Tha mòran dhaoine air a bhith a 'smaoineachadh carson a tha feum aig a' bhuidhinn sinc. Mar sin, tha zinc riatanach airson a 'chuirp, seach gu bheil e a' toirt cead do gach ceal neach a bhith ag obair mar as trice. Tha sinc coltach ri beòthail C comasach air stad a chur air galar viral gu tur ma tha duine ga ghlacadh tràth gu leòr. Nuair a thathar a 'dèanamh sgrùdaidhean de dhaoine a tha fo bhuaidh AIDS, lorgadh cion zinc. Gu làitheil gus an solar corp sinc a thoirt air ais, chaidh a riarachadh ann an dòsan de òrdugh 100 mg, agus aig a 'cheann thall chuidich e le bhith a' gnàthachadh an gnìomh dìon agus a 'lughdachadh nan duilgheadasan a th' aig galar AIDS.
Carson a tha feum agad siinc anns a 'chorp daonna?
A bharrachd air sin, tha àite cudromach aig sinc ann am beatha dhaoine. Is e an fheum a th 'ann gu bheil e a' cuideachadh le bhith a 'leasachadh prìomh hormona an gland thymus - timuil. Tha sin a 'cuideachadh le bhith a' cothromachadh siùcar san fhuil agus thathas den bheachd gur e an "càileachd" as luachmhor a tha seo. Is e cleachdadh sinc airson a 'bhodhaig le bhith a' cuideachadh leis a 'phreasair a' dèanamh insulin, le bhith a 'dìon nan làraich ceangail air na filearan cealla, a' cuideachadh an hormona a dhol a-steach do na ceallan. Faodaidh daoine le tinneas an t-siùcair, le bhith a 'gabhail zinc, cholesterol àrd a lùghdachadh.
Ma chuireas tu barrachd stòrasan zinc anns a 'bhodhaig, cuidichidh e gus cha mhòr a h-uile galar craicinn a sheachnadh - gus an lagachadh no cuir às do chuimhne.
Dè na gainnead as urrainn de sinc?
Bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh easpa sinc adhbhrachadh gu iomadh duilgheadas nuair a tha e trom. Faodaidh e a bhith trom le gortachadh, a 'leantainn gu toxicosis, a' cur dàil air fàs fhàsail agus gàirdeachas doirbh. Bu chòir fios a bhith aig nigheanan a tha ag ullachadh airson a bhith nam màthraichean ma bheir iad 22 mg de sinc gach latha, breithidh iad measan nas motha.
Faodaidh easbhaidh sin a bhith a 'leantainn gu duilgheadasan neònrach agus neuropsychic - iomar sglerosis, dyslexia, galar Huntington,
Tha sinc airson a 'chuirp glè chudromach. Ma tha an corp daonna a 'lùghdachadh susbaint sinc an coimeas ris an ìre as fheàrr, faodaidh seo a bhith na dhuilgheadas mòr do dhuine: bidh e nas buailtiche buaidh dhùthchail a bhith aig an àrainneachd. Bha eòlaichean saidheans a 'dèanamh deuchainn saidheansail, a' toirt a-steach 200 duine le tàmh ceimigeach. Bha na toraidhean gu math iongantach - 54% le ìre ìseal de zinc.
A rèir coltais, tha pàirt chudromach aig sinc ann an corp an duine, agus mar sin tha e cudromach cùram a ghabhail gus an ìre riatanach anns a 'bhodhaig againn a chumail suas.