Tha droch bhuaidh aig mòran dhaoine air diofar bhiadhan no na h-innealan aca, ach gu tric chan eil fios aca fhèin dè a fhreagair am buidheann cho fòirneartach. Bidh sinn a 'liostadh nam prìomh stuthan aileagsaig. Mar sin, chan fhaod thu a-mach às an daithead, dè a 'bhuaidh a th' aca air an ath-bhualadh aillse.
Is e bainne an ailergan as cumanta
Is dòcha gur e na toraidhean a tha "làidir" agus na toraidhean ailearagan as cumanta - bainne agus biadh bò, a tha e a 'gabhail a-steach. Tha seo a 'cruthachadh dhuilgheadasan sònraichte, oir gu tric feumaidh iad clann beaga. Ann an co-cheangal ris an easbhaidh de dh 'einnseanan cladhach ann an cloinn tha mòran de phròtain nach eil a' faighinn a-steach, a tha a 'faighinn a-steach don fhuil fhuil, ag adhbhrachadh ath-bheothachadh aillse.
Ma tha e cugallach, faodaidh gobhar a bhith air a thoirt air bainne bò, ged a tha e comasach gun toir an aileart air adhart. Ann an cuid de dhaoine, chan eil ach cuid de phrotainnean ag adhbharachadh droch bhuaidh, a bhios a 'briseadh sìos às dèidh 20 mionaid de bhainne ghoile. Na dì-chuimhnich gu bheil cuid de na stuthan a 'cleachdadh bainne, agus mar sin faodaidh iad cuideachd aillse a dhèanamh:
- bainne co-cheangailte no pùdar;
- cuid de stuthan bèicearachd;
- ufhas milseann;
- seoclaid;
- reòiteag.
Am measg nan càes tha cùisin pròtain anns a 'chuid as motha, agus is e sin as coireach gu bheil cuid de dhaoine a tha mothachail air bainne a' faighinn càise gun thoradh mì-thlachdmhor.
Cugallachd ri proteinichean ainmhidhean
Is dòcha gum bi uighean cice, a bharrachd air uighean eòin eile airson cuid den bhiadh as aillearaidh. Ma tha aileardas air uighean circe, chan urrainn dhaibh anna no gèadh a thoirt a-steach, oir tha na h-aon phrotainnean aca. Cuideachd, bu chòir cuimhneachadh gum bi uighean cearc air an cleachdadh gus mòran de dh 'innealan ullachadh, agus bidh an organism cuideachd mothachail.
Bu chòir gum biodh daoine mothachail air uighean circe mothachail gu bheil embryos cearc air an cleachdadh gus banachdachan a chruthachadh an aghaidh galairean viral (flù agus tephoid), agus mar sin tha luachadh de phròtain cearc orra. Le bhith a 'toirt a-steach a leithid de bhanachdach, faodaidh droch bhuaidh aillse a leasachadh, mar sin ma dh'fheumadh tu a' bhanachdach fhaighinn an aghaidh nan galairean sin, innis do na dotairean mun aileart.
Uaireannan bidh proteinichean èisg agus cladach-mara a 'dèanamh aillseachadh. Agus, ma tha an ath-bhualadh aillse air a nochdadh gu soilleir air aon seòrsa èisg, bidh e nas dualtaiche cuideachd nochdadh e fhèin air gach iasg eile. Ann an suidheachadh cugallachd ìseal, chan eil ann an so-fhulangas gu tric ach airson aon ghnè èisg.
Le crustaceans tha rudan eadar-dhealaichte. Nan nochd an aileart air aon ghnè, bidh e mothachail don a h-uile càil den chorp. Ann an faclan eile, ma tha thu a 'toirt dragh o chraiceann bhon chlàr, bu chòir dhut giomaich, crùbagan agus giomaich a thoirt air falbh.
Tha mòran de phròtain ann am feòil chruidh agus eòin, ach tha e tearc sa bhuidheann "biadh ailearagach", agus ma tha e ag adhbhrachadh aileagsaidh, chan eil ann ach aon bheathach. Is e sin, faodaidh daoine le aileardas do fheòil feòil ithe bho chaoraich, mucan no cearcan.
Frutaichean, dearcan agus cnothan mar adhbhar ailearaidhean
Am measg nam measan agus na dearcan tha na biadhan ailearaganach - toraidhean citris, sùbhrain agus sùbh-lusan, ach an dèidh leigheas teas, chan eil iad cho dualtach a bhith a 'fulang eas-fhulangas, agus uaireannan faodaidh tu leigheas a dhèanamh ort fhèin airson sgoltadh, cuirp no dearcan stuag. Gus leasachadh aillseachaidh ann an cuid tha cleachdadh chnothan.
An diofar eadar alergidhean agus eas-fhulangas
Tha fìor alergidh bìdh a 'tachairt mar thoradh air atharrachaidhean ann an obrachadh an t-siostam dìon. Mar sin, is e duilgheadas oighreachail a th 'ann an aileagsaidh. Dearbhaich gum faodar amharas a dhèanamh le bhith a 'dèanamh immunogram. Tha daoine le ailearaidhean air ìre nan antig a mheudachadh - immunoglobulins E (IgE). Mura h-eil an siostam dìonachd an sàs ann an droch bhuaidh air biadh, tha e dìreach mu dhol-a-steach biadh.