Lusan leigheasach airson call cuideam

Tha cleachdadh luibhean airson call cuideim àbhaisteach agus iomchaidh airson ar corp, oir chan eil cunnart ann an cunnart idir idir, ach mar a thèid an siostam fàbharach sin a chumadh gu cunbhalach a thug gu buil cuideam. Le bhith a 'cleachdadh luibhean leigheis airson call cuideim, faodaidh tu ìre siùcair agus colaisteal "cronail" a thoirt sìos anns an fhuil, an dòigh cladhach agus metabolism , pròiseasan diuretic atharrachadh, cùl-fhiosrachadh hormonaigeach a dhèanamh àbhaisteach. Mu dheidhinn seo nas fhaide agus nas fhaide.

Lùghdaich siùcair agus biadh

Chan eil na h-ìrean àrda siùcair fola a 'toirt a-mach an tinneas, ach tha sinn daonnan a' feuchainn oirnn ithe, agus, gu h-àbhaisteach, tha e milis. Gus ìre siùcair a lùghdachadh, bidh sinn a 'cleachdadh luibhean a tha ag adhartachadh call cuideim agus gnàthachadh metabolism charbohydrate:

A 'fulang le cholesterol agus biadh

Is e stiogmas arbhair an leigheas as fheàrr airson casg agus leigheas adherosclerosis. Tha fios aig Stigmas gu bheil na luibhean airson call cuideim agus glanadh, tha buaidh choleretic agus diuretic aca, bidh iad a 'lughdachadh aite agus metabolism.

Dìon bho stuthan cronail

Tha neo-chumhachd an ùghdaran air beulaibh nam pàirtean cronach de bhiadh, a tha sinn a 'cromadh a-steach gu ruige sinn fhèin, a' toirt buaidh air ar cuideam. Am measg nan luibhean airson call cuideim, gus dèanamh cinnteach nach urrainn dha dìon earbsach an aghaidh radicals an-asgaidh sìl a lìonadh. A 'cur aodain lanna, a' faighinn a-steach don stamaig, agus a 'toirt a-steach an t-esopagus mucus gu lèir. Mar sin, bidh e a 'gnàthachadh metabolism lipid, a tha aig an aon àm a' ìsleachadh ìre cholesterol.

Ma cho-dhùineas tu cruinneachadh coileanta de luibhean a chruthachadh gun tadhal air dotair, molamaid gun dèan thu sgrùdadh air a 'phacaid gu faiceallach, oir faodaidh dà luibh eadar-dhealaichte a bhith an sàs ann an imrich ceimigeach - gus a' bhuaidh a chumail fodha no, air an làimh eile.