Airson mòran, tha seamon na spice as fheàrr le cofaidh is fuine, ach aig an aon àm, cha mhòr nach eil duine a 'smaoineachadh mu na sochairean iongantach agus na cungaidhean leigheis a th' aig an spìosraidh seo. Chan eil fios aig a h-uile duine gur e rùsg tioram de Shìona no Ceylon dair a th 'ann an cinn-cainne .
Feartan feumail cinn-cinn
Tha an spìosraidh seo a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri diofar dhuilgheadasan agus ghalaran:
- Bidh cinnamon a 'cuideachadh le bhith a' gnàthachadh ìre cholesterol san fhuil agus casg a chur air clots fuil anns na soithichean.
- Air sgàth 's gu bheil saill còrr is cainnt a' tionndadh gu lùth, faodaidh sinn a cho-dhùnadh gu bheil e a 'cur ri call cuideam.
- Thathar a 'moladh gum bi spiciness san daithead agad ri diabetes, oir tha e a' lùghdachadh ìre cholesterol san fhuil.
- Chan eil feartan feumail nan cinnamon talmhainn eadar-dhealaichte bho spìosraidhean ann am maidean, am prìomh rud - àrd-inbhe agus fionnar.
- Tha cinnamon aig a bheil gnìomh coileretic agus antiparasitic, agus cuideachd tha e air a chleachdadh ann an càileachd àidseantan antibacterial agus antifungal.
- Tha an spìosraidh seo a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh gnìomh eanchainn.
- Tha cinnamon buannachdail airson a bhith air a chladhach, agus tha e a 'cuideachadh le bhith a' toirt air falbh tocsainnean bhon chorp.
Ciamar a thaghas tu agus a stòras?
Gus faighinn a-mach dè na stuthan feumail a dh 'fheumas tu a bhith eòlach air mar a roghnaicheas tu an spìosraidh seo gu ceart. Mar eisimpleir, tha e doirbh sgrùdadh a dhèanamh air càileachd nan sinamon pùdar, gus am faigh thu ciùird gu tric. Air sgàth seo, tha e nas fheàrr a bhith a 'ceannach cinnamon ann am maidean. A bharrachd air sin, mairidh an t-inneal-bìdh nas fhaide san stàit seo. Tha am fionnar seo follaiseach le blas cumhachdach lag.
Gus nach dèan thu cron air a 'chonnam, tha e nas fheàrr a stòradh ann am bathar glainne le lùb dùmhail. Cuir e ann an àite dorcha, tioram.
Feartan feumail tì le cinnamon
Bidh deoch mar sin feumail do dhaoine le cus cuideam. Chan e a-mhàin buaidh teas a th 'ann an tea le cinnamon, tha e cuideachd a' leasachadh an metabolism, a tha a 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas còrr air kilogram. Gus an deoch mhìorbhaileach seo ullachadh, feumaidh tu 1 làr a cheangal. uisge leòmhainn agus 2 gheans no 2 lòchrain de phùdar cinnamon. Bu chòir an tì sin a bhith air iarraidh air leth uair a thìde, air a chraoladh agus air a chleachdadh air stamag falamh. Mura h-eil thu a 'còrdadh ris a' bhlas, faodaidh tu an deoch atharrachadh le crust de orange, apple, ginger or claves.
Feartan feumail seamama le bainne
Chan eil deatamach deoch mar sin deatamach sa mhadainn, nuair nach eil thu airson a dhol suas mar seo. Cha bhith bainne le cainneam a 'toirt aoibhneas a-mhàin, ach cuideachd bidh e a' toirt cùram de mhiann math. Tha na h-aon fheartan math aig cofaidh le cainam-cainnt. Bidh spìos a 'leigeil leis a' bhodhaig am bainne a ghabhail nas fheàrr, agus tha e cuideachd a 'cuideachadh le neartachadh fèithean a' chridhe agus a 'teannachadh na fuil.
Gus deoch cho bòidheach a dheasachadh, feumar 1/3 taip de shionamain talmhainn a chur a-steach do ghlainne bainne agus measgachadh gu mionaideach. Thathar a 'moladh gum bi an deoch air a theasachadh, ach gun a ghoil.
Feartan feumail seamanam le mil
Tha dreach eile den deoch leigheis le cinnamon, a-mhàin
Bidh pasta air a dhèanamh à meala agus siomaam a 'cuideachadh le bhith a' lùghdachadh cholesterol agus a 'lùghdachadh cunnart ionnsaigh cridhe. A thuilleadh air an sin, bidh an measgachadh seo a 'cuideachadh le bhith a' toirt anail dhut, a 'neartachadh fèithean a' chridhe agus a 'meudachadh dìon. Stèidhichte air cinnamon agus mil, faodaidh tu masg ullachadh a chuidicheas le bhith a 'dèiligeadh ri call falt, galaran craicinn agus briseadh.