Diabetes mellitus seòrsa 2 - biadh agus leigheas le leigheasan dùthchasach

Tinneas endocrine, còmhla ri àrdachadh cunbhalach ann an ìrean insulin - seòrsa 2 tinneas an t-siùcair. Is e an dàrna ainm neo-eisimeileach bho insulin. Ann an làthaireachd de leithid de ghalar, tha an pancreas ag obair gu ceart, ach chan eil insulin air a thoirt a-steach. Is e am prìomh mhodh anns an làimhseachadh beathachadh sònraichte air biadh.

Neo-eisimeil an insulin diabetes mellitus - daithead

Tha an galar co-cheangailte ri reamhrachd, tha beathachadh air a dhealbhadh gus cuideam a chall agus an corp a leasachadh. Tha e cudromach gun toir an euslainteach carbohydrates agus gathan às a 'chlàr-bìdh aice, a tha na riaghailt chudromach air an daithead. Dèan suas do dhaithead, feumaidh tu a bhith air an stiùireadh le riaghailtean a tha ann mar-thà agus na roghainnean agad fhèin. Tha tinneas an t-siùcair san dàrna seòrsa air a faicinn tron ​​bheatha.

1. Bu chòir a bhith a 'roinn biadh airson a bhith a' cleachdadh biadh den leithid seo, mar sin airson daithead àbhaisteach, cuir dà bhrogais ris. Tha e nas fheàrr ma gheibh a 'bhuidheann biadh gach latha aig àmannan sònraichte.
2. Tha e riatanach biadh ullachadh gu ceart, a 'seachnadh friogais.
3. Tha bracaist air daithead riatanach, oir cumaidh e ìrean glucosa.
4. Tha e cudromach òl gu leòr uisge, agus mar sin cumaibh cuimhne gu bheil an ìre làitheil 1.5 litrichean.
5. Bu chòir an daithead a bhith eadar-dhealaichte, mar sin na cleachd na h-aon ùir daonnan.

"Clàr 9" le seòrsa 2 tinneas an t-siùcair mellitus

Ma thèid a leithid de dhearbhadh a dhèanamh, an uairsin gun a bhith a 'faighinn biadh leigheasach, a tha a' ciallachadh a bhith a 'toirt nas lugha de bhiadh anns a bheil carbohydrates agus gathan nach urrainn, oir tha biadh mar sin a' cur ri adhartas an tinneis. Ma chaidh an daithead seo a thaghadh airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2, lean e ris na riaghailtean biathach gu h-àrd. Tha e cudromach gun cuir thu às do bhiadh crioch, spioradach, smùide agus leac gu tur, cho math ri deoch làidir. Faodar siùcair a chur an àite le luchd-siùcair, mar eisimpleir stevia. Thoir sùil air clàr clàr-taice daithead àireamh 9:

• anns a 'mhadainn: min-choirce air bainne bochd;
• snack: salad mheasan;
• dinnear: salad glasraich, brot le balgan-buachair agus eòrna-neamhnaid, pìos de dh'iasg ghoilichte agus buntàta maisichte, agus ubhal;
• bidhean bìdh: mèinnean is tomato;
• dìnnear: pìos feòla, a tha nas fheàrr a ghoil, agus brochan cuibhre. An ceann greiseag faodaidh tu kefir a òl.

Daithead carbohydrate ìseal airson tinneas an t-siùcair mellitus seòrsa 2

Tha diofar dhòighean-beatha airson diabetes ag amas air a bhith a 'lughdachadh siùcar agus a' call cuideam. Is e seo a thachras nuair a dhiùltas tu biadh carbohydrate, mar eisimpleir, siùcairean agus bathar baked. Tha an tinneas an t-siùcair neo-eisimeileach neo-eisimeileach a 'ciallachadh daithead anns am bu chòir an clàr-bìdh a bhith stèidhichte air na riaghailtean gu h-àrd agus a' ciallachadh gum bu chòir an àireamh caloric iomlan mu 2,300 kcal.

Ciamar a chailleadh cuideam le tinneas an t-siùcair

Tha a h-uile modh beathachaidh, a chaidh a dhealbh airson daoine le galaran coltach, le luach caloric ìosal. Nuair a lùghdaicheas cuideam, bidh stuth-cuirp corp nas buailtiche do insulin, a tha a 'lùghdachadh a ìre agus a' tòiseachadh a 'gluasaid glucose mar as trice. Gus cuideam a chall airson euslainteach diabetic, feumaidh tu cumail ris na riaghailtean a chaidh a dheasbad gu h-àrd. Nuair a dh 'fheudar dha biadh geirne agus àrd-calorie a dhiùltadh, tha e comasach faicinn a' chiad toradh airson ùine ghoirid.

