Gu mì-fhortanach, tha sinn a 'fuireach ann an saoghal far a bheil cùis na h-àrainneachd nas giorra na bha e riamh: truailleadh èadhar agus uisge, cleachdadh todhar ceimigeach airson glasraich agus toradh a' fàs, msaa. Agus na tha sinn a 'faicinn air sgeilpichean stòran? Tha sinn a 'tabhann tòrr de stuthan leth-chrìochnaichte le cuir ris a' bhiadh, biadh luath calorie agus mar sin air adhart. Ann an leithid de shuidheachaidhean, tha e uabhasach doirbh ithe gu ceart. Mar sin, uaireannan tha e riatanach a bhith a 'toirt fois don bhodhaig, airson na h-adhbhar seo tha daithead glanadh freagarrach dhut. Airson beagan làithean bidh an daithead agad eadar-dhealaichte bhon àbhaist. Le bhith ag ithe, a 'glanadh corp toxins agus toxins, bheir e cothrom dhut deagh shlàinte fhaighinn, meata-eòlas a leasachadh agus eadhon cuideam a chall.
Cò a dh'fheumas e?
A h-uile duine! Bidh stuthan cronmhor a 'cruinneachadh anns a h-uile càil, ge bith dè an cuideam agus an corp a th' agad, ach a-mhàin gum bi barrachd dhaoine aig a bheil reamhrachd. Ach eadhon cha bu chòir do dhaoine caol dearmad a bhith air cleansachadh deoch-làidir, oir ged a tha an corp againn comasach air cuidhteas a thoirt air tocsainnean, chan urrainn dha a dhèanamh 100% agus nach cuidich e e.
Deagh-gluasaid airson na galaran: riaghailtean
Le bhith a 'glanadh a' chuirp airson call cuideam air a lùghdachadh gu aon phrìomh riaghailt - gus stuthan nàdarra a chleachdadh gun GMO, caochladh bhiadh, msaa. A bharrachd air seo, feumaidh tu an luchd corp a thoirt don chorp agus bi cinnteach gu faigh thu cadal gu leòr. Thathas a 'moladh an daithead agus an cadal a shuidheachadh agus a leantainn gu cruaidh, nì seo adhartas mòr air do mheatabolism agus cuideachd bidh e na chuideachadh gus thu a' cadal agus a 'dùnadh nas fhasa.
Anns an daithead agad feumaidh glasraich agus measan a bhith ann, agus bi cinnteach gum bi uisge ann fhathast, co-dhiù 2 liotair san latha.
Feumaidh glanadh èifeachdach a 'choltais airson call cuideim gum bi thu a' toirt seachad deoch làidir, smocadh, biadh bheathaichean (a 'ceadachadh fòghrachadh le geir ìseal agus iogurt beò), agus nach gabh thu biadh (BAA). Chan eil fastadh ceadaichte cuideachd, na cuir thu fhèin an t-acras ort, air dhòigh eile gheibh thu
Faodaidh glanadh agus cuideam a chall a bhith a 'mairsinn seachdain, agus is dòcha dìreach 2-3 latha, an crochadh air an daithead a thaghas tu agus do mhiann.
Eisimpleirean de bhiagan
- Deagh-ghlan airson call cuideim air ùbhlan agus iogart. Tha an daithead air a dhealbhachadh airson 2-3 latha, agus tha e nas fhaide air a mholadh. A 'chiad latha nach bi thu a' deoch a-mhàin a 'cluinntinn a-mhàin, gach uair a thìde aon ghlainne, faodaidh tu fhèin a leigheas gu tì air luibhean le mil. Air an dàrna latha, cuir sùgh ùghlan a tha air ùr fhàs. Air an treas latha, ith biadh is lusan ùra ann an tomhas sam bith.
- A 'glanadh biadh ris . Bu chòir do chuibhreann làitheil a bhith air a dhèanamh de ròisg le boil (3 earrannan de 60 gram de ròin tioram), measan agus glasraich. Bidh deoch fhathast uisge agus teas lusan. Faodaidh tu glasraich a ghabhail ann an cruth saladan no brot.