Bidh sòlagan le uinneag agus ugh a 'cur an cuimhne blasad nan cuisean-bìdh àbhaisteach, a dh'aindeoin gu bheil iad coltach ri pancagan àbhaisteach agus gan ullachadh a rèir teicneòlas glè choltach. Is e seo blas fìor mhath a dh'fhaodas a bhith air a thoirt seachad ann am bracaist no bidhe meadhanach mòr, a tha furasta a thoirt leat agus a 'còcaireachd ann an mionaidean bho na h-innealan as sìmplidh.
Bidh an taois air bonn bainne-bainne, a bhios sinn a 'cleachdadh airson paidhean a chaidh a dhèanamh a rèir nan reasabaidhean a leanas, daonnan a' nochdadh gu h-èibhinn agus a 'cur gu foirmeil ris a' ghlas clasaigeach uighean. Tha seo na dheagh roghainn airson biadh aig àm lòn.
Cleasan leòmhainn le ugh is uinneagan uaine
Ingredients:
- uighean - 4 pìosan;
- siùcar - 25 g;
- uachtar searbh - 255 g;
- fìonag - 5 ml;
- briogais soda;
- flùr - 220 g;
- ola glasraich - 95 ml;
- grunn uinneanan uaine.
Ullachadh
Boil trì uighean cruaidh agus bruich iad. Bidh na h-uighean air am bualadh a 'bleith, measgachadh le oiseanan agus a' briogais. Anns a 'mheasgachadh uighean-uinneig, cuir uachdar le uidheam ro-mheasgaichte le fìonag, a bharrachd air soda, siùcar agus an ugh amh a tha air fhàgail. A 'giùlan a' mheasgachadh de thàthchuid gu mionaideach, a 'tòiseachadh a' cur pìosan de phlùr air a chèile ann am baidhsagalan, a 'gluasad gu gnìomhach gus a bhith a' seachnadh cnapan. Mar thoradh air an sin, bidh an cunbhalachd coltach ris an fhear aig a bheil deuchainn pancake. Le bhith a 'cleachdadh ola ro-sheasmhach, brùth na cuibhreannan den taois air gach taobh.
Na h-euslaintich as leòmhaiche le uinneanan is uighean
Ingredients:
- uighean - 4 pìosan;
- kefir - 460 ml;
- uachtar searbh - 115 g;
- flùr - 320 g;
- pùdar bèicearachd -5 g;
- oiseanan uaine - 35 g.
Ullachadh
Pair na h-uighean bruite a 'sgoltadh gu dòigheil, measgachadh le uinneagan uaine. Mionnaich an taois le bhith a 'cur na h-earrainnean air fhàgail bhon liosta. Spread cuid de ìm agus dòrtaidh tu spàin de thasgadh dha, cuir earrann bheag den lìonadh air a 'mhullach agus dòrtaidh i ann am pàirt eile den taois. An dèidh dha a bhith cho dona le peacach air aon taobh, tionndaidh e agus lean ort leis an ròstadh, a 'coileanadh an aon dath.
Pasgan leòmhainn le nion-dubh agus ugh - rèis
Faodar tionndadh calorie nas ìsle den mhias a dheisealachadh san àmhainn le inneal fuine airson muffins .
Ingredients:
- ìm - 95 g;
- uighean - 4 pìosan;
- càise - 55 g;
- soda - 5 g;
- kefir - 230 ml;
- flùr - 275 g;
- oiseanan uaine - 55 g;
- dòrlach de ghlan-uaine.
Ullachadh
Boil no dhà uighean, agus cleachd an dà ugh a tha air fhàgail airson taois a dhèanamh. Cuir am flùr còmhla ri soda, dòrtaidh do na h-innealan tioram agus cuir ri dhà bhàn-uighean air an sgrìobadh. Dèan an aon rud airson an lìonadh còmhla: uighean bruichte air an gearradh gu grinn, càise gràtaichte, greens. Lìon na muilnean muffin le cromag le taois airson mu leth, cuir a-steach cuid den lìonadh uighean agus lìonaibh an tobar le batar chun a 'mhullaich. Brèag a h-uile dad aig 180 céim airson 20 mionaid.
Cleasan fìor leòmhainn le uinneanan is uighean
Tha an taois airson nan daoine sin air ullachadh ann an corra mhionaidean agus aig an aon àm tha e na iongnadh gu h-iongantach agus bidh e a 'freagairt chan ann a-mhàin airson pailteas den leithid sin a dhèanamh, ach airson pancakes àbhaisteach.
Ingredients:
- soda - ½ cupa;
- uighean - 3 pìosan;
- oiseanan uaine - 35 g;
- flùr - 370 g;
- kefir - 280 ml;
- ola glasraich - 115 ml.
Ullachadh
Bidh Kefir gu math blàth agus a 'measgachadh le soda. Aon uair 's gu bheil am measgachadh air a thiomnadh, cuir no dhà uighean agus flùr thuige. An dèidh a bhith a 'measgachadh taois tiugh, bogach, cuir ris le luibhean, pìos de shalainn agus uighean bruichte air an gearradh. Feuch na cuibhrichean den taois anns a 'phailteas de ola a tha ro-ràthaichte gus an tionndaidh e donn. Bidh pasgan ullaichte air an cur air tuàllan pàipeir gus faighinn cuidhteas de bhiadh.