Is e Oxysize aon de na seòrsachan de dhòighean analach. Is e prionnsabal an t-siostam anailachaidh a th 'ann an anail craobhan leantainneach - aon inhaladh, trì dovdocha, aon dealachaidh agus trì ro-dòis, aig a bheil seata sònraichte de eacarsaichean corporra air a choileanadh. Air sgàth 's nach eil aimhreit ann anns an dòigh seo anns a' mhodh seo - thathas den bheachd gu bheil dìomhaireachd gu math nas buige na uidheam co-cheangailte - bodyflex .
Sochairean
Tha a h-uile duine againn a 'bruadar air anail agus a' call cuideam agus, 's dòcha, a' diasgadh - is e seo cruth ar aisling. Ach chan eil sinn a 'smaoineachadh ach air cuideam a chall fhad's a tha sinn fallain. Oxisize - tòrr nas motha na cuideam a chall, tha an dòigh seo a 'toirt dha na mìltean de dhaoine an dàrna breith.
Anns na clasaichean air dìomhaireachd bidh thu a 'coinneachadh ri daoine le briseadh-teann, tinneas an t-siùcair, airtritis agus galaran eile de sheòrsa eadar-dhealaichte. Thàinig iad uile an seo airson slàinte. Às deidh na ciad leasanan de dh 'anail anabarrach a dhèanamh ann an euslainteach mòr, tha cuideam air a dhèanamh air a' chuideam, tha barrachd dhuilgheadasan ann an insulin agus chan eil feum ann airson sgrìobadh mus trèanadh iad, agus ann an daoine le duilgheadasan matamataic-spèisealachd.
Cò a tha freagarrach airson damhsa?
A dh 'aindeoin sin, tha e coltach gum bu chòir an anail ceart a thaobh dìomhaireachd a bhith feumail don a h-uile duine, a dh'aindeoin sin tha grunn iomairtean ann:
- beothachadh;
- tumors de sheòrsa sam bith;
- galaran gabhaltach;
- cyst;
- galairean dubhaig agus sgamhain;
- barrachd cuideam intracranial;
- epilepsy;
- o chionn ghoirid.
Tha a 'mhòr-chuid de gach dìomhaireachd freagarrach do dhaoine a tha airson cuideam a chall anns a' bhodha àrd, oir tha fèithean nan làmhan, na cùl agus na pàipearan àrda an sàs ann an trèanadh.
Bidh fèin-sgrùdadh a 'daingneachadh
Faodar oxysize a sgrùdadh aig an taigh gu neo-eisimeileach agus chan eil e doirbh a bhith ag ionnsachadh mar a tha an anail air a dhèanamh. Anns a 'chùis seo, cha bu chòir eagal a bhith agad a bhith a' dèanamh cron air do bhodhaig - tha dìomhaireachd sàbhailte airson leasain gun choidse, oir chan eil e a 'ciallachadh cumail grèim air anail.
Ma cho-dhùineas tu a dhol an sàs anns a 'mhodh seo aig an taigh, is e an t-àm as fhèarr sa mhadainn. Bidh coimeasgaidhean oxysize air an dèanamh air stomach falamh an dèidh dha glainne uisge a òl às deidh dhaibh a dhùsgadh. Mas e nach eil cothrom agad sa mhadainn eacarsaich a dhèanamh, faodaidh tu ùine sam bith eile a thaghadh, is e am prìomh rud nach ithe thu 3-4 uair a thìde ro chlasaichean.
Càit a bheil sinn a 'tòiseachadh?
Neach-cruthachaidh teicneòlas dìomhaireachd - tha Jill Johnson a 'moladh gun a bhith a' tòiseachadh nan eacarsaichean mus dèan thu a 'chùis air an anail gu fèin-ghluasad. Anns gach eacarsaich, bidh dìomhaireachd a 'coileanadh an aon stoidhle de anail - 1 inhalation, 3 dovdocha, 1 exhalation, 3 mus tòisich an t-iongnadh. A 'chiad sheachdain de chlasaichean, a' cluich a h-uile latha ach uidheam anail airson 20-30 mionaid gach latha. Is e dìreach nuair as urrainn dhut anail a tharraing gun aimhreit, lean air adhart gu pàirt chorporra.
An dreach Ruiseanach de oxysease
Tha Marina Korpan cuideachd na neach-cruthachaidh an dìomhaireachd, ach a-mhàin gu bheil a dòigh eadar-dhealaichte bhon aon Ameireaganach. Tha Corpain a 'gealltainn gun caill thu 30 cm ann an tomhas gu bheil cleachdadh anail ga dhèanamh airson call cuideam. Tha fios againn nach fheum thu uiread de sin! Ach chan eil thu a 'tuigsinn a h-uile dad cho litearra.
Aig toiseach a 'chùrsa, bidh e ag obair còmhla ri Marina Korpan
Tha Marina Korpan a 'mìneachadh an bhuaidh a th' aig cuideam ceimigeachd a chall - le barrachd ogsaidean ann, a 'tòiseachadh le pròiseasan oxidative, agus mar thoradh air a bhith a' losgadh geir subcutaneous.
Ge bith dè an seòrsa de dìomhaireachd a thaghas tu, bidh aon rud mar an ceudna: call cuideam agus mathas às deidh a 'chlas.