Ciamar a chaill Aliana Gobozova cuideam?

Tha mòran a 'creidsinn gu bheil rionnagan telebhisein a' call cuideam le cuideachadh bho bhiastan daor, lannsaireachd agus mìorbhuilean annasach nach eil ruigsinneach do dhaoine àbhaisteach. Ach chan eil seo gu tur fìor, mar a tha aon de na com-pàirtichean anns a 'phròiseact "Taigh 2" a' dearbhadh leis an eòlas fhèin. Chaill Aliana Gobozova cuideam an dèidh breith ann an cuid de mhìosan, agus chaidh iongnadh gun teagamh a dhèanamh air seo eadhon leis an t-seann tepepubku, mì-chreidsinneach mu dheidhinn na leithid sin de bhuaidhean. Thòisich rumannan mu liposuction, dearcan goji agus neo-mhothachadh eile timcheall air a 'mhàthair òg sa bhad. Agus a bhith a 'toirt a-mach na rumannan gu lèir, cho-dhùin an nighean innse dhi mar a fhuair i a-steach gu cumadh cho luath. Bha e coltach nach robh cus draoidheachd ann agus mar a chaill Aliana Gobozova cuideam. Tha e mu dheidhinn beathachadh ceart agus eacarsaich corporra. An dèidh a comhairle, faodaidh caileag cuideam a chall agus am fear aice fhèin a leasachadh. Agus tha iad gu h-àraid inntinneach dhaibhsan a tha a 'toirt biadh dha na mnathan, agus mar sin bidh iad nas làidire agus nas dìcheallach a' làimhseachadh an daithead fhèin.


Diet of Aliane Gobozovoy às dèidh breith chloinne

Chan eil siostam beathachaidh an fhir òg ainmeil a 'toirt seachad a bhith a' cleachdadh reasabaidhean iom-fhillte no bathar daor sam bith. Thathar a 'cunntadh a' bhiadh air a 'bhunait airson cuibheasachd airson mìos, ged a tha pàirt a' phrògraim TBh a 'cumail ris gu daonnan, ga dhèanamh mar aon de na pàirtean den dòigh-beatha fhallain aice fhèin. Leig seo le Aliana Gobozova na paramaraidhean tùsail a thoirt air ais: le meudachadh de 177 cm, tha an cuideam a-nis 55 kg. Agus tha figear na h-ìghne a 'coimhead gu math, tha na fèithean ann an tonn, agus chan fhaod a bhith a' faireachdainn gu bheil coltas is beòthalachd a 'bhlàir ann.

Daithead teann nach do chùm a 'mhàthair òg ris, chuir i dìreach a-mach a h-uile biadh gun phrìomhachas bhon daithead, ga dhèanamh na bunaiteach glasraich, feòil ghoil agus sùgh. Chan eil dad cho iom-fhillte ann an seo, mar sin faodaidh gach tè feuchainn ri cuideam a chall dìreach mar a chaill Aliana Gobozova cuideam. Feumar ithe co-dhiù ceithir tursan san latha. Feumaidh gu feum feòil ithe, ach a-mhàin air a ghoil - feòil feòil, cearc no coineanach ìseal. A-mach às an seo, faodaidh tu cuideachd gearran smùide a chòcaireachd no a chur a-mach. Faodaidh tu an fheòil a chur an àite broth. Faodaidh tu cuideachd pasgan-calorie ìosal, glasan ùra agus sùgh mheasan, uisge mèinnearach a thoirt seachad fad an latha le faireachdainn air an acras. Tha e an urra ri seachdnar san fheasgar. Sa mhadainn air stamag falamh, feumar salad glasraich ùr ithe le sùgh lemon agus ola ola.