Gus leigeil dheth a dhreuchd, tha an dàimh dà-fhillte - tha cuid a 'faireachdainn mar chothrom a bhith a' gabhail fois agus a 'fuireach dhaibh fhèin, agus cuid a' smaoineachadh gu bheil iad air an dreuchd a leigeil seachad gu bhith aig deireadh a h-uile beatha, agus mar sin tha iad cho eagal ris a 'mhionaid seo. Gu mì-fhortanach, anns an dùthaich againn tha an dàrna atharrachadh den bheachd air beatha air peinnsean. Agus tha e coltach gu bheil daoine a tha den bheachd gu bheil sin ceart, gu math, gu math, dè a nì iad nuair a dh 'fhalbh iad a dhreuchd a leigeil dheth, dè as urrainn dhut a dhèanamh, ach a-mhàin a bhith a' coimhead phrògraman telebhisein neo-eisimeileach agus a 'bruidhinn riutha le do charaidean? Ach chan eil e coltach ach sin! Tha mòran eòlach air dè a nì iad nuair a dh 'fhalbh iad a dhreuchd, bidh iad a' dèanamh gnìomhachas, agus a 'cur air dòigh iad fhèin ùine inntinneach. Agus ma dh 'urrainn do dhaoine eile, faodaidh tu sin a dhèanamh - thoir eisimpleir dhiubh. Agus thèid stiùireadh a 'ghluasaid a bhrosnachadh leis na beachdan a leanas a thaobh dè as urrainn dhut a dhèanamh air peinnsean.
Dè a nì tu nuair a dh 'fhalbh i do bhoireannach?
Faodaidh beatha ann an dreuchd a dhreuchd a bhith gad dhèanamh toilichte, ach a-mhàin mura dèan thu gearan nach eil dad ri dhèanamh, ach tha an rud a nì thu anns an t-seann aois agad ro fhadalach. Mar sin bidh sinn a 'cur às do leithid de bheachdan agus tha sinn a' cuimhneachadh nach eil dad air atharrachadh gu mòr le cluaineas, fhuair thu cuidhteas an oidhirp a dhol a dh'obair agus fhuair mi tòrr ùine an-asgaidh. Agus faodaidh tu a-mach dè a nì thu ris.
- Chan eil uallach obrach cunbhalach aig an obair gu tric a 'toirt cothrom dhut dòigh-beatha fhallain a stiùireadh, tha notaichean a bharrachd, agus am facal massage nach eil sinn a' cluinntinn ach ann am bruadar. Nuair a leig thu dheth a dhreuchd, faodaidh tu cùram a thoirt dhut fhèin, ach cuideachd, chan fheum thu ruaig sam bith an àite sam bith. Tòisich a 'dèanamh eacarsaichean madainn, clàraich airson amar snàmh no yoga, cuimhnich air mar a chòcaicheas tu biadh fallain agus bòidheach agus ionnsaichidh e reasabaidhean ùra.
- Dè cho tric 'sa b' urrainn dhut rudeigin inntinneach a leughadh o chionn ghoirid? Chan eil e mu dheidhinn litreachas proifeasanta agus leughadh pàipeir. Tha iad air dìochuimhne mar-thà nuair a bha leabhar fìor mhath aca nan làmhan, ceart? Cuir ceart air an tinneas seo, gabh ris na clasaichean clasaigeach, co-dhiù a tha e dachaigheil no cèin, tlachd às na h-obraichean gun aois. Air an t-slighe, mura h-urrainn dhut leabhraichean a cheannach, rachaibh chun an leabharlann, bidh cothrom agad bruidhinn ris an aon leannan a tha agad air litreachas. Creidsinn gu bheil an caitheamh-beatha seo mòran nas fheàrr na na seiseanan tlachdmhor agus na seallaidhean labhairt.
- A bheil cuidhteas sam bith agad? A-nis tha tìde ann a ghabhail gu mòr. Agus dè a nì thu, tagh thu fhèin. Is dòcha gu bheil thu a 'còrdadh rium le bhith a' tarraing le uisge-uisge no an robh thu air aisling fada mu bhith a 'sgrìobhadh nobhailean boireannaich?
- Coisich nas trice, agus ma ghabhas sin dèanamh, siubhal. Tha peinnsean agad airson an àm seo. Agus ma tha thu a 'smaoineachadh gu bheil e ro fhadalach airson seo a dhèanamh a-nis, coimhead air na staitistig - tha barrachd is barrachd luchd-siubhail a dh' fhalbh an dreuchd anns an Roinn Eòrpa, agus bidh peinnseanairean Iapanach cuideachd a 'dèanamh obair saor-thoileach. Air an t-slighe, ma tha thu a 'faireachdainn an neart gu bhith ag obair, dèanaibh e.
Ciamar a nì thu airgead air cluaineas?
A bheil thu a 'smaoineachadh ciamar a nì thu airgead air a' chluaineas agus a bheil dùil a bhith a 'smaoineachadh nach eil seo do-dhèante ann an seann aois? Ach chan e, an eisimpleir aig A. Selezneva, a thòisich aig a 'ghnìomhachas aice aig aois 70, agus aig aois 76 le sreath de bhùithtean, aithnichte gu farsaing. Agus chan eil i na h-aonar, faodaidh mòran boireannaich cosnadh a bharrachd a chosnadh nuair a dh 'fhalbh iad. Dè a nì thu riut, tagh a rèir na comasan agad fhèin. A bheil fios agad air a 'choimpiutair gu math? Tòisich a 'dèanamh làraich no a' cur air dòigh cluba airson daoine a tha air an dreuchdan a tha ag iarraidh a bhith ag ionnsachadh litearrachd coimpiutair. Bidh e nas fhasa do dhaoine aois leigeil dheth eòlas a thoirt air saidheans le an co-aoisean.
Faodaidh tu cuideachd bun-stèidh teachd-a-steach a dhèanamh dha do chuibhreann. Faodaidh boireannaich Dacha malairt an cuid obrach a reic - tha glasraich agus measan ùra an-còmhnaidh nas fhasa a cheannach ann am mòr-bhùthan (bho riochdaire neo-aithnichte), ach anns na margaidhean bho na làmhan a dh'fhàs iad. Faodaidh luchd-grùidh sgileil no leannan a bhith a 'fighe a bhith a' reic an cuid stuthan agus gan dèanamh gus òrdachadh. Agus faodaidh leannan bho fhlùraichean a-staigh tòiseachadh air an briodadh airson an reic.