Gach latha tha an àireamh de luchd-measgachaidh a tha a 'còrdadh ri daoine a' fàs, a tha gu math nas saoire na siùcair àbhaisteach, luach lùth an ìre mhath ìseal agus tha e nas fhasa an corp a ghabhail a-steach. Bidh iad air an cur ri milseachd is deochan bìdh. Am measg an luchd-siùcair sin, tha iarrtas sònraichte aig sorbitol agus xylitol.
Dè th 'ann an sorbitol agus xylitol?
Tha Sorbitol agus xylitol nan milsearan nàdarra. Tha Sorbitol eadar-dhealaichte bho shiùcair àbhaisteach le susbaint calorie nas ìsle - tha 100 g ga chur ann an 100 g. Chan eil luach lùth xylitol mòran nas lugha na siùcar - tha 100 g ga thoirt air 100 g. Ach is e prìomh fheart nan milsearan sin nach eil e riatanach do insulin airson am bualadh. Mar sin, thathas a 'moladh sorbitol agus xylitol do dhaoine le tinneas an t-siùcair agus galaran pancreatic.
Tha ceist fhathast aig mòran mun rud as fheàrr, xylitol no sorbitol. Chan eil eadar-dhealachadh mòr eadar na milsearan sin, ach an fheadhainn a tha a 'beachdachadh air susbaint caloric na daithead agus ag iarraidh cuideam a chall, tha e nas fheàrr a bhith a' toirt seachad roghainn do sorbitol air sgàth a luach lùth ìseal. Ach, tha milis nas ìsle aig a 'mhìleasair seo, an coimeas ri siùcair àbhaisteach agus tha gnè an dèidh blas aige, agus mar sin tha e inntinneach dhaibhsan a chailleas cuideam dè a ghabhas àite air sorbitol. Air an adhbhar seo, tha am binneadair nàdarra stevia sàr-mhath, tha e nas binne na siùcar agus tha nas lugha de chalaraidhean ann.
Tha cuid de na togalaichean sin cuideachd.
- Tha Xylitol a 'cur bacadh air leasachadh caries, mar sin tha e na phàirt de lòintean, a' cnagadh chomaichean agus de bhiastagan.
- Bidh Sorbitol a 'leasachadh cladhach , a' brosnachadh cruthachadh sùgh gastric.
- Tha Sorbitol a 'toirt cus uisge a-mach às a' bhodhaig.
- Bidh Xylitol agus sorbitol a 'toirt buaidh laghail.
- Tha buaidh cholagogue aig Sorbitol.
Droch-dhìol airson a chleachdadh
Tha e nas fheàrr a bhith a 'trèigsinn cleachdadh sorbitol agus
Cleachd luchd-meallaidh gu cùramach, oir faodaidh cleachdadh neo-riaghlaidh leasachadh air na fo-bhuaidhean a leanas:
- blàthachadh, flatulence, a 'bhuinneach;
- milleadh air reitina na sùla;
- neo-èifeachdas gnìomh na cùise gastrointestinal;
- brògan air a 'chraiceann.
A thuilleadh air an sin, tha an-còmhnaidh cothrom ann falaidheachd fhaighinn no leasachadh ath-bhualadh aillse, agus mar sin tha e nas fheàrr na milsearan a fheuchainn airson a 'chiad uair ann an suimeannan beaga.