Fasan airson dòigh-beatha fhallain agus, gu h-àraid, airson biadh fallain - tha seo gu cinnteach na ghluasad math de bheatha an latha an-diugh. Mòran taing dha, ann am beatha làitheil tha stuthan feumail ùra, a tha gu ruige seo air a bhith air an toirt gu aire gu leòr. Mar eisimpleir, tha an deoch bho chicory , a tha air a mheas mar làn àite airson cofaidh is tì, a 'faighinn buannachd an-diugh. Tha e air a dhèanamh bho fhrèam a 'phlannt, a tha gu h-iomlan ann an farsaingeachd na Ruis - àrd àrd-bhliadhnail le duilleagan cumhang agus flùraichean gorm tairgse. Ann am meadhanan agus rathaidean, tha an t-seicir a 'fàs gun fhiosta, mar leam. Ach tha àrainnean den lus seo cuideachd, a tha air an àiteachadh gu sònraichte. Bho na freumhaichean aca, agus faigh pùdar donn, air a chleachdadh ann an còcaireachd mar chonnadh agus a 'cuimseachadh airson an deoch. Glè thric, tha am biadh cuideachd air a chleachdadh le duilleagan de chicory mar ghlasan salann vitimain.
Gus blas a thoirt air an deoch bho chorran a 'cur cofaidh air cofaidh, ach, an taca ris, chan eil caffeine ann. Mar sin, bidh mòran dhaoine, gu h-àraidh an fheadhainn le duilgheadasan slàinte, a 'toirt seachad misneachd don "ùr-bhualadh" ùr seo, chan eil a' smaoineachadh a bheil an toradh seo fìor neo-chinnteach. Mu chonaltraidhean chan eil luchd-cleachdaidh chicory gu tric dìreach eòlach. No cuir cus cudrom air. Agus a dh 'aindeoin sin, tha an droch chìory aithnichte. Chan urrainnear an deoch seo a chall neo-riaghlaidh, tha e èigneachail co-chomhairle fhaighinn bho dotair ro-làimh.
Feartan seòlaidh agus bacaidhean
Tha fios ann gu bheil deoch bho chicory feumail oir tha tòrr stuthan gnìomhach ann. Ach tha frith-chomharraidhean de chicory cuideachd air an gleidheadh le bhith ga dhèanamh. Tha àireamh mhòr de bhitamain ann : C, Buidheann B, A; microelements: iarann, potasium, magnesium, sodium, msaa. Cuideachd, tha an toradh a 'gabhail a-steach aigéid organaig, coimeasgan pròtain, pectins, tannins, inulin. Bidh an deoch bho chicory a 'leasachadh an metabolism, a' dèanamh gnàthachadh air obair a 'chonnachaidh agus na h-organan cladhach, a' daingneachadh ìre siùcair san fhuil, msaa. Tha cunnart ann a bhith a 'cleachdadh chicory a' toirt dragh do dhaoine le caochladh ghalaran. Bu chòir dhaibh a bhith a 'cuingealachadh gu làidir cleachdadh a' bhathar seo no a 'cur às dha e bhon daithead. Den fheadhainn a tha ciontach ann an seòmar, faodaidh tu a bhith mothachail sa chiad àite:
- alergidhean agus clann bheag - faodaidh vitimín C anns an deoch a bhith ag adhbharachadh droch bhuaidh;
- euslaintich a tha a 'fulang le varicose no hemorrhoids - tha fios mu chicory airson a bhith a' toirt droch bhuaidh air soithichean fuil;
- asthmatics - faodaidh fàilteadh chicory casg orra casg a chur orra.
Frith-bhuaidhean eile de chicory
Na toir leotha deoch bho bhunait chicory do dhaoine a tha ro throm. Tha e air a dhearbhadh gu bheil e a 'brosnachadh a' mhiann, agus, mar sin, tha e na "brosnachaidh"
Tha comharran agus contra-indications de chicory gu dlùth ceangailte ri co-chruinneachadh pùdar fiodha, a tha air a reic ann an stòran. As de na h-uile, is ann ainneamh a bhios duine a 'cleachdadh bathar airson stuth bìdh a chaidh a dhèanamh le cuideachadh bho stuthan amh organach. Agus chan eil luchd-dèanamh deoch bho chicory air sgàth eaconamaidh tric a 'cur a-steach e na phàirtean ro fheumail, mar eisimpleir, dathan no blas. Anns a 'chùis seo, mus dèan thu ceannach, bu chòir dhut sùil a thoirt gu cùramach air an liosta de thàthchuid air a' phacaid.