Sumalak - math agus dona

Air 21 Màrt, bidh Muslamaich a 'cruinneachadh ann an teaghlaichean agus a' comharrachadh seann làithean-saora Navruz, agus tha an dias traidiseanta, a tha air ullachadh gu dìreach airson a 'chinn-latha seo, a' nochdadh. Tha am pròiseas airson a bhith a 'deasachadh a' mhias seo gu math fada, oir is e am prìomh stuth a th 'ann am biadhadh cruithneachd, agus mar sin is e toiseach an ullachaidh sumalak àm a bhith a' gluasad nam sìthean. A dh 'aindeoin gu bheil sumalak ullaichte ann an teaghlaichean Muslamach agus a-mhàin uair sa bhliadhna, tha mòran dhaoine airson feuchainn ris a' mhisneachd mhothachail agus milis seo, gu h-àraidh bhon a tha saidheans air dearbhadh gu bheil sumalak a 'toirt buannachdan mòra don bhodhaig agus nach eil e gu mòr a' cur bacadh air.

Sochair agus cron air sumalak

Gu dearbh, co-dhiù a tha sumalak feumail, faodaidh tu agus nach eil teagamh ort, oir gu ìre nas àirde thèid an biadh seo ullachadh bho chruithneachd a tha air a thòiseachadh, na buannachdan a tha a 'cluinntinn, is dòcha. Tha eòlaichean-saidheans air faighinn a-mach nach urrainn ach aon spàin de suimail a thaobh vitamain agus mèinnirean an àite dà kilos de mheasan, ach air na feartan feumail aig sumalyak, faodaidh iad a bhith air an coimeas ri freumh ginseng . Mar sin, leig dhuinn sùil nas mionaidiche a thoirt air na tha Sumalak cho feumail:

1. Bidh e a 'daingneachadh a' chuirp de stuthan riatanach a tha riatanach airson obair àbhaisteach a h-uile buidheann a-staigh, agus mar sin a 'cuideachadh le beriberi.
2. Tha buaidh shoirbheachail aige air an t-siostam neònach, a 'cuideachadh le bhith a' dèiligeadh ri cuideam, a 'neartachadh an tinneas agus a' leasachadh cadal.
3. A 'leigeil a-mach a' bhodhaig bho gach seòrsa de stuthan casgaidh.
4. Bidh e a 'leasachadh an microflora intestinal, a' brosnachadh a bhith a 'làimhseachadh, agus a' toirt faochadh do dhuilgheadas leantainneach.
5. A 'gnàthachadh cuairteachadh fuil.
6. A 'meudachadh obair dìon na buidhne agus an comas a bhith a' cur an aghaidh galaran eadar-dhealaichte.
7. A 'cuideachadh san t-sabaid an aghaidh cus cuideim. a 'cur às do bhriseadh lipids agus gualaisg .
8. A 'dìon an òr agus a' brosnachadh a h-obrach.
9. Rabhaidhean de ghalaran "boireann", a bheir buaidh dheimhinneach air staid an uterus.
10. A 'cur bacadh air fàs agus leasachadh bacteria cronail anns a' bhodhaig.
11. Bidh e gu h-èifeachdach a 'toirt buaidh air na sgamhain, is e sin, grùid a tha a' nochdadh nuair a tha iad a 'nochdadh nuair a bhios gasan searbhagach ag anail.
12. A 'satadh a' chuirp le barrachd air 19 amino-acids.
13. Chaidh buaidh adhartach a thoirt air an t-siostam lymphatic.

Ma tha sinn a 'bruidhinn mun chron a th' aig sumalak, chan eil gu leòr ann. Dh'fhaodadh gum bi ath-bhualadh aileartach air aon de na h-innealan a th 'anns a' mhias, gu math, ma chleachdas tu suim ann an tomhas neo-chrìochnach (dè as urrainnear a ràdh mu dheidhinn toradh sam bith), is e seo an dòigh as fheàrr air buaidh a thoirt air an fhigear.