Tha eòin-beatha air a bhith aithnichte o chionn fhada le luchd-beathachaidh mar aon de na h-innealan as fheàrr airson gnàthachadh a dhèanamh air biadh. Leis gu bheil an spicean àrsaidh an ear, ris an canar frith-beatha fad-beatha, a 'toirt toileachas gu leòr air faireachdainn an acras, agus mar a tha blas ginger ag adhbhrachadh aoradh. Tha na feartan sin uile air an cleachdadh gu soirbheachail airson call cuideam. Ann am biathachd, tha ginger air a chleachdadh sa mhòr-chuid còmhla ri lemon.
Feartan ginger agus lemon
Tha ginger fhèin na lus torpaigeach tropaigeach a bhios a 'fàs gu nàdarra ann an dùthchannan Àisia a Deas. Tha flùr dearg gu math bunaiteach aig Ginger, ge-tà, a dh'aindeoin a bhòidhchead a-muigh, chan eil ach freumhan air an cleachdadh airson biadh.
Feartan ginger . Bidh geansa a 'faireachdainn de dh'eudas agus a' toirt às do bharrachd a 'ghluasaid bhon bhodhaig, agus mar sin thathar a' meas gu bheil e diùltach. Tha freumh ginger a 'brosnachadh a bhith a' làimhseachadh, a 'leasachadh phròiseasan meitabileach, a' cuideachadh a 'chuirp a bhith a' toirt biadh agus a 'meudachadh beòthalachd.
Tha feartan lemon aithnichte airson ùine mhòr. Tha an toradh seo air a bheil sinn eòlach bho òige, oir is e lemon a tha air a chleachdadh anns a 'mhòr-chuid de dhòighean airson fuachd, mar phrìomh thobar vitamain C.
Feartan lemon . Is e àidseant antistress a th 'ann an liomaid, tha a thòimhseachan a' leasachadh mood agus gnìomhachd inntinn. Tha ola leòmain air a chleachdadh airson imrich agus mearachd. Airson an siostam cladhach, tha sùgh lemonan feumail cuideachd, a thaobh searbhachd stamag àbhaisteach. Bidh e a 'toirt às do mheatalan slaig agus trom, a' glanadh na guallan agus a 'leasachadh pròiseasan cladhach.
Ann an duet, tha ginger le lemon na dhòigh air leth airson cuideam a chall.
Ginger agus lemon
Tha sgeadachadh de ghinger agus lemon mar dhòigh air leth math airson a bhith a 'call cuideam agus a' leasachadh phròiseasan meitabileach. Mar a tha fios againn, faodaidh an dà chuid stuth a chur ris an tì gus blas beairteach agus feartan leigheas a thoirt gu buil. Mar eisimpleir, thathas a 'meas gu bheil tì le ginger mar stòras òigridh agus fad-beatha, agus chan e a-mhàin gu bheil teatha le liomaid deoch as fheàrr leotha, ach cuideachd leigheas iongantach airson barrachd dìon. Agus dè ma chuireas tu ginger agus lemon ri chèile, nach eil na buannachdan sin mì-chinnteach, ann an aon deoch?
Thathas a 'moladh gum bi beathaichean-beatha a' toirt deoch siùcair ann an daithead, no a 'toirt às. Cuidichidh seo chan ann a-mhàin gun a bhith a 'call beotamain anns a' phròiseas a bhith a 'call cuideam, ach cuideachd gus taic a chumail ris a' bhodhaig ann an tòn. Gus dibheadh slànachaidh fhaighinn, dìreach dòrtadh de dh 'uisge a ghoileadh le briseadh geansaidh agus leig leam brùchdadh airson leth uair a thìde. Ach, gu h-iomlan, tha geansaidh gu math deònach a thaighean a thoirt seachad, mar sin thathar a 'moladh gun tèid a ghlanadh an toiseach agus a ghearradh gu breagha.
Tha an t-oideas airson tì, a 'gabhail a-steach ginger agus lemon, beagan nas iom-fhillte, ach cuideachd tòrr nas dian. Ciamar a bhriseas tu sùgan le lemon? Gus seo a dhèanamh, chuireadh pìos de bhroinn ginger air gràmar mòr, agus mar sin bheir geansaidh tòrr barrachd sùgh agus bidh blas nas sàithe ann. Lìon a 'gruel le uisge agus a thoirt gu boil, agus an dèidh sin bidh sinn a' cumail teas ìseal airson deich mionaidean eile. Nuair a tha an deoch air a bhith a 'fuarachadh gu teòthachd an t-seòmair, cuir sùgh lemonag airson blas agus bòrd-bòrd de mhil. Faodar ginger grated le lemon ann an caochladh chuibhreannan a chur ris an tì dubh àbhaisteach, rud a nì e mòran nas fheumail.
Mar a bhios tu a 'còcaireachd ginger le lemon fhios agad, a' gabhail a-steach rionnagan Hollywood. Mar eisimpleir,
Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh teatha a bhith eadar-dhealaichte le co-phàirtean sam bith. Cuiridh Melissa agus mint deoch mìlseachd ris agus cuiridh e socair. Bidh Cowberry a 'toirt piseach air obair an t-sruth, bidh buaidh ath-nuadhachail aig cuisle Naoimh Eòin, cuidichidh cuideam le fuachd, agus cuiridh an t-aodach faochadh cinn.
Faodaidh tu deoch teann a bhith ag òl chan ann a-mhàin anns a 'mhiann airson cuideam a chall, ged a tha e gu mòr a' cur suas an metabolism. Bidh buaidh mhath aig cleachdadh deoch mar seo ann an daithead cunbhalach air a 'chraiceann, an tlachd agus cuiridh e beòthalachd.