Ciamar a gheibh thu buaidh air eudach?

Is dòcha gur e eud a bhith aig an duine aice an t-eagal as uamhasach agus aig an aon àm. An dèidh dha bhith air a bhith a 'fuireach fad iomadh bliadhna fo aon mhullach, an dèidh dha beatha a stèidheachadh agus air clann a ghlèidheadh, bidh a h-uile càil a' tòiseachadh a 'dol ann am bothan agus "a' fàs sgìth". Anns an ùine seo, tha boireannach, gu h-àraidh ma tha i na bean-taighe aig àm an òrduigh, a 'tòiseachadh a' call an seann romansachd agus aimhreit nam faireachdainnean. Seo far a bheil na clachan fon uisge a 'nochdadh: tha a h-uile càil air a rèiteachadh, tha an taigh "làn cupa", an leanabh agus an teaghlach, agus cuid de mhothachadh "gnaws".

Fear chun an àm a dh'fhalbh le fear

Ma tha boireannach a 'smaoineachadh air dè, bidh e gu math duilich a h-inntinn atharrachadh. Is e an rud as miosa nach eil nàbaidh aig a 'cho-fharpaiseach air a' phàrsaidh, chan urrainn dha a bhith air a chluinntinn air gairm chun an duine aice air a 'fòn, chan urrainn dhut bruidhinn ris agus faighinn a-mach an dàimh, agus nach eil dad aig an duine fhèin ri fhaicinn. Gu follaiseach tha eud gu àm an duine aice a 'stiùireadh an dàimh gu ceann marbh. Faodaidh a h-uile dad tòiseachadh le seann dhealbh no coinneamh co-dhiù air an t-sràid, ach le rud sam bith, ach ma bhios sìol an eudach a 'tuiteam air talamh torrach, ithidh iad an dàimh bhon taobh a-staigh. Tha a 'bhoireannach a' tòiseachadh a 'tarraing dhi fhèin càirdean agus gnìomhan nach eil ann an-dràsta, a' smaoineachadh gu bheil e cudromach dha gu ruige an-diugh, a bhith a 'dèanamh coimeas eadar e fhèin agus na làithean a dh'fhalbh. Mar a gheibh thu buaidh air eud agus co dhiubh a tha e comasach a sheachnadh?

Eòlas-inntinn eudach boireannaich

An toiseach feuch sinn a-mach carson a tha boireannach eudach. Tha grunn sheòrsaichean eud ann. Ma tha thu a 'tuigsinn dè an seòrsa a tha thu fhèin, bidh e nas fhasa a thighinn gu co-dhùnadh ciamar a bheir thu thairis air eud don duine aice. Tha trì seòrsachan sònraichte ann:

1. Tha eudach le sealbhadairean. Tha an seòrsa eud seo fo ùmhlachd cumhachd dhaoine, cleachdte ri bhith a 'cumail a h-uile càil fo smachd. Mura h-eil boireannach le leithid de charactar mothachail air a h-uile mion-fhiosrachadh mu eachdraidh an duine aice, is dòcha gum bi i a 'smaoineachadh gu bheil fiosrachadh glè chudromach air teicheadh ​​às an "sùilean a tha a h-uile sealladh" aice.
2. Èibhinn air sgàth faireachdainnean srian . Cha mhòr nach eil an aghaidh air a 'chiad seòrsa, anns a' chùis seo tha daoine a 'fàs eudmhor, mì-chinnteach, gu math tòcail, gu tric le ìseal fèin-spèis.
3. Èibhinn mar mhealladh. An seo tha a h-uile dad sìmplidh: chan eil thu cinnteach dè an dìlseachd a th 'agad fhèin agus smaoinich gum faod an com-pàirtiche tuiteam cuideachd.

Ciamar a gheibh thu buaidh air na faireachdainnean eudach?

Mar sin, leig dhuinn a-mach ciamar a gheibhear thairis air faireachdainn eud, stèidhichte air an liosta seo.