A 'biathadh dhiabetach san dàrna seòrsa

Tha feum air daithead a chruthachadh le cuibhreann airson stuthan toirmisgte, a bheir air adhart brosnachadh slàinte agus cuir às do dhuilgheadasan. Leis gu bheil e cudromach a bhith a 'lùghdachadh gualaisg le leithid de ghalar, feumar bèicearachd, milsearan, biadh friogais, smocadh, saillte agus picilte a dhùnadh bhon chlàr-taice. Bu chòir don daithead a bhith a 'gabhail a-steach toraidhean gnìomhach ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2, a tha a' toirt a-steach luach beathachaidh, ach cuideachd a bheir seachad buannachd therapaidh a bharrachd.

1. Briseadh an rus . Tha tòrr magnesium ann, a 'riaghladh an secretion de insulin.
2. Ola èisg . Tinneas an t-siùcair neo-insulin, daithead a leigeas le bhith a 'cleachdadh an toraidh seo, seach gu bheil e a' cur ri riaghladh obair pancreatic.
3. Mairteoil . Tha feòil gu math beairteach ann am pròtain, iarann, vitamain agus searbhac linoleic, a tha a 'cuideachadh cheallan gluasaid nas fheàrr.
4. Glasraich uaine . A 'gabhail a-steach gualaisg a tha a' cur ri lùghdachadh ann am biadh , agus eadhon na toraidhean sin a 'leasachadh an ath-fhreagairt air insulin.

Mil le tinneas an t-siùcair mellitus 2

Chan eilear a 'toirmisgte an toradh seo de bhith a' beekeeping, a tha air adhbhrachadh leis nach eil feum air a bhith a 'cleachdadh insulin airson a làimhseachadh. Tha mil le tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a 'leasachadh air pròiseasan sàr-mhath anns a' bhodhaig, tha cridhe, staid nan soithichean agus mòran bhuidhnean, a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' cuideachadh a 'chuirp gus dèiligeadh ris na droch bhuaidh a thaobh a bhith a' toirt leigheas.

Fruits with type 2 diabetes mellitus

Tha cruth ceimigeach beairteach anns a h-uile biadh glasraich, agus mar sin feumaidh iad a bhith anns an daithead. Le bhith a 'cleachdadh gu cunbhalach, faodaidh tu metabolism a leasachadh, an corp a ghlanadh agus gnìomhachd a' chùrsa gastrointestinal a leasachadh. Faodar toraidhean searbh le tinneas an t-siùcair seòrsa 2, mar eisimpleir, citris agus ùbhlan, ithe ann an 300 g gach latha. Gheibhear measan searbh, mar eisimpleir, pearsaichean agus peitseagan, ann an tomhas nas lugha - 200 g. Bho mheasan milis, feumar diùltadh gu tur: fìon-fhìonaichean, cinn-latha bananathan, pineapples agus figean.

Leigheasan dùthchasach airson tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Còmhla ri beathachadh agus leigheas ceart a tha air a thoirt seachad le dotair, faodaidh neach a bhith a 'tionndadh gu leigheas dùthchasach, a tha a' gabhail a-steach iomadh dòigh eadar-dhealaichte, agus mar sin gheibh a h-uile duine roghainn iomchaidh. Tha e cudromach a bhith a 'beachdachadh gu bheil cùmhnantan dùthchasach tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air a dhearbhadh agus faodar a chleachdadh le cead bho dhotair. Mus tèid a chleachdadh tha e cudromach dèanamh cinnteach nach eil aileagsachadh ri stuth na reasabaidhean.

Diabetes mellitus - leigheas luibheil

Bidh phytotherapy na dhòigh sàr-mhath a bharrachd ann an leigheas meidigeach, agus bheir e air adhart slàinte san fharsaingeachd. Bidh cuid de lusan a 'toirt buaidh air glucas san fhuil, seach gu bheil stuthan coltach ri insulin aca. Tha buaidh làidir aig neartachadh luibhean air metabolism agus cuideachadh gus a 'bhodhaig a ghlanadh. Le bhith a 'làimhseachadh tinneas an t-siùcair mellitus le luibhean, tha leigheasan leigheas dùthchasach a' ciallachadh gu bheil an àireamh de bhiteagan is broth a 'tighinn bho na h-innealan a tha rim faotainn.

