuarachadh beagan, cuir pìosan cice agus rukola ùr, dèanaibh measgachadh gu cùramach agus cuiridh tu an stuth dhan bhòrd gu cùramach.