Gus cur às do mhothaidhean mì-thlachdmhor le pian anns an stamag, thathar a 'comhairleachadh gu tric am biadh a dhèanamh àbhaisteach. Ach, is fheàrr gun a bhith a 'cuimseachadh air na comharraidhean, ach gu bhith a' dèanamh deuchainn iomlan, far am faigh thu breithneachadh mionaideach agus bheir thu comhairle dha daithead le pian bhoilg a chuidicheas tu nad chùis.
Diet airson pian stomag: liosta toirmisgte
Beothachadh airson pian bhoilg, nuair nach eil fios agad dè dìreach an duilgheadas a th 'agad, is fhiach eagal bog agus ciùin a chur air dòigh. Airson seo, thathar a 'moladh cuingealachadh a thoirt seachad, agus nuair a tha iad a' cur an cèill - gus cleachdadh nan toraidhean sin a dhùnadh a-mach:
- glasraich a tha searbh - rùsgan, oiseanan, ròbaidean, cucumbers, brògan, cà,
- bèicearachd, bèicearachd, bathar bho thasgaidh puff;
- Feòil air a smocadh, marinades, picil, biadh air a shlaodadh;
- feòil, iasg, buachair-buachair, sùilean tomato;
- brothan feòil is buachair buachair, brot càil, borsch;
- uachdar-reòite, seoclaid;
- dearcan agus measan searbhagach;
- uighean friochte agus uighean cruaidh;
- deochan carbonach, kvass, cofaidh dubh.
Tha peanas anns an hypochondrium clì (anns a 'pancreas) a' feumachdainn daithead teann is seasmhach, fiù ged nach eil thu cinnteach fhathast dè na duilgheadasan slàinte a lorg thu.
Diet airson pian anns an tinneas no an stamag
Tha e cudromach an daithead agad a chuir air dòigh gu ceart airson pian anns an tinneas no san stamag. Airson seo, ithe co-dhiù 3-6 tursan san latha, is dòcha aig an aon àm agus ann an earrannan beaga. Dèan daithead a dh 'fheumas tu bho na stuthan seo:
- an a-dè an-dè, briosgaidean tioram, sgiobannan;
- Anraith glasraich, brògan glasraich, gràn, brògan;
- smùid agus feòil air a ghoil: feòil, cearc, iasg (is dòcha ann an cruth mèinnean);
- bainne, bainne fiadhaich, uachdar, uachdar searbh, ìm gun aodach, càise taigh ùr agus soithichean bhuaithe;
- pasta boiled;
- cuan-cuan, semolina, rus, min-choirce;
- steamed vegetables: buntàta, muilear-bhreac, beets, carrots;
- tomato ùr milis;
- uighean bog le bog, omelet steam;
- Siùsag bainne, giuthas aibheach, ham beag gun chall;
- measan bakte;
- jam, marshmallows, grùdairean, mil, mousses;
- sùgh mheasan milis, broth de ròs fiadhaich, a 'dèanamh coimeasgadh, teatha sgaoilte, geallan, cocoa agus cofaidh le bainne.
Tha na molaidhean sin stèidhichte air an ìre as cumanta den bhiadh gastric, ach a rèir an tinneas sònraichte agad, is dòcha gum feum thu am plana beathachaidh seo atharrachadh. Dèan cinnteach gun coinnich thu ri dotair, oir tha galar sam bith nas fhasa a leigheas aig a 'chiad ìre.