Is dòcha gur e càise diadhachdach aon de na caesan as motha a bhios sinn a 'ceannach airson gach latha. Tha blas taitneach agus dath uaisle air a bhith air a bhith eòlach air an neach-cleachdaidh againn o chionn fhada agus faodaidh e bhith na bhreab iongantach dha mòran de dh 'uisge. Beachdaichidh sinn air na feartan feumail agus luach calrach de chàise na h-Òlaind.
Calraidhean ann an càise Dholasach
Tha susbaint caloric de na caesan semisolid, a tha a 'gabhail a-steach Duitsis, timcheall air an aon rud. Anns a 'chùis seo, tha e 352 kcal gach 100 g de thoraidhean, le 26 g de phròtain agus 26.8 g de ghlas. Tha càise na stòr fìor mhath de phròtain , agus chan eil e a-mhàin air sgàth tòrr susbaint geir a bhith ga ithe mòran agus san fheasgar.
Sochairean agus cron air càise na h-Òlaind
Faodaidh bruidhinn mu na buannachdan a tha ann an càise na h-Òlaind gu mòr, oir tha an toradh seo beairteach ann am bith-bheusan agus mèinnirean, a tha furasta an corp a ghabhail a-steach. Eu-coltach ri seòrsachan càise eile, feumaidh teicneòlas còcaireachd na h-Ìnnseachd bainne nàdarra a-mhàin a chleachdadh. Tha e taingeil don seo nach eil leithid de chàise fo ùmhlachd "ùrachaidhean" ann an cruth diofar chur-ris agus neo-dhìomhaireachd agus tha e fhathast mar aon de na caesan as fheumaile.
Tha co-dhèanamh a 'chàise seo a' gleidheadh vitamain A agus B, a bharrachd air copar, calcium, sodium, fosphorus, magnesium agus molybdenum, agus tha an co-chòrdadh cho àrd is gu bheil a bhith a 'toirt a-steach slisnean aon no dhà den cheise sin anns a' chlàr-latha làitheil gu sònraichte a 'cuideachadh a' chuirp gu feum beathachadh.
Ma tha thu a 'gabhail cùram mu dheidhinn figear, faodar càise Dùthaichach a chleachdadh airson biadh brèagha a chruthachadh, agus airson bìdh, no dìreach bìdh tron latha. Bidh slat de chàise, air ithe gu mall le glainne teatha, a 'tilleadh na h-obrach gu luath, agus mar sin, an taca ri mòran roghainnean eile, cha dèan e cron air an fhigear.