Gu ruige seo, tha an duilgheadas le còrr air kilograman air a leithid de cho-roinn a ruigsinn gu bheil daoine deiseil airson dòighean gu tur eadar-dhealaichte a thaobh casg a chur air cuideam . Boireannaich a tha a 'creidsinn anns an t-saoghal eile agus a' cleachdadh draoidheachd an co-cheasnachadh as làidire airson cuideam a chall gus an amas a choileanadh. Thathar air a bhith a 'creidsinn o chionn fhada gu bheil cumhachd iongantach aig an fhacal agus gu bheil e comasach dha iongantasan a bhith ag obair. Is e an rud as cudromaiche co-chòrdadh làidir a thoirt gu buil airson cuideam a chall, gus am bi e a 'toirt seachad toradh.
Ciamar a nì thu an deas-ghnàth?
Airson co-ghealladh a bhith ag obair, feumar deas-ghnàth sònraichte a dhèanamh. Air a shon feumaidh tu stuth plastaig a ghabhail gus an urrainn dhut a dhealbh, mar eisimpleir, crèadh, taois, cèir, msaa. Bho na stuthan a chaidh a thaghadh, tog duine beag. Faodaidh e a bhith ann an rud sam bith, am prìomh rud - cuir ris "notaichean eile" a chomharraicheadh na sgìrean duilgheadas agad. Às deidh sin, abair plot gu math làidir airson cuideam a chall:
"Tha mi a 'bìdeadh an taobh - tha mi a' marbhadh geir, bidh mi a 'losgadh geir, bidh mi a' dràibheadh gu math. Biadh bheag - am bolg gu thoil. "
Nuair a leughas tu na faclan seo, an uairsin bhon fhigear a chaidh a dhèanamh, cuir pìosan beaga dheth, is e sin, notaichean a bharrachd. Dèan seo le do làimh chlì agus deas. Pìosan sgudail bho na sgìrean duilgheadas, mar eisimpleir, bho na cromagan, an abdomen, na mucan, msaa. Taing do na gnìomhan sin, tha coltas gu bheil thu a 'samhlachadh an fhigear ùr as fheàrr agad. Aig a 'cheann thall, feumaidh tu fear beag caol fhaighinn - an àireamh san àm ri teachd agad.
An dèidh dhut na h-innealan a tha a dhìth a dhèanamh, cruinnich na h-earrannan a th 'air an gearradh, an còmhdach ann am flap clò agus thilg iad a-steach don teine gus an àm a dh'fhalbh a sgrios. Na cuir a-mach an doll leis an fhigear ùr, feumaidh e a bhith air a stòradh aig an taigh ann an àite dìomhair far nach lorg duine sam bith e. Agus a h-uile càil a chionn 's gu bheil cuideigin a' faighinn a-mach e, faodaidh buaidh a 'phlana a bhith gu tur air a thuigsinn. A bharrachd air an sin, chan fheum duine sam bith innse dhut gun do rinn thu an deas-ghnàth agus gun do chleachd thu an co-chòrdadh bho cus cuideam, bu chòir dha seo a bhith na dhìomhaireachd.
Cumhaichean riatanach a bhith a 'coileanadh deas-ghnàthan air fàs tana
Gus an deas-ghnàthach agus an co-chòrdadh an toradh a tha air a bhith an dùil a thoirt thugaibh, dèan cinnteach gu bheilear a 'beachdachadh air na molaidhean a leanas:
- Tha e glè chudromach a bhith a 'cuimhneachadh nach e deas-ghnàth a th' anns an deas-ghnàth, agus mar sin feumaidh e a bhith air a dhèanamh le làn dhuilgheadas.
- Airson a 'cho-cheum a bhith ag obair, bi cinnteach gum bi thu a' creidsinn nad shoirbheachas .
- Tha e riatanach faclan a 'cheannaidh fhuaimneachadh ann an guth a tha gu tur agus gu sàmhach.
- Thathar a 'moladh deasachadh a dhèanamh air stamag falamh agus gun a bhith ag ithe an ùine as motha às deidh.
- Dèan deas-ghnàth nas fheàrr air a 'ghealach a tha a' crìonadh air Dihaoine no Diluain.