Carson a tha pineapple feumail?

Bidh àireamh mhòr de dhaoine le tlachd ann a bhith a 'cleachdadh pineapple , an dà chuid ùr is an seòrsa. Air a shuidheachadh, ullaich àireamh mhòr de dh 'òl. Tha ùidh aig mòran dhaoine a bheil pineapple feumail no a bheil e dìreach na mheasan sìmplidh eireachdail? Chaidh feartan an toraidh seo a dhearbhadh le bhith a 'dèanamh grunn dheuchainnean.

Carson a tha pineapple feumail?

Tha co-mheasadh an toraidh seo a 'toirt a-steach mòran de bhotamain, mèinnirean, aigéid, msaa. Tha seo uile ag adhbhrachadh feartan feumail:

1. Tòinean pineapple an corp gu lèir, gu h-àraidh às dèidh obair fad-ùine, chan e a-mhàin gu bheil e corporra, ach cuideachd inntinn.
2. Tha an toradh seo a 'toirt a-steach mòran de dh' acidach ascorbic, a tha a 'neartachadh an t-siostam dìon agus a' cuideachadh a 'chuirp gus aghaidh a chur air diofar ghalaran.
3. Bidh caitheamh cunbhalach pineapple a 'leasachadh cladhach agus a' àbhaistachadh pròiseas a bhith a 'làimhseachadh phròtain. A bharrachd air sin, tha e a 'leasachadh buaidh sùgh gastric.
4. Tha sùgh na measan seo air a mholadh do dhaoine le galar cridhe is faraisgeach. Bidh susbaint a tha anns a 'mheasan seo, a' lùghdachadh cunnart co-fhalaidhean fala agus fuil tearc.
5. Le bhith a 'caitheamh an toraidh seo gu cunbhalach, tha cuideam fuil air a dhèanamh àbhaisteach.
6. Tha pineapple na phròifil-slaodach sàr-mhath, agus tha e cuideachd air a chleachdadh nuair a tha duilgheadasan dubhagan agus uilc ann.

Dè a tha feumail airson pineapple airson call cuideam?

Bidh luchd-beathachaidh a 'moladh a bhith a' toirt a-steach na measan seo anns a 'chlàr-latha làitheil aca do dhaoine a tha a' leantainn an àireamh. Tha comas aig pineapple corp tocsainnean agus stuthan lobhaidh eile a ghlanadh, a tha a 'cuideachadh le bhith a' call cus cuideim. 'S dòcha gu bheil e air sgàth tòrr snàithle. Tha an toradh seo comasach air faireachdainn an acras a lùghdachadh, agus mar sin thathar a 'moladh sùgh a thòimhseachadh ron phrìomh mhin, gus nach ithear dad sam bith.

Tha feartan feumail pineapple airson call cuideam cuideachd mar thoradh air potasium, a tha a 'cuideachadh le bhith a' toirt cus uisge a-mach às a 'bhodhaig, rud a tha a' ciallachadh gum bi an àireamh air na sgàilean a 'lùghdachadh beagan. A bharrachd air sin, tha measan a 'toirt iomradh air biadh calorie ìosal, agus faodaidh tu a bhith ga chumail gu dian anns a' bhiadh agad fhad 'sa tha an daithead, a bharrachd air làithean dìolaidh a chuir air bhonn. Anns a 'chùis seo, feumaidh tu 1 kg de mheasan ùra ithe aon latha. Rè an àm seo, faodaidh tu caill mu 500 g. Thathas cuideachd a 'moladh gum bi beagan sreathan de phineapal an àite dìnnear tiugh.

Tha fhathast daithead pròin-pineapple ann, a tha air a dhealbh airson 2 sheachdain. Gus a bhith a 'cleachdadh cosgais bìdh gach 1 cileagram de bhiadh, bu chòir 70% de phineapple a ghabhail agus dìreach 30% de phrotainnean. Airson na h-ùine, faodaidh tu suas ri 5 cileagram de bharrachd cuideam a chall.

Tha feartan feumail pineapple do bhoireannaich, no an àite airson cumadh, cuideachd gu bheil bromelain , an einnsein a tha comasach air lipidean ioma-fhillte a bhriseadh sìos. Cuimhnich nach eil an toradh seo a 'briseadh de ghlas, ach a-mhàin protainean, a tha a' cur ris an ìre as fheàrr a tha iad a 'toirt a-steach. Is fhiach beachdachadh air gu bheil e feumail measan a chleachdadh ann an cruth ùr, tha seo a 'buntainn ri sùgh.

Carson a tha pineapple feumail do bhoireannaich?

Tha àireamh mhòr de riochdairean bhon fheadhainn as laige a 'coimhead air an coltas, a' cleachdadh diofar modhan maiseachaidh. Tha mean stèidhichte air pineapple:

• buaidh an aghaidh a 'chogaidh;
• a 'leasachadh ath-bheòthachadh agus ath-nuadhachadh cheallan craiceann;
• tha buaidh shoirbheachail furasta;
• a bhith comasach air an craiceann a rèiteachadh;
• a 'cur an gnìomh a' phròiseas airson sgaradh de geir fo-chasach.

Leis a h-uile rud gu h-àrd, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil pineapple na toradh fìor fheumail airson slàinte agus bòidhchead, ach is fhiach a bhith a 'smaoineachadh nach eil an toradh seo ach a' cur ri call cuideim, a tha a 'ciallachadh gum feum thu cumail ri beathachadh ceart agus eacarsaich gus cur às do bharrachd kilogram.