Chan eil duine a 'cur an cèill gu bheil feum air daithead airson colitis, oir is e seo an aon dòigh air obrachadh ceart na buidhne cladhach is fallain a chumail suas. Tha colitis a 'moladh dà sheòrsa de shruth - ann an aon chùis tha e co-cheangailte ris a' bhuineach, anns a 'cheann eile - le strìopachas, ach bidh e tric a' tachairt gu bheil an dà cheann-uidhe mì-thlachdmhor seo a 'dol an àite a chèile agus gu tur a' toirt beatha shàmhach do dhuine.
Dìtheas ann an colitis de ghalagan leis a 'bhuineach
Na cuir a-mach uallach airson do shlàinte a-mhàin gu cungaidh-leigheis - mar riaghailt, chan eil seo gu leòr. Tha feum air biadh le bhith a 'cur an cèill a' chùis seo, agus tha e cudromach daithead làn chothromach a chuir air dòigh. Cuir crìoch air salann (suas ri 8-10 gram), biadh a chòcaireachd airson càraid no a 'fuine san àmhainn, ach seachain crùbagan crustach. Tha biadh cudromach airson bloigh a chur air dòigh, 5-6 tursan san latha ann an earrannan beaga.
A 'toirt seachad an daithead airson colitis gruamach a' leantainn stuthan:
- an a-dè an-dè, briosgaidean, briosgaidean tioram;
- Brupan air broth lag le gràn air a ghoil no glasraich air a ghearradh gu mòr;
- biadh bho dhiofar feòil, de dh'iasg agus de chearcan ìosal, as fheàrr airson càraid;
- lus glasraich, souffle steam;
- brochan le ola air uisge, ach a-mhàin muil;
- uighean bog le bog, omelettes steam;
- càise ùr-dheasaichte càise, cladagan-mara, vareniki;
- airson milseag - geallan agus coimheachadh, ùbhlan, geallan, mousse de dearcan is de mheasan, marshmallows, piorran, tì, broth de ròs fhiadhaich.
Tha colitis intestinal ag iarraidh daithead anns a bheil cuingealachadh teann air grunn stuthan:
- grunn ghlasraich: oiseanan, garllan, balgan-buachair, beann-eich, piobar, tuineag, raid, cà, beans, rutabaga, raidis, spionach, sreap, beets;
- grunn mheasan: fìon-dhearcan, cirasan, apricots;
- aran ùr, aran làn-ghlan, bèicearachd, pasgag bho chlach-curaidh;
- uighean air am briseadh no air an goid cruaidh;
- brot bho mhòine, borscht, brògan bainne, rassolnik;
- bainne, seòrsaichean geur no geur de chàise;
- seòrsachan geir de dh'eòin, feòil, iasg, a bharrachd air siùsaichean sam bith, bathar air a smocadh, biadh air a shlaodadh;
- siùcairean: seoclaid, reòiteag, cèicichean;
- Deoch-làidir: kvass, sùthan (pluma, fìon-ghràin, apricot), deochan alcol no carbonated, cofaidh.
Tha feum air biadh airson dealachadh spastach airson an euslainteach airson 4-5 seachdainean, agus uaireannan 2-3 mìosan. Is ann dìreach nuair a thèid na gnìomhan dìomhaireachd ath-nuadhachadh gu tur, faodaidh tu tilleadh gu biadh àbhaisteach.
Diet airson dearbhadh leantainneach le strìopachas
Feumar daithead teann is fada a bhith ann an coltas leantainneach le cromadh, a dh'fhaodas ath-aithris an coloin ath-nuadhachadh. Is e bunait leithid de bhiadh a bhios ann a bhith a 'brosnachadh gnìomhachd a' cholaidh bhon taobh a-staigh.
Feumaidh galar a 'ghalair a bhith a' togail daithead air biadh a tha làn de fhrèam agus a 'brosnachadh slàinte agus fois a' chnàimh. Nam measg tha:
- aran dubh bho làn-ghlan agus aran le bran;
- glasraich amh - gu h-àraid beets, snèapan, muileann-bhreac, artichoke ann an Ierusalem, càl geal (an dà chuid ùr is searbh), pucgain, curranan, zucchini, leitis;
- measan, dearcan agus measan tioram - oranges, bananathan, ùbhlan, tangerines, figearan, apricots, prùrain, cinn-latha, apricots tiormaichte, viburnum, craiceann dubha, mealagan dubha, gorman.
- cnothan sam bith;
- sgadan, iasg saillte eile;
- lemonade, kvass, deochan measan;
- dill, soillse, bile bàgh, peirsil, cinnamon.
Tha e cudromach gun tèid glainne uisge a òl a h-uile latha le slat de lemon, bheir seo cothrom dhut tòiseachadh air an t-siostam cladhach. Mus tèid thu dhan leabaidh, thathar a 'moladh glainne de iogart a thoirt, air a mheasgachadh ann am bogsa le cnothan agus prùrain.
Na gabh a-steach do laxatives, bidh comhairle shìmplidh mar seo gad chuideachadh às aonais, mura h-eil thu air do dhìotadh le dotair. A 'dèanamh do bhiadh bho na stuthan sin, bidh thu a' tilleadh air ais gu ìre àbhaisteach.