Chì thu mòran de na stiallan rèidh tarsainn tarsainn - nòtaichean ròis, a tha glè chòrdte gu mòr ann an Sìona agus Iapan. Tha e cha mhòr gun fhiosta, ach a dh'aindeoin seo, tha e glè fheumail. Agus air sgàth 's gu bheil e deiseil bho mhin-ròin agus nach eil snàithleach - tha an corp gu tur air a ghabhail a-steach. Air taobh thall, is ann ainneamh a bhios e a 'frithealadh, mar as trice ann an nòtaichean ròin le glasraich , cearc, feòil-mhara, biadh mara no a bhith a' dèanamh leòran eadar-dhealaichte. Mar as trice, bidh elastic agus elastach, nòtaichean air an rollaigeadh ann an cuid agus anns an fhoirm seo tha e air a reic ann an stòran.
Reasabaidhean de shòlaidean nòtailean rís
Tha cha mhòr a h-uile reasabaidh de mhòran, anns a bheil aon de na h-àrainnean ann an nòtaichean ròis, gu math caloric, a 'toirt taing dha na sluasan leis a bheil e air a thoirt air ais. A thuilleadh air an sin, is tric feòil is biadh mara, a bharrachd air glasraich, mus tèid iad a mheasgachadh le nòtaichean-nathrach - bidh iad a 'fàs ann an ola, a tha cuideachd a' cur biadh calorie ris. Mar sin, bi faiceallach agus na gabh air falbh leis a 'mhias seo. Ach feuchainn ri a chòcaireachd - tha e riatanach, seach gunnaichean ròis, gu h-àraid le cice, leis a bheil e air a cho-cheangal gu math - biadh èibhinn agus blasta. Mu dheidhinn, innsidh sinn dhut.
Reasag noodle Rice le cearc
Ingredients:
- bròc cearc - 1 pc.;
- garlic - 3-4 clòbh;
- piobar milis - 1/2 pcs.;
- noodles rus - 1 rolla;
- beans sreang - 1 làn-thìde;
- carrots - 1 pìos;
- sauce soith - gus blas a dhèanamh;
- salainn, chili - a 'blasadh;
- ola glasraich.
Ullachadh
Bidh corotaichean agus garlagan air an gearradh ann an stiallan agus air an sgrìobadh ann an ola lusan. An uairsin cuir ris a 'chlach-chearc, gearradh na pìosan, agus lean ort a' fuarachadh airson 2-3 mionaidean. Cuir piobar, pònairean, spìosraidh agus còcairean airson 8 mionaidean eile air teine mòr a 'gluasad fad na tìde. Bidh dòbhrain air an dòrtadh le uisge boil (saillte) airson 3 mionaidean, agus bidh sinn ga thilleadh air ais chun a 'chòmhdaich agus cuiridh e ris a' chearc le glasraich. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu an t-saws soighe a chuir. Nodailean ròis Fry le feòil air teas as motha airson 2-3 mionaidean, a 'gluasad fad na tìde.
Nòtaichean ròis anns a 'mhòr-shluagh
Ma tha multivark agad ri fhaighinn, faodaidh tu nòtaichean ríse a chòcaireachd. Gus seo a dhèanamh, dòrtadh uisge a ghoil a-steach dhan bhogha, cuir salann, an uairsin cuir am modh "Bàta-smùid", agus cuir an teine airson 15 mionaidean. Lìon na nòtaichean. Às dèidh na comharra, faodaidh tu a thilgeil air ais chun a 'chomharra. Gluais le uisge blàth gus nach bi na nòtaichean ròin a 'cumail còmhla no cuir ìm. An uairsin, faodaidh tu measgachadh de dhiofar rudan - feòil, glasraich no biadh mara. Ach tha sinn a 'moladh - noodles rise le cearc, mar aon de na measgachadh as soirbheachail. Uill, ma tha thu airson beagan reasabaidhean nas inntinniche fhaighinn le nòtaichean ròis, an uairsin aire a thoirt do mhias an taigh pad .