Salad le amhaich sgiobalta

A-nise, innisidh sinn dhut beagan dhe na reataidean salad thùsail le cìobairean, no gu h-àraidh le ceirbheacs aillse. Tha na soithichean làn, le blas mòr, bidh iad fìor sgeadachadh de bhòrd sam bith.

Salad le sgiobannan - rèis

Ingredients:

• clachan cervical slaodach - 250 g;
• ris - 0.5 cupa;
• duilleagan letuis - 5 pcs.;
• uaine uaine - 1 pìos;
• arbhar stuag - 100 g;
• greens, salann, piobar, mayonnaise - a bhith a 'blasad.

Ullachadh

Boisgidh Rice gus an tèid a bruich ann an uisge saillte, agus an uair sin thèid an t-uisge a dhìon, agus thèid an rus a nighe. Bidh bàrr cancer cuideachd a 'còcaireachd gus a bhith deiseil, fionnar agus glan. Tha duilleagan letuisg air an gearradh, agus tha an apal air a ghearradh gu breagha. Cuir na h-àrainnean uile còmhla, cuir ris a 'mayonnaise, salann agus piobar gus blas agus measgachadh. Crùbagan an salad ùr le luibhean a tha air an gearradh gu ùr.

Sail Olivier le sgadain

Ingredients:

• buntàta bruite - 2 pcs.;
• uighean circe bruichte - 2 pcs.;
• uighean bruite a 'cuartachadh uighean - 3 pìosan;
• filet cearc bruite - 300 g;
• ham - 100 g;
• aillse glèidhte - 150 g;
• caviar dearg - 2 fonsa. spàinean;
• pean uaine le stuag - 3 cuilean. spàinean;
• cucumber ùr - 1 pìos;
• oiseanan uaine - 50 g;
• dill, peirsil - airson sgeadachadh;
• mayonnaise - 100 g;
• uachtar searbh - 50 g;
• salann - airson blas a dhèanamh.

Ullachadh

Bidh leac-chicken, a ham, uighean circe, buntàta agus cucumber air a ghearradh ann an ciùban, a 'sgoltadh nan oiseanan uaine. Ceangail uidheamachadh deiseil, cuir cròinean uaine, leth na caviar agus cnagan aillse. Tha uachdar uachdar air a thoirt còmhla le maranassa agus air a dhòrtadh leis a 'mheasgachadh seo de leit, tha a h-uile càil air a mheasgachadh gu math agus ma tha sin riatanach, cuiridh e blas air. A-nise tha sinn a 'tòiseachadh a' sgeadachadh an salad: bidh uighean a 'gearradh ann an leth. Bidh sinn gan cur le gearradh suas ann am meadhan a 'bhobhla salad, agus air mullach le spàin bheag tha sinn a' suidheachadh a 'chaviar, a' sgeadachadh an salad leis na cansean agus na geugan de ghlainne a tha air fhàgail. Anns an reasabaidh seo, gabhaidh iasg saillte a chur an àite cervical aillse agus còcaireachd, mar eisimpleir, "Olivier" le bradan , cha bhi e cho bòidheach.

Tha cuirpan cancer ceangailte gu math ri biadh mara, mar eisimpleir ann an salad "Muir" , le bhith a 'feuchainn ri dhèanamh.