Asar fòlaigeach do bhoireannaich a tha trom le leanabh

Tha àile fòclach na vitamain riatanach do bhoireannaich a tha trom le leanabh, ach tha e air a dhearbhadh chan ann a-mhàin anns an ùine de ghluasad, ach cuideachd aig ìre planadh beothachaidh. Is e vitim B9 an dàrna ainm. Is e an stuth seo a tha a 'gabhail pàirt dhìreach ann am pròiseas synthesis DNA, a bharrachd air hemopoiesis, roinn cealla agus fàs. Tha a 'bhodhaig seo a' feumachdainn a 'bhinneam seo a dhèanamh gu luath leis a' bhodhaig nuair a thèid an tiùr neònach a chur air falbh, às a bheil leasachadh siostam neònach na pàisde ri teachd.

Dè a tha a 'ciallachadh gu bheil cion acid fholtach anns a' bhodhaig?

Gu tric am measg boireannaich a tha trom le leanabh, tha a 'cheist ag èirigh a thaobh carson a tha a' bhuidheann a 'cur feum air acadachadh folic agus dè a tha dèidheil air a dhìth. Mar sin, faodaidh easbhaidh den bhinneam seo anns a 'bhodhaig leantainn gu:

• cruthachadh lochdan anns an t-siostam neònach daonna (hydrocephalus, hernia cerebral, etc.);
• malformations den t-siostam cardiovascular;
• cruthachadh a 'phlacenta.

Is e an duilgheadas mu dheireadh agus an àrdachadh ann an leasachadh gluasadan gu neo-iomchaidh le easbhaidh de dh 'acid fholcach. A thuilleadh air an sin, tha na boireannaich sin a tha a 'dìth binneas B9, nuair a tha iad a' giùlan feus, nas buailtiche comharraidhean a thoirt air toxicosis, trom-inntinn, anemia.

Dè cho tric agus a th 'ann an dòsan a dh' fheumas tu a bhith a 'toirt acid fholtach?

Boireannaich, ag ionnsachadh mun fheum air acid fholcach, smaoinich air mar a bheir thu e do bhoireannaich a tha trom, dè cho tric ri òl gach latha. A rèir nan norman meidigeach a th 'ann, tha inbheach gu leòr 200 μg gach latha. Ach, airson boireannaich a tha trom le leanabh, tha an dà dhoigh as lugha de dh 'acid fholcach dùbailte, agus tha e 400 μg gach latha. Tha e uile an crochadh air cho dona 'sa tha dìth vitimain ann am bodach boireannaich.

Is e an dàileas as cumanta anns a bheil vitim B9 air a dhèanamh 1000 μg. Mar sin, bhiodh boireannach mar as trice a 'toirt seachad 1 clàr san latha.

Am bi drugaichean a 'gabhail a-steach searbhag folic

Gu tric, bidh boireannaich a tha a 'giùlan leanabh air an òrdachadh dìreach air vitim B9. Ach, tha ullachaidhean eile ann airson boireannaich a tha trom le leanabh, anns a bheil searbhag folic nan co-shuidheachadh.

Mar sin, is iad na rudan as cumanta:

• Folio;
• Materna;
• Àrdachadh;
• Pregnavit;
• Vitrum Tràthail;
• Clàran ioma-fhillte.

Tha na drogaichean a tha air an liostadh gu h-àrd a 'toirt iomradh air iom-fhilltean vitimain anns a bheil searbhag folic anns an riochdachadh. Ach, tha susbaint a 'cho-phàirt seo ann an ullachaidhean mar sin eadar-dhealaichte, agus mar sin feumar gabhail a-steach dotais acid fholcach ann an cur an gnìomh toinnte vitim. Mar eisimpleir, tha Folio a 'toirt 400 μg, Matera - 1000 μg, Pregnavit - 750 μg.

Carson a ghabhas còrr air searbhag folic anns a 'bhodhaig a ghluasad?

A dh 'aindeoin nach eil buaidh puinnseanta aig acadachadh folic air a' bhodhaig, tha ro-ro-ràdh an druga fhathast comasach. Tha cus cuspair vitim B9 anns an fhuil a 'leantainn gu lùghdachadh anns a' chnàmh de vitam B12, a 'toirt a-steach anemia, trioblaid gastroin-thìde, agus àrdachadh neònach.

Ge-tà, tha na feallsanachdan sin air am faicinn glè ainneamh, mar eisimpleir, ma tha bidh boireannach airson 3 mìosan no barrachd a 'gabhail latha airson 10-15 mg den dhruga.

A bharrachd air sin, feumar aire a thoirt don fhìrinn gum faod searbhag folic a dhol a-steach don chorp agus le biadh. Mar sin, tha cnòthan-cnòthan, almoin, gràn (min-choirce, buckwathe reis), sìol-lus na grèine, stuthan bainne bainne, msaa, beairteach anns a 'bhotamain seo. Mar sin, ma tha boireannach a' toirt seachad ullachadh le àrachas folic, bu chòir an ìre de na biadhan sin anns an daithead a lùghdachadh.

Mar sin, bu chòir do bhoireannaich a tha trom leotha a bhith mothachail air an dàta de dh 'acid fholcach, a dh'fheumas iad a thoirt, na drogaichean a ghabhail leotha fhèin gun a bhith a' co-chomhairleachadh le dotair.