1. Gus tòiseachadh, gabhaidh thu fhèin gu h-onarach carson a tha thu dìreach a 'tòiseachadh le eudach:' s dòcha gu bheil duilgheadasan agad aig an obair no gu bheil thu ro "fuireach aig an taigh", is dòcha gu bheil cuimhne agad gu bheil an 30mh ceann-bliadhna dìreach timcheall air an oisean - tha iad sin uile nan comharran airson do mhì-riarachas fhèin. Cuimhnich air a 'phrìomh fhìrinn: mura dèan thu gràdh dhut fhèin, carson a bu chòir do dhaoine eile gràdh a thoirt dhut? Tha eudach ri linn an duine aice anns a 'chùis seo dìreach oidhirp air a bhith ceartachadh fhèin na sùilean (gu mì-chinnteach gu cùramach) agus mìnich carson nach eil rudeigin air a ghleidheadh ​​sa bheatha. 'S dòcha san àm a dh'fhalbh gu robh dàimhean aige ri bòidhchead agus boireannaich cliùiteach, ach phòs e thu fhèin, agus ann an cùisean teaghlaich "nach fhacas, cha robh e an sàs." Mar sin, an urrainn dhut obair ort fhèin? Gus faighinn seachad air euslaintich anns a 'chùis seo, tòisichidh le bhith a' togail fèin-mheas, lorg dòighean air a chur an gnìomh. Ma tha coltas ann, dèan yoga no salsa - tha seo na dhòigh math airson do thoil fhèin a dhèanamh agus teine ​​a bhith na chàirdeas roimhe. Airson mnathan-taighe a tha a 'deoch a-nis a-nis cho pailteas de hand-meyda a tha seo, faodaidh tu lorg air do mhac-meanmna.
2. Mura h-eil thu a 'toirt fois do na dàimhean sin nach eil fios agad mu dheidhinn, no nach eil an duine agad dìreach a' cuimhneachadh air an àm a dh'fhalbh, bu chòir dhut bruidhinn mu dheidhinn gu h-iongantach. Chan urrainn tòiseachadh air còmhradh a dhèanamh ann an suidheachadh sam bith le casaidean no tagraidhean a dhèanamh. Feuch gum bi sinn onarach: a bhith cinnteach gu bheil meadhanan agad san àm a dh'fhalbh, chan ann a-mhàin gum bu chòir don duine, gu h-iomlan, fios a bhith aig duine sam bith, agus nach eil rudeigin gu bhith pròiseil, mar sin carson nach eil do dhìleas airidh air "cnàidean sa chlòid"? Mar a chuireas tu thairis air faireachdainn eud anns a 'chùis seo: smuaintean dìreach ann an stiùireadh adhartach. Às aonais mhearachdan no buaidhean san àm a dh'fhalbh, gun dàimhean ri boireannaich agus eòlas eile, cha b 'e do chèile an duine a phòs thu. Air an t-slighe, agus is dòcha nach robh thu beò gus an do phòs thu ann am manachainn.
3. Ma tha beatha soirbheachail, chan eil duilgheadas sam bith ann le fèin-mheas agus tha coltas ann nach eil feum air smachd a chumail air gach ceum den duine, ach tha teagamhan a 'giùlan fhèin, is fhiach èisteachd riut fhèin. Gu math tric bidh an smaointean a tha a 'tachairt air a' chorp no air an t-slighe fhèin a 'fàgail "a' fàgail" an eanchainn a 'sìneadh gu sìmplidh, fhad' sa tha bratach neach gaolach a tha sinn fada agus mothachail a 'tarraing air a' cheann. Dè a nì thu: aire a thoirt do bheatha phearsanta, gu tric tha mì-riarachas a 'leantainn air adhart gu miann a bhith a' strì ri fir eile (a 'togail am fèin-mheas), agus nas fhaide air adhart nam cheann tha smuaintean ann gum faod an duine àite air taobh "a shùilean a mharbhadh."