Tha ceòl airson yoga na inneal fìor chudromach airson a bhith a 'cruthachadh an tlachd agus am fèin-bheachd riatanach. Bidh clasaichean Yoga, a tha air an dèanamh fo chuideam sònraichte, a 'toirt cothrom dhut a bhith a' dol nas doimhne ann am mothachadh, agus a-steach do chultar na h-obrach iongantach seo. A thuilleadh air an sin, bidh ceòl Innseanach airson yoga a 'cur ri fois cho domhainn' s gu bheil e duilich a bhith a 'smaoineachadh gu bheil stàit coltach ri seo ann an socair.
Ceòl airson kundalini agus seòrsachan eile de yoga
Chan e ceòl fonn a tha gu math tlachdmhor a tha a 'cuideachadh le teas sònraichte a choileanadh a th' ann an ceòl airson yoga a chleachdadh. Tha e air a dhearbhadh gu bheil cleachdadh de cheòl ceart air an corp a shlànachadh agus a bhith a 'cothromachadh an spiorad, a' co-chòrdadh ris an neach, a 'leigeil leotha a bhith a' faireachdainn cofhurtail agus iongantach. Tha atharrachaidhean ciùil airson yoga agus beachd-smuaintean a bheir buaidh ort ann an dòigh cho draoidheil gu math gu math:
- ceòl Mata Mandir Singh;
- seinneadair Snatam Kaur agus gu h-àraid a clàr "The Gates of Liberation" (cha toir a guth mothachail agus taitneach duine sam bith gun teagamh);
- seinneadair Hein Braat (tha a dhòigh-cluiche a 'còrdadh ri a sgil);
- seinneadair Deva Premal (tha mòran mhaighstirean Yoga ag aithneachadh gur e seo an seòrsa de cheòl yoga a dh'fheumas a bhith an làthair ann am beatha gach neach a tha airson gabhail ris an eòlas seo);
- tha an duet ciùil "Mirabay Ceiba" agus an clàr "Ocean" (a 'toirt buaidh air fìor spiorad dualchas Kundalini Yoga, air a shealltainn mar thoradh air dà chultar eadar-ghnìomhach aig an aon àm: Innseanach agus Eòrpach).
A bharrachd air an àm anns a bheil thu an sàs, thathar a 'moladh gum bi thu a' gabhail a-steach a 'cheòl seo bho àm gu àm anns an taigh, agus lìonaidh e a h-uile mìltean de fhànais le ciùineas tlachdmhor.
Ceòl airson yoga chloinne
Ceòl airson yoga a bhith ag obair, tha an luchd-èisteachd as òige, gu dearbh, rudeigin eadar-dhealaichte. Agus chan eil na leasanan fhèin air an dèanamh san aon dòigh ri inbhich: bho dhaoine a tha a 'fàs nas fheàrr, mothachadh inbheach, gabhail ri feallsanachd, feumar obair nas doimhne air an fheadhainn fhèin. Ann an cùis chloinne, bidh clasaichean gu tric a 'gabhail àite ann an cruth leth-ghèam, a leigeas leotha ùidh fhaighinn ann an trèanadh. A thaobh seo, faodaidh an ceòl aig an ìre seo a bhith ann - mas e a-mhàin a bha i a 'còrdadh ris a' chloinn.
Aig aois nas sine na 12 bliadhna, faodaidh tu atharrachadh gu roghainnean nas miosa. Ach, aig aois sam bith bidh an ceòl àbhaisteach a 'dèanamh, chan fhaigh Yoga ach buannachd às seo: tha e cudromach gu bheil luchd-èisteachd òg a' còrdadh ris a 'cheòl. A bharrachd air an sin, tha dreuchd chudromach aice: tha e a 'cuideachadh le bhith a' toirt ùidh do na sgoilearan anns na sgrùdaidhean aca, agus gu dearbh tha iad a 'leigeil leis an leanabh a bhith a' leasachadh gu co-chòrdail bho aois bheag.
Chan eil e dìomhair ann a bhith a 'coileanadh asanas a' neartachadh cnàmhan, joints, fèithean, ligaments, a tha a 'ciallachadh gu bheil corp an leanaibh a' fàs gu math gnìomhach, agus nach eil cunnart ann airson dochann. A thuilleadh air an sin, tha clasaichean a 'leasachadh siostaman cairteas-spioradail, analach, lèirsinneach agus eadhon neònach den leanabh.
Tha e cuideachd cudromach, a 'cleachdadh yoga, gum bi pàiste sam bith a' leasachadh chan e a-mhàin a shlige chorporra, ach cuideachd an com-pàirt inntinn. Bidh iongnadh ort a bhith a 'faicinn, an dèidh beagan mhìosan, gu bheil an leanabh air ealantas fèin-smachd fhaighinn agus tha e air a bhith uabhasach duilich, a' cur dragh air, gu bheil e mì-laghail, ionnsaigheach.
Ma tha do phàiste mar-thà an sàs ann an roghainn pàiste, an sin cluinnear ceòl airson yoga a ghabhail a-steach còmhla ris aig an taigh, gus am faigh an leanabh cleachdte ri tionndadh nas sine. Mar as trice, bidh an fheadhainn a tha a 'cleachdadh yoga mar phàiste, a' leantainn orra a 'dol an sàs ann agus nuair a tha iad a' fuireach.