Ann a bhith a 'lorg laigheachdan furasta callaideach, feumail agus ìosal calorie, tha e furasta a bhith air chall am measg reasabaidhean le mòran de chosgaisean daor no de thèaraintean, mì-chofhurtail agus a' cleachdadh lùths nuair a bhios iad a 'còcaireachd. Bidh sinn a 'tairgse an roghainn agad de mhodag sìmplidh agus saor, a thig gu teasairginn ann an amannan de strì airson co-sheirm.
Ùbhlan bìdh le càise taigh - rèis
Ingredients:
- ùbhlan mòra - 4 pcs.;
- mil - 55 g;
- 1/2 sùgh lemon;
- uisge 60 ml;
- rionnag;
- clòbh - 4 geugan;
- 2 bata cinnamon ;
- càise taigh - 210 g.
Ullachadh
Shuidhich sinn an àmhainn airson blàthachadh suas gu 200 ° C, agus san eadar-ama bidh sinn a 'tòiseachadh a' deasachadh ùbhlan. Gearr an treas cuid de mhullach nam measan agus cleachd sgian bheag airson a 'chroit a ghearradh le sìol, a' fàgail bonn an ùghlan gu lèir - cumaidh e a h-uile stuth. Dèan càise taigh-bìdh le bòrd-bùird de mil agus spread e am measgachadh a-steach don chroich lag. Bidh sinn a 'còmhdach na h-ùbhlan le bhith a' gearradh mullaich agus gan cur air bòrd fuine. Tha am meala a tha air fhàgail air a chur còmhla ri uisge agus sùgh lemonan, dòrtaidh e tioram air bonn a 'phoit agus cuiridh e spìosraidhean ann. Bidh sinn a 'còcaireachd ùbhlan air an lìonadh le càise bothain airson 40-45 mionaidean agus a' frithealadh teas no fuar.
Rèit airson ùbhlan le càise bothain
A 'cuimhneachadh ùbhlan biorach, chan urrainn dhut na cuiridhean clasaigeach a thoirt a-mach às an ribe. Am measg an fheadhainn mu dheireadh, chan e a-mhàin a bhith a 'toirt a-steach spìosraidhean, ach cuideachd cnothan le toradh tioram. A bharrachd air reasanan agus cnòthan-cnòthan, a tha an làthair anns a 'chuibhreann a leanas, faodaidh tu apricots tiormaichte a chur ri apricots searbhach tioram agus tiormaichte, agus mura cunnt thu na calaraidhean, cha bhi an crùbag teòclaid iom-fhillte.
Ingredients:
- ùbhlan mòra - 4 pcs.;
- càise taigh - 110 g;
- siùcair - 45 g;
- dòrnach de shìthean ;
- dòrn de chnothan-cnòthan;
- mil - 40 g;
- cinnamon talmhainn - 3 g.
Ullachadh
Chuir sinn an àmhainn sìos gu 160 ° C. Ma tha seo riatanach, bidh sinn a 'steamadh a-mach nan raiseanan an toiseach, agus san eadar-ama bidh sinn a' deasachadh na h-ùbhlan le bhith a 'gearradh a-mach a' chridhe, ach a 'fàgail a' bhonn gu h-iomlan. Bidh sinn a 'gearradh reasanan biorach le cnothan agus gan cur còmhla le càil mil, cainam agus taigh. Le bhith a 'sealg ùbhlan le ùbhlan le lìonadh cuibhrig, agus cuir na toradh air bile bèicearachd agus àite san àmhainn airson leth uair a thìde.
Ma tha miann agad, an uairsin ath-aithris a dhèanamh air a 'chuibhreann seo, faodaidh càise a bhith anns a' mhicrowave no anns an ioma-bhiadh: anns a 'chiad chùis, bu chòir ùbhlan a bhith air am bogadh airson 3 mionaidean aig an ìre as motha gun lìonadh, agus an uairsin an uair sin, ach le càise taigh taobh a-staigh agus san dàrna àite - cuir am "Baking" airson leth uair a thìde agus thoir na h-ùbhlan gu ullachadh airson 30 mionaid eile air an "blàth".
Ùbhlan le càise taigh-bìdh san àmhainn
Mura robh an òraid seo dìreach mu dheidhinn ùbhlan a chaidh a bhiathadh le càise bothain slàn, an uairsin anns an rèisidh cuiridh sinn ath-dhealbhachadh air a 'mhias, agus cuiridh sinn am measgachadh mar-thà a-steach gu bunait airson casarol sìmplidh.
Ingredients:
- càise taigh - 120 g;
- siùcair - 70 g;
- bainne - 60 ml;
- ugh - 1 pìos;
- flùr - 15 g;
- ùbhlan - 200 g;
- sùgh lemon - 10 ml.
Ullachadh
Bidh sinn a 'tòiseachadh le bunait ar biadh, is e sin, leis a' mheasgachadh bìdh. Ma tha càise a 'bhothain ro chlachlach, an uairsin tro chriathar a thionndadh, no tionndaidh gu mòr-chumaiche co-sheòrsach. Dèan càise taigh le siùcair, bainne agus ugh a tha buailteach, agus airson dùmhlachd cuir aon no dhà lòin-bùird de mhin. Cha bu chòir co-chòrdadh iomlan na bu mhotha a bhith nas motha na an uiread de uachdar searbh. A-nis, is e rud beag a th 'ann: thilg na h-ùbhlan le plèanaichean tana mus toir iad air falbh iad bhon chrann, agus an uairsin sprèadhaich na sliosan le sùgh lemon gus nach bi iad dorcha.
Dèan an t-uabhas cruaidh anns a 'bhia-bhèicearachd, agus mar-thà air a mullach, cuir na slatan-ubaidh gu caotically, no ath-chruthaich pàtran sam bith. Bithear a 'bruich casserole càise le ùbhlan airson 25 mionaidean aig 220 ° C.