Anns an Ruis agus dùthchannan CIS, chan eil mòran a 'còrdadh ri daoine a bhith a' cleachdadh nutria. Is dòcha gu bheil seo mar thoradh air cuid de chlaon-bhreith dhaoine. Ach is fhiach cuimhneachadh mus robh mòran luchd-còmhnaidh anns na latitudes againn nach robh ag ithe arbhar, tomato, buntàta, msaa. A-nis às aonais na stuthan sin tha e doirbh a bhith a 'smaoineachadh air do dhaithead. Leig leinn beachdachadh nas mionaidiche air sochair agus cron feòil nutria.
Feartan feumail feòil nutria
- Is e cleachdadh feòil nutria àireamh mhòr de bhitheamaidean, amino-acids agus eileamaidean lorg. Tha e glè fheumail dha daoine le dìoghaltas truaillidh agus le diofar ghalaran.
- Tha feòil nutria na bhiadh. Tha e air a chleachdadh gu farsaing ann an diofar stuthan leth-chrìochnaichte, faodar a reic ann an cruth briste, mar chrosab, gun chnàmhan, agus cuideachd ann an cruth amh agus sgapte. A thuilleadh air an sin, tha an toradh glè mhath, a tha a 'toirt buaidh mhath air slàinte.
- Ann an geir, tha nutria a 'toirt a-steach mòran searbhagan saillte neo-shàthaichte, a tha glè fheumail don chorp. A thaobh seo, tha an toradh a 'seasamh a-mach air cùl beathach feòil, uan no muiceann geir. Tha e cuideachd a 'toirt a-steach mòran de dh'uidheaman saill linoleic agus linoinig.
- Rud inntinneach eile de dh'fheòil de nutria - tha an toradh air a chuairteachadh gu furasta, agus mar sin tha an corp gu tur air a ghabhail a-steach. Thathas a 'moladh a chleachdadh airson daoine le galaran stamag. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil eadhon geir gu leòr furasta.
- Is e barrachd eile an rud gu bheil feòil nan nutria gu math blasda. Faodar a ghoil, a bhriseadh agus a ghoid. Gus an toradh a bhlasachadh aig amannan nas àirde na feòil-mhara agus coineanach.
- Chaidh a lorg gu bheil caitheamh cunbhalach de dh'fheòil nutria a 'lùghdachadh cholesterol fuil, an cunnart bho ghalaran cardiovascular, a bhith a' leasachadh obair an t-siostaim nèamh agus a 'leasachadh a' phròiseas cladhach.
Dè a tha feumail airson lusan feòla airson lùth-chleasaichean?
A rèir am measaidh pròtain, is e nutria a tha sa chiad àite am measg stuthan feòla. Ann an 100 g de dh'fheòil tha 15-20% de phròtain. Tha e deatamach dha lùth-chleasaichean, agus tha e cudromach a bhith a 'cunntadh dàileadh a' phròtain.
Suidheachadh calor de dh'fheòil nutria
Tha an comharra seo an crochadh air cuideam an ainmhidh. Ann an 100 gram de chasg de shusbaint saillte cuibheasach chan eil ach 140 kcal ann. Den fheadhainn sin, tha timcheall air 18 g na phròtain a th 'air a chuairteachadh, tha 6 g saill, tha 4 g searbh.
Feò deoch
Cha mhòr nach eil fulangas aig Nutria agus cha dèan e cron air a 'bhodhaig. Is e an aon eisgeul ana-fulangas fa leth.