Tha eczema na ghalar leantainneach a tha a 'cur bacadh gu leòr air duine a bhith beò. Gus leigeil fhaicinn an galair, gu h-àraidh aig àmannan nas miosa, tha e cudromach cumail ris an daithead iomchaidh le eczema. Chan eil e gu diofar dè am pàirt den bhodhaig a tha a 'toirt buaidh air, tha feum air an aon bhiadh mar aonas air measgachadh sam bith eile.
Beothachadh airson eczema: dè a bu chòir a bhith air a dùnadh a-mach?
Is e rud a th 'ann an daithead hypoallergenic le eczema a bheir moladh do dhotair dhut. Le bhith a 'cur dragh air, tha e nas fheàrr a bhith a' gluasad chun a 'bhìdh as beairtiche. Ath-bhreithneachadh a dhèanamh air do dhaithead agus cuir às na stuthan a leanas bhuaithe:
- biadh geirtach sam bith, a 'gabhail a-steach uan agus muiceann ann an cruth sam bith;
- stuthan leth-chrìochnaichte, stuthan snaidhte;
- biadh spìosrach, spioradail, saillte agus smocadh;
- gach siùcar, bèicearachd agus milseachd;
- sùbh-lus, sùbh-lusan, victoria;
- saladan sam bith le nionnach, garlic;
- ùbhlan dearga, bananathan, gach toradh citrus;
- buntàta, tomatoan, arbhar;
- uighean cearc;
- iasg mara;
- deoch sam bith, bainne, cofaidh agus tì sam bith.
Feumaidh euslainteach microbial a bhith a 'daingneachadh daithead teann agus nach eil e a' fulang neo-àbhaisteach sam bith. Tha e cudromach gun toir iad a-mach na stuthan sin chan ann a-mhàin anns an ùine ghoirid, ach san fharsaingeachd, gus nach cuir iad dragh air toiseach tòiseachaidh. Bidh e duilich dha mòran a bhith a 'toirt seachad a' chùis, ach gheibh thu cleachdte gus an toir e toradh e.
Dìtheas le eun-seinn: stuthan a thathar a 'moladh airson a bhith a' fàs nas miosa
Feumaidh eczema feum air an daithead atharrachadh gu h-àraidh, gu h-àraid ma tha thu a-nis nach do choilion thu ri gnàthasan-cainnte dòigh-beatha fhallain agus a leigeas leat fhèin a bhith gann, geir, agus milis. Mar eisimpleir, rè amannan de dh 'fhàs nas motha, thathar a' moladh gun a bhith a 'dol nas fhaide na raon an liosta seo:
- brògan glasraich sam bith;
- brochan air an uisge (cruithneachd, cruithneachd, min-choirce);
- gach stuth bainne, a 'gabhail a-steach càise taigh;
- sùgh glasraich agus measan dath aotrom, leth uisge ann an uisge;
- gnè fallain feòil, èisg agus cladhaich (chan eil barrachd air aon seirbheis san latha);
- stew glasraich agus soithichean à glasraich;
- biadh glasraich sam bith, gu h-àraidh cucumbers, carranan, pònairean, peas, cà, beets, lettu agus greens;
- uisge mèinnearach sam bith.
Tha biadh le dyshidroticheskoy eczema, coltach ri càil sam bith eile, a 'moladh a bhith a' toirt cuideam air biadh bog, saor-ràgach, a tha a 'cur bacadh air a' chùis a bhith air a dhol sìos. Ge-tà, na dì-chuimhnich gu bheil feum air an daithead cho teann aig àm ciùin, faodaidh tu cur ris an daithead airson cha mhòr a h-uile seòrsa de dearcan, ach a-mhàin airson toirmeasg, cnothan, melon, watermelons, agus pumpkin agus zucchini.