Faodaidh piobagan le sauce a bhith nam biadh neo-eisimeileach, a thuilleadh air cur ri pasta le biadh mara , no buntàta. Bidh an t-inneal seo air a bruich sa bhad, oir tha feòil shrimp gu math taitneach agus chan fheum e leigheas teas fada.
Bratag le siùrrach garlic
Is e measgachadh clasaigeach de bhiadh-mara a th 'ann am barapagan fo sauce uachdar, agus faodaidh cur-ris a bhith a' briseadh blas bainne an-còmhnaidh agus a bhith a 'riarachadh shrimp.
Ingredients:
- ola ollaidh;
- garlic - 5 fiaclan;
- oinnseanan - 4 cinn;
- fìon geal - 2 nithean;
- peirsil (air a ghearradh) - 2 fonsa. spàinean;
- basil - 2 fonsa. spàinean;
- tyme - 2 fradag. spàinean;
- uachdar - 2 rud;
- biodag - 700 g;
- càise "Pecorino" (fradhaichte) - 1/2 cuibhreann.
Ullachadh
Ann am brat-fhrèadha, teas ola glasraich agus feòil-eòrna agus sùgan airson timcheall air 2 mhionaid, an uairsin cuir fìon agus peirsil gearraichte, basil agus thyme. Stuth a thoirt air susbaint a 'phhanna, gus an tèid an uiread de liùlach ann a lùghdachadh le leth. Bidh sinn a 'gearradh an leòil gu panna eile, cuir a-steach an uachdar agus cùm e air teine beag gus an tig e.
Anns a 'phaban anns a bheil na luibhean air an stew, dòrtadh 2 lòchran-bhùird de ola agus cuir iad gu h-aotrom air na cromagan. Lìon na sgolagan le sauce uachdar agus cuir às don mhias le "Pecorino" gràine.
Tha baragan le sauce garlic na dheagh chuideachd ri pasta.
Muasgainnean Rìgh le sauce teriyaki
Ingredients:
- muasgain-rìgh - 500 g;
- sauce teriyaki - 1/4 de linn;
- sùine pineapple - 1/4 de linn;
- ola ollaidh - 1 làr. spàin;
- pineapples (sgaoilte) - 1/4 de linn;
- ola sesame - 1 teaspoon;
- oiseanan uaine airson sgeadachadh.
Ullachadh
Gluais criosan agus dòrtaidh tu marinade bho mheasgachadh de shiùcair teriyaki agus sùgh pineapple. Bidh sinn a 'fàgail biadh mara san fhrigeradair airson 10-20 mionaid.
Bidh ola ollaidh air a theasachadh ann am bòrd-fhrithealaidh agus a 'briodadh na prawns rìoghail airson dà mhionaid air gach taobh. Thathas cuideachd a 'dòrtadh tobhtaichean na marinade a-steach do phrasgan, cuir pineapple gearraichte agus cumaibh teas ìseal gus am bi an sauce a' tiormachadh. Mus dèan thu seirbheis, lìonaibh am biadh le ola sesame agus sgeadachadh le uinneanan uaine air an gearradh.