Gu traidiseanta, thèid bann-feòla a thoirt seachad ann an sàsa, agus às aonais a bhith a 'dèanamh seo, bidh ballan feòla a' tionndadh gu gearran sìmplidh. Gus gun a bhith a 'briseadh an t-susbaint àbhaisteach den mhias, san artaigil seo, innisidh sinn dhut mar a nì thu sàsa airson bileagan feòla, a dh'fhaodar a chleachdadh gu dìreach nuair a bhios tu a' deasachadh dias, no gan uisgeachadh le biadh mus tòisich thu.
An t-siùcras bainne Suaineach airson bàlaichean feòla
Ingredients:
- broth feòil - 1 nì;
- uachdar geir - 1 nì;
- flùr - 3 fonsa. spàinean;
- ìm - 1 teaspoon;
- sauce soith - 1 teaspoon;
- piobar dubh - 1 teaspoon;
- Rosemary - 1/2 cip.
Ullachadh
Feuch am flùr ann an ìm gu ruige òir agus lìonaidh e broth mairt. Cuir beagan sauce-soi, piobar agus rosemary tioram chun a 'phoist, dòrtaidh an uachdar agus bruich an t-salann bainne gus an tèid thu (mu 10 mionaidean).
Rèit airson sàsa iogart airson bann feòla
Tha sàcas iogart grèigeach Grèigeach "Dzadziki" a ' dèanamh cothromachadh ceart air blas spìosrach de chlachan-feòil, no falafel.
Ingredients:
- cucumber - 1 pìos;
- Iogurt Grèigeach - 1 rud;
- sùgh lemonan - 2 fonsa. spàinean;
- dill (air a ghearradh) - 1 làr. spàin;
- salann, piobar - 1/4 cup.
Ullachadh
Bidh cucùr a 'sruthadh air grater mòr agus fuasgladh bho fhàsach nas àirde. Meudaich an glasraich gràdaichte le iogart Grèigeach, sùgh lemonan, salainn agus piobar, cuir dìgh air a bhrùthadh. Bidh sinn a 'frithealadh an t-saighead iogart air a fuarachadh.
Siùbhras teth sìmplidh agus blasta airson bann feòla
Ingredients:
- cupc - 1½ st.;
- sauce "Tabasco" - 1/2 cupa;
- siùcar donn - 1 fonsa. spàin;
- Fìonag fìon dearg - 1 làr. spàin;
- sauce-soy - 1 fonsa. spàin.
Ullachadh
Ullaich sauce teth dìreach bunaiteach: ann am bobhla beag, measgachadh cromag, Tabasco, siùcair, fìonag agus siùbh soith. Lìon an sauce meatball ullachadh airson 5-7 mionaidean gus an deiseil.
Faodar "Tabasco" a chur na h-àite cuideachd le ciseag chile, a 'toirt buaidh air cho dona' sa tha am biadh a rèir blas an duine fhèin.
Meatballs le sauce BBQ
Ingredients:
- siùcar donn - leth-cheud;
- stalc - 3 fonsa. spàinean;
- Aodach apal fìgear - 2 làr. spàinean;
- cupc - 1/2 bòrd;
- sùgh orains - 1/4 de linn;
- Mustard Dijon - 2 fonsa. spàinean;
- sauce soith - 2 fonsa. spàinean;
- sauce teth "Tabasco" - 1/4 cp.
Ullachadh
Anns an t-saucepan a 'measgachadh siùcar donn agus stalc, cuir ris an fhìon-bhreac agus sùgh orains bheag gus am bi a' mhòr-chuid a 'fàs co-ionnan. An uairsin cuiridh sinn a 'chòrr de na h-innealan don mheasgachadh: sauce teth, mucan-mara, cuilc agus soitheach soith, cuir am pasgan sauce air an teine agus bruich an t-sauce barbecue airson mu 2 mhionaid, a' gluasad fad na tìde. Bidh an t-siùsa tioramach a 'cur uisge air na bàilean-feòir mus tòisich e.
Airson barrachd "citrus" do bhileagan feòla, faodaidh tu cuirp beag orains a chur ris.
An reasabaidh airson salann Eadailteach airson bann feòla
Ingredients:
- ola ola-ola - 2 fonsa. spàinean;
- oinniún - 1/2 pcs.;
- carrots - 1/2 pcs.;
- sgiobair - 1/2 pcs.;
- peirsil (air a ghearradh) - 2 fonsa. spàinean;
- garlic - 1 clòbh;
- tomatoes - 600 g;
- Basil tioram - 1/2 cupo.
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Air an ola olla teth, dèan na h-uinneanan a tha air an gearradh gu h-ìosal, an currann agus an curran gu grinn gus am bi na glasraich uile bog. A-nis, tha an t-àm ann gus sauce blas a chur ris,
Bidh an t-salann Eadailteach a chaidh a dheanamh mar chur-ris sàr-mhath, chan ann a-mhàin do bhàtaichean feòil agus biadh feòil eile, ach cuideachd ri pasta agus lasagne vegetarian .