Bidh an tinneas an t-siùcair mellitus seòrsa 2, a tha a 'faighinn a-mach agus a' leigheas aig an taigh, a 'ceadachadh coirce agus sùgh sprùilleach bho na spikelets, seach gu bheil na toraidhean sin a' lùghdachadh ìre siùcair , a 'faireachdainn sgìth agus a' meudachadh èifeachdas. Tha gràin freagarrach airson garnishes agus salad, agus tha sùgh dìreach air a ghoirteachadh le stamag falamh. Tha deagh thoraidhean de leigheas air a thoirt seachad leis a 'chruinneachadh luibheil:

• frèam dandelion - 30 g;
• duilleagan nan gorman - 30 g;
• neadan - 30 g.

Ullachadh:

1. Meudaich na h-innealan agus gabh ach dhà lobhs-bùird, agus bu chòir 1 tastan a dhòrtadh. (200 g) de uisge ghoile.
2. Dèan bath, agus boil airson 15 mionaidean, agus fionnar 60 mionaid.
3. Dèan sgeadachadh air a 'bhroth, cuir uisge blàth, airson 1 làr a chosg. agus deoch 100 g mus ithe thu.

Leigheas le soda ann an seòrsa 2 tinneas an t-siùcair mellitus

Faodaidh barrachd searbhachd an òr leis a leithid de ghalaran leantainn gu adhartas a 'ghalair. Air sgàth nan rannsachaidhean a chaidh a dhèanamh, b 'urrainn dha stèidheachadh gu bheil comas aig soda cothromachadh acids agus alkali atharrachadh, a' toirt air falbh slagaichean agus a 'leasachadh metabolism. Feumar a chleachdadh airson leigheas a dhìth ach a-mhàin an dèidh aonta an dotair, a bheir aire do dhroch dhìol. Bidh soda ann an tinneas an t-siùcair seòrsa 2 air a chleachdadh a-muigh ann an cruth amarannan, agus tha e fhathast ag òl na fuasglaidhean aige.

Gabh soda a-staigh le beagan phinneagan beaga. Tha am fùdar ga sgaoileadh ann an 0.5 fèill. uisge ghoil, agus an uairsin, thèid uisge fuar a chur ris an tomhas iomlan. Deoch am fuasgladh agus lean bolle mus ithe thu sa mhadainn. Mura h-eil comharraidhean àicheil ann tron ​​latha, mar stamag no milleadh troimh-chèile. Soda deoch a-staigh a h-uile latha airson seachdain. Às deidh sin, tha an dàile air a mheudachadh gu leth uair a thìde.

Cinnamon ann an làimhseachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2

Tha an spìosra seo, a tha air a chleachdadh gu ìre mhòr ann an còcaireachd, a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh glucas san fhuil. Tha cinnamon agus tinneas an t-siùcair mellitus math 2 co-chòrdail leis gu bheil an spìosra a 'dèanamh gnàthachadh air a bhith a' gabhail a-steach insulin agus gu bheil droch bhuaidh aige, a 'leasachadh an metabolism. Bidh iad ga cleachdadh ann an còcaireachd, cho math ri ann an diofar reasabaidhean de dh 'leigheas traidiseanta.

Tì le mil

Ingredients:

• uisge teth - 200 g;
• cinnamon - 8 g;
• mil tioram - 15 g.

Ullachadh:

1. Meudaich na h-innealan agus miann a h-uile càil airson leth uair a thìde mus fuaraich thu sìos.
2. An dèidh don ùine seachad, cuir a-steach e san fhrigeradair.
3. Deoch leth an t-sùim air stamag falamh agus a 'chòrr mus tig e leabaidh.

Cefir le cinnamon

Ingredients:

• ginger - pìos beag;
• cinnamon - làr de ч.
• mil tioram - an làr ch. l;
• kefir - 1 rud;
• pioch de phupar ruadh.

Ullachadh:

1. A 'bleith ginger le bhith a' cleachdadh grater no dòigh sam bith eile.
2. Measg na h-uile stuth agus measgachadh.
3. Cleachd an deoch seo mus bi bìdh nas fhaide na aon uair san latha.

Bidh an tinneas an t-siùcair mellitus seòrsa 2, a dh 'aindeas dotair agus leigheas, a dh' fheumas neach a bhith a 'leantainn nan riaghailtean daonnan. Cha bhith dòigh-beatha fhallain a 'leigeil leis an galar meudachadh agus cuideachadh le bhith a' call cuideam. Tha e cudromach a bhith a 'gabhail a-steach gum bu chòir an leigheas a bhith air a thoirt seachad le dotair, tha seo a' buntainn an dà chuid a bhith a 'toirt cungaidh-leigheis agus leigheas traidiseanta.