Mhothaich cuideigin carson a tha iad ag ràdh "a 'coimhead coltach ri cucumber", carson a tha an cucumber - an toradh leis a bheil duine a tha a' coimhead gu math beothail, beothail agus sàr-mhath air a choimeas? A rèir coltais, tha an t-adhbhar a 'laighe anns an fhìrinn gur e seo glasraich àbhaisteach agus neo-chudromach a nì iongnadh leis a' choltas againn.
An suidheachadh mì-mhisneachail
Tha cucumbers 95% den sùgh - ciùcran a th 'ann, a tha a' toirt a-steach mòran de bhiotamain agus eileamaidean feumail, agus tha an 5% a tha air fhàgail de shìmplidh , is e sin - fìodhar bìdh a tha a 'leasachadh motility intestinal agus a' cuideachadh le bhith a 'toirt air falbh an "truaill" biadh luath "agus diofar siùcairean den bhodhaig. Is e an cothlamadh de fheartan buannachdail de bheotamain, microelements agus fiber, a bharrachd air calorie uabhasach ìosal (15 kcal gach 100 g!) Leig le ciùcran a chleachdadh airson call cuideam.
Gabh cuideam air cucumbers
Gus cuideam a chall air cucumbers, feumaidh tu a bhith dìreach air a thoirt dha, aon uair a thugadh às na h-Innseachan, "drogaire mìorbhaileach", anns an uiread de 1.5 - 2 kg gach latha. Faodaidh tu latha a chuir air dòigh airson cucumbers, no tagh biadh airson cucumbers airson seachdain. Airson latha às-làimhseachaidh, roinn 1.5 kg de cucumearan talmhainn gu 5 pàirtean agus gan ithe gun salann tron latha. Leis gu bheil susbaint leutach ann an cucumbers, chan eil salainn ceadaichte ann an suidheachadh sam bith, oir cumaidh e a h-uile uisge a-staigh an taobh a-staigh agus an àite a bhith a 'call cuideam, bidh thu a' faireachdainn boileag uisge. Mura h-urrainn dhut seasamh fad an latha air cucumbers, faodaidh tu dà ugh ithe (aon airson an fhàilte), no 100 g de chicken no veal boisgte. A thaobh an daithead, faodaidh tu fhèin a ghlanadh le deochan bho aran seagal, cuir salad cromcrom le bhith a 'cur diofar ghlasraich is luibhean ri chèile, agus ith thu càise taigh-calorie, iogart agus salad èideadh le ola glasraich.
Sassy's Drink
Bu chòir aire a thoirt air uisge Cucumber Sassi ,
Tha cuideam a dhìth air cucumearan èifeachdach agus mòr-chòrdte, an toiseach, air sgàth an stuth a tha ri fhaighinn, a thuilleadh air sin - is e seo an glasraich àbhaisteach dhuinn nach eil blas soilleir agus nach fheum sinn ithe tro "Chan urrainn dhomh". A thaobh a bhith a 'cur bacadh air, bidh an dòigh seo a' leigeil às an dòigh seo le ulcer peptic agus gastritis tinn.