Is toil le gach neach a bhith a 'batadh ann an uisge salainn na mara, tha seo a' cuideachadh le bhith a 'neartachadh na fèithean, a' faighinn cuidhteas air cellulite agus a 'leasachadh na slighe adhair. Agus a bheil an aon bhuannachd ann bho amar le salann mara - is e seo a 'chuid as motha de dhaoine aig nach eil an cothrom a dhol dhan oirthir.
Carson a tha feum againn air amarannan salann mara?
Tha salann mara a ' toirt a-steach àireamh mhòr de stuthan a bheir buaidh mhath air obair a' chorp daonna:
- vitamain C agus B, potasium, sodium - a 'riaghladh metabolism;
- calcium - a 'leasachadh coagulachd fala, a tha a' cur ri leigheas lotan;
- iodine - a 'solarachadh an iomlaid hormonail ceart;
- iarann - a 'bleith le ocsaidean;
- magnesium agus bromine - a bhith a 'toirt droch bhuaidh air, togalaichean antihistamine agus neadachadh cnàimh a neartachadh.
Seòrsaichean ionnlaid le salann mara
Stèidhichte air an duilgheadas a tha thu airson fuasgladh le amar de shalainn mara, faodaidh iad a bhith:
- anti-cellulite;
- Foot;
- a 'toirt misneachd dha;
- s an Iar-
Ach chan eil an snàmh sin a 'dèanamh cron air do bhodhaig, feumaidh tu a dhèanamh le teicneòlas sònraichte.
Dè cho math 'sa ghabhas snàthan a ghabhail le salann mara?
Seo mar a nì thu amar mara taitneach agus feumail:
- Mus tòisich thu air a 'mhodh-obrachaidh, nigh le inneal-glanaidh (siabann, gel).
- Lìon an seòmar-bìdh le uisge, ga dhèanamh mar an teòthachd ceart (gu tric tric + 35-37 ° C).
- Leig a-steach an t-sùim riatanach de shalainn (bho 100 gram gu 2 cileagram).
- Gabh a-steach don uisge (gu tur no gu ìre), bu chòir casan a chumail aig ìre na buidhne gu lèir. Tha an ùine anns an uisge an crochadh air adhbhar agus staid slàinte, mar as trice 15-20 mionaid.
- Na cuir a-steach an salann le uisge, sgrìob le tuagha agus cuir a-steach ann an duilleag no gùn.
- An dèidh a 'mhodh-obrachaidh, socair airson 1-2 uair a thìde.
Eadar modhan-obrach feumar briseadh a ghabhail, mu 2 latha.
Ach tha cuid de dhaoine a 'dèanamh an leithid de dh' ionnsaigh gu math cunnartach, oir tha dragh ann.
Dì-chòrdadh ri amarannan le salann mara
Chan urrainn dhut na badannan sin a ghabhail sna stàitean a leanas:
- fulang deoch làidir;
- galar cridhe;
- oncology;
- meudachadh ann an teòthachd;
- làthaireachd de bhiastagan fiadhaich agus leòintean eile bhon chraiceann;
- galairean gabhaltach agus a 'cur air adhart galaran leantainneach a' chùrsa gastrointestinal;
- menstruation.
Thathar a 'moladh gu làidir gun a bhith a' gabhail bath de shalainn mara airson seachdain an dèidh na h-obrach agus 1-2 uair an dèidh ithe.
An dèidh a bhith a 'nighe ann an amarannan mar sin, tha tiormachadh a' chraicinn air a thoirt fa-near. Gus seo a sheachnadh, faodaidh tu uachdar no uidheam a bhith a 'fàs no a' biathadh an dèidh a 'mhodh-obrachaidh, agus bidh an craiceann bog agus rèidh.