Is dòcha gu bheil mòran a 'cluinntinn gum faod cuideam a chall le gual-fhiodha, mar dhòigh èifeachdach agus ruigsinneach airson a bhith a' sabaid ris an fhigear neo-iomlan, agus mar sin tha e inntinneach do thùs an druga seo, a 'bhuaidh a th' aige air ar corp.
Tha gual-fhiodha air a dhèanamh le bhith a 'gluasad bho ghual-fhiodha, cnàmhan nan dearcan agus stuthan amh organach eile le susbaint mòr de charbon. Tha am pròiseas gnìomhachaidh a 'ciallachadh gu bheil an stuth amh a' fosgladh suas mòran de na poran as lugha a bhios ag obair mar bhriseadh sa chorp. Mar thoradh air an sin, thèid na tocsainnean uile a ghleidheadh air na h-eileamaidean sin.
Le sgrùdadh mionaideach air na stiùiridhean airson an druga seo, bidh e soilleir nach eil lègaichean a 'sùileachadh gum bi e air a chleachdadh gus casg a chur air cearcall-tomhais iomadachd.
Ciamar a chuidicheas gual-fhiodha gnìomhach thu a 'call cuideam?
Mar a tha rannsachadh a 'sealltainn, faodaidh tu cuideam a chall le gualain gnìomhaichte air sgàth gu bheil na drugaichean aig moleculan uisge ceangailteach aig an druga seo, is e sin, bidh an corp nas èifeachdaiche a' toirt air falbh cus de shruth. Cuideachd tha gual-fhiodha gnìomhaichte a ' lùghdachadh ìre co-fhillte de ghualain anns a' bhiadh a bhios sinn ag ithe.
Airson ath-bhreithneachadh coitcheann, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil an t-àidseant seo a 'slaodadh a' fàs nas sine de cheallan agus a 'leasachadh obair nan dubhan agus an grùthan. Cuideachd, o chionn ghoirid, tha luchd-saidheans air seilbh eile fhaighinn den t-seòrsa sorbent seo - bidh e a 'toirt air falbh cholesterol a bharrachd bhon chorp.
Ciamar a òl gual-fhiodha gnìomhach gus cuideam a chall?
Chaidh daithead iomlan a leasachadh, stèidhichte air carbon gnìomhaichte mar am prìomh phàirt. Gus nach cuir thu cron air do bhodhaig, cùm an stiùireadh gu h-ìosal air ciamar a chailleas cuideam ceart air carbon gnìomhaichte.
Air a 'chiad latha, an àite gach mine, bu chòir dhut glainne de kefir a òl. Mus cuir thu a-steach iogurt fad deich mionaid, feumaidh tu deoch làidir. Air an dàrna latha, bu chòir dhut sreath den aon seòrsa a dhèanamh a-rithist, ach an uair sin bidh ùbhlan air an cuir air adhart. A thaobh an treas latha, bu chòir gach biadh a bhith air a thogail air glasraich.
Cuidichidh am modh seo gus an toradh a choileanadh, ged nach eil e ann an ùine gu math goirid, ach leis a 'mhilleadh as lugha air a' bhodhaig.Mura h-eil ùidh agad ach air dè cho luath 's as urrainn do chuideam a chall le gual-fhiodha gnìomhach, tha dòigh nas fhasa ann, a tha a' gabhail a-steach na leanas: gabh suas ri ceithir clàran ron gach mine. Tha e cudromach an druga a nighe le uisge sìmplidh àbhaisteach a h-uile turas. Na lean an cùrsa seo de chall cuideam airson còrr is deich latha.
Co-dhùnaidhean agus caoraidhean
Cuimhnich nach deach an stuth-leigheis seo a chruthachadh ach airson cuideam a chall, ach airson an corp a ghlanadh. Mar sin, ge bith dè cho math 'sa tha thu a' gabhail ri daoine a tha stèidhichte air gualain gnìomhaichte, chan eil e a 'gabhail ùine mhòr airson dàil a chur orra. Dìreach cumaibh cuimhne gu bheil an leigheas seo ann an dòigh sam bith a 'toirt droch bhuaidh air slàinte.
Is e a 'choire a tha aig droch bhuaidh na carboin gnìomhaichte,
Tha e riatanach gum bi gual-fhiodha ga chur an gnìomh dha na daoine a tha a 'fulang gastric, a bhith a' bleith a 'chon, galar gastrointestinal.
Mar cho-dhùnadh, bu chòir a thoirt fa-near gu bheil cleachdadh na briseadh seo mar bhiadh-leigheis biadh neo-iongantach. Ach ma tha, nad bheachd-sa, nach gabh seo a sheachnadh, na dèan droch dhroch dhrugaichean, oir, an toiseach, cha deach a chruthachadh airson na h-adhbhar seo idir.