Smaoinich mu dheidhinn a bhith a 'làimhseachadh soirbheas grèine san dachaigh, cha mhòr nach eil aig a h-uile duine ri dhèanamh. Agus eadhon ma dh 'fhaodas tu fhèin an duilgheadas a sheachnadh, feumaidh caraid no càirdeas a bhith agad a dh'fheumas cuideachadh gus cur às do dhuilgheadasan cur-seachad spòrsail air an tràigh.
Mar a bheir thu air falbh losgadh grèine aig an taigh - ciad chuideachadh
Tha a bhith a 'faighinn losgadh grèine gu math sìmplidh. Sin as coireach nach eil eòlaichean a 'moladh a bhith fo ghathan ultra-bhiolet a bhith a' cur bacadh air a 'ghrian fon ghrian a tha air ainmeachadh mar-ghluasadach - bho aon-deug sa mhadainn gu còig san fheasgar. Ma chuireas tu bacadh air na molaidhean sin, bidh e nas fhasa a bhith air a ghoirteachadh, agus cha bhi na fiù 's na stuthan sàdaidh as daoire ag obair mar as toil leat.
Bidh e nas comasaiche gus ciad-chobhair a sholarachadh, is e nas fhasa a bhith a 'làimhseachadh solas grèine aig an taigh. Bu chòir leigheas èiginn a bhith ag amas air cur às dha dà phrìomh adhbhar:
- Is e am prìomh rud teòthachd a 'chuirp a lùghdachadh air na raointean a tha a' toirt buaidh air a 'chraiceann.
- Chan e obair cho cudromach ach a bhith a 'cur às do agus a' casg a 'bhuaidh a th' aig dehydration air an epidermis a tha air a mhilleadh.
Dèan an dà chùmhnant seo, agus sa bhad gheibh cobhair: bidh an tumadh a 'tuiteam, lùghdaichidh am pian.
Ciamar a leigheas tu losgadh grèine aig an taigh cho luath 'sa ghabhas?
Bidh cumail sùil air grunn riaghailtean sìmplidh gu bhith na phrìomh amas airson ath-bheothachadh nas luaithe:
- Cha bu chòir don sgìre a tha a 'toirt buaidh a bhith ann an conaltradh ri ghathan ultra-bhiolet mus ath-shuidheachadh.
- Gus meòrachadh a thoirt air ais gu luath, bu chòir dhut vitimín E.
- Meadhanan sònraichte - Panthenol , mar eisimpleir - a 'cur ri leigheas tràth an epidermis.
- Aig àm an làimhseachaidh, feumaidh tu meudachadh mòr a dhèanamh air an ìre de shruth a tha air a chaitheamh. Gus casg a chur air dì-rèiteachadh bidh e comasach, ag òl gach latha nas lugha na 2.5 liotair uisge.
Meadhanan a tha a 'sàbhaladh bho losgadh grèine san dachaigh
Bu chòir stuthan meidigeach a bhith air an òrdachadh fa leth. Mar riaghailt, nuair a bhios iad a 'gortachadh le ghathan UV, bidh iad a' cleachdadh leithid de chungaidhean:
- Bidh antihistamines a 'cur bacadh air an leigeil ma sgaoil a-steach don bhodhaig stuthan a tha ag adhbhrachadh leum. Às dèidh dhaibh an cleachdadh, bidh lùbadh, dearg, agus sèid a 'tuiteam. Luchd-ionaid as fheàrr airson tagradh làithreach: Ketocin, Fenistil, Bamipin.
- Antiseptics - Sulfadiazine silver, Miramistin, Sylveder Huam - òrdaich ma tha builgeanan ann.
- Hormonaichean steroid - Fluorocort, Aphoderm, Elokom - cuir às do chomharraidhean an trauma a tha fada nas luaithe.
- Bho pian anns an àite losgadh grèine aig an taigh, cuidichidh anaesthetics ionadail: lidocaine, gel Luan, Amprovizol.
Gu dearbh, tha mòran leigheasan ann airson leigheas milleadh. Agus uaireannan bidh iad a 'dèiligeadh nas èifeachdaiche na na stuthan leigheis:
- Is e dòigh fìor èifeachdach a tha ann an amar fionnar. Lìon le uisge agus is fheàrr leibh cuir ris leth paca soda.
- An àite bath, faodaidh tu duilleagan no towellain a ghabhail ann an uisge fuar. Cuir a-steach iad chun a 'chraicinn agus atharraich iad cho luath' s a bhios iad a 'blàthachadh. Dèan ath-aithris air a 'mhodh-obrach còig tursan ann an sreath.
- Bidh losgadh grèine air ais aig an taigh gu h-èifeachdach a 'leigheas buntàta. Tha am freumhar amh air a chuartachadh air a 'ghriod meadhan agus air a chur air a' chraiceann leòinte.
- Is e leigheas èifeachdach a th 'ann an deagh uachdar. Tha e daonnan air a chumail fuar, agus mar sin tha an conaltradh le craiceann teth a 'toirt toileachas mòr don neach-fulaing. Is e am prìomh rud a bhith a 'nighe a-mach às an toradh bainne gorm ann an deich gu còig mionaidean deug. A bharrachd air an sin, bheir e fiolm, agus cha bhi an faireachdainn de thinneas a 'dìreadh ach.
- Fìor mhath, ma tha aloe air làimh. Cha bhi sùgh an lus seo a 'fionnar agus a' toirt seachad an epidermis, ach cuideachd bidh e a 'cur ris an ath-bheothachadh tràth aige, a' lughdachadh feòil.