Gnè Slimming

Chan eil e dìomhair a bhith a 'dèanamh gràdh cuideachd mar eacarsaich chorporra. Ach, tha fios aig beagan dhaoine gum feum gnè airson call cuideam a bhith sònraichte. Mar eisimpleir, a rèir an t-suidheachaidh, faodaidh tu losgadh, mar glè bheag de chalaraidhean , agus àireamh gu math mòr dhiubh. Cuiridh suidheachadh a thaghadh gu ceart a 'cur ri call cuideim. Ach chan e seo an làn bhuaidh adhartach a th 'aig a' dhreuchd thlachdmhor seo.

Ciamar a tha gnè a 'toirt buaidh air call cuideam?

Aig cosnadh le endorphins ga thoirt seachad - hormonaichean tlachdmhor. Nas motha dhiubh, nas àirde tha dìon agus cuirp na buidhne, nam measg na fèithean. Tha an cùl-raon hormonail a 'toirt buaidh air an dà chuid mar a tha an cuideam agus an call cuideim Cuidichidh endorphins cuideam a chall agus cuir às do cellulite agus flabbiness a 'chraicinn. Ach, mar a chaidh ainmeachadh roimhe gu h-àrd, a rèir an roghainn de dhreuchd, faodaidh tu cuideachd an neart seo a neartachadh.

Faodaidh call cuideam le gnè a bhith nas luaithe ma tha duine a 'roghnachadh suidheachadh nas gnìomhaiche. Mar eisimpleir, nuair a bhios boireannach air a 'mhullach, caithidh i barrachd calraidhean, agus bidh i cuideachd a' toirt deagh shlagh air fèithean nan sluaghan agus na masalan. Mar sin, bidh an neach nas gnìomhaiche a 'giùlan le gnè, nas motha a' bhuaidh. Gu cuibheasach, nuair a thèid gràdh a dhèanamh, thèid an losgadh bho 100 gu 200 calraidh. Is e am prìomh rud as deidh a leithid de ghnìomhachd nach tèid biadh a ghiùlan air falbh, gu tric bidh an t-acras a 'dol air adhart le daoine a tha a' faireachdainn dìreach às dèidh orgasm .

A bharrachd air an sin, tha gnè a 'brosnachadh call cuideim agus eacarsaich. Mar as motha agus as tarraingiche a tha an neach a 'faireachdainn, nas motha tha e na bhrosnachadh e fhèin a dhèanamh nas fheàrr. Tha fios aig a h-uile càil gur e na rùintean a-staigh a tha a 'cuideachadh le duine a leasachadh. Mura h-eil thu toilichte agus nach eil thu toilichte gu bheil thu toilichte agus tarraingeach, an uairsin bidh briseadh-dùil ann, agus às dèidh sin chan eil an cuideam a 'meudachadh ach. Bidh obair gnè a 'cuideachadh neach a bhith a' socrachadh agus a 'cluich gu math.