Is e call meadhanach luath am bruadar aig mòran a tha a 'feuchainn ri cuideam a chall gu dìcheallach. Ach, anns a 'mhòr-chuid de chùisean, bhiodh e na b' fheàrr nam biodh a leithid de aisling fhathast neo-ion-dhèanta. Is e an fhìrinn gu bheil lùghdachadh geur ann an cuideam mar thoradh air droch dhroch shiostaman cladhach no mar chomharra de ghalar nach eil cho trom.
Dè an t-adhbhar airson call cuideam geur?
Faodaidh na h-adhbharan airson call meadhanach cho geur a bhith grunn, ach tha iad gu cunbhalach air an roinn ann an trì buidhnean:
- co-cheangailte ri galaran gruamach no cronail;
- air adhbhrachadh le easbhaidh lùtha cudromach;
- air adhbhrachadh le cuideam mòr.
An toiseach, mura h-eil thu a 'suidhe air biadh cruaidh, bu chòir dhut bruidhinn ri endocrinologist. Tha adhbharan call cuideam gu h-obann ann am boireannaich gu math tric air adhbhrachadh le bhith a 'briseadh cùl-raon hormonal. Tha aon de na h-eas-òrdanan as cumanta air adhbhrachadh le bhith a 'meudachadh gnìomhachd gland an thyroid, ris an canar hyperthyroidism . Mar riaghailt, tha call falt agus taoidhean brònach anns na tùs ìrean, còmhla ris an tinneas a 'tòiseachadh, nach eil mòran de thinneasan tinneas, an dà chuid mì-chinnteach agus neònach, air an dùnadh a-mach.
Cuideachd, faodaidh na h-adhbharan airson call cuideam a bhith ann an galar uaighean agus neo-fhulangas. Anns a 'chùis seo, bidh sgaoileadh èasgaidh de hormona a' luathachadh metabolism, a tha a 'leantainn gu call cuideim.
Gu math nas miosa ma tha na buaidhean sin co-cheangailte ri bhith a 'sgrios an stuth fhèin, a tha mar thoradh air galaran cho dona mar a' chaitheamh, HIV no aillse.
Faodaidh adhbharan a dh'fhaodadh a bhith ann an call cuideam geur cuideachd - anorexia, trom-inntinn agus cuideam. A thaobh dè, chan eil e an-còmhnaidh na buaidhean air miann cuideam a chall, sìos gu obsession. Faodaidh duilgheadasan pearsanta adhbhrachadh le briseadh den leithid, agus chan eil am fuasgladh daonnan comasach gun chuideachadh bho shioc-eòlaiche teisteanasach.
Fo stamas, tha an cuideam a tha a 'call cuideam gu h-obann air adhbhrachadh le àrdachadh ann an ìre an hormona strì - cortisol. Faodaidh neach ann an leithid de chùis, ciamar a tha e a 'faireachdainn na h-acras làidir làidir, agus gu tur a' call a chuideam.
Is e adhbhar coitcheann eile a tha ann an call cuideam luath a bhith mar thinneas an t-siùcair. Comharraidhean - barrachd de bhiadh, irritability, tart neo-thuigsinn agus call cuideam. Cuideachd, dh'fhaodadh gum bi mearachd, sìos gu call mothachaidh agus odor sònraichte de acetone bhon bheul. Ach as trice, a thuilleadh air call cuideim agus barrachd de mhealachdan, chan eil comharran eile ann.
Tha na fàillidhean ann an obair an t-siostaim cnuasachaidh mar adhbhar cumanta eile airson tuiteam cuideam geur. Am measg nan sruthan-talmhainn tha na h-àireamhan sin mì-chàilear mar a tha iad a 'cur an cèill gu bheil an canàl cladhach a' dol a-mach agus a bhith a 'fulang le bhith a' gabhail a-steach an stamag agus an galar beag. Faodaidh galaran leithid pancreatitis, hepatitis, gastritis agus ulcer peptic adhbhrachadh dhaibh.
A bheil e cunnartach cuideam a chall gu luath?
Sa chiad dol a-mach, tha call cuideam geur cunnartach airson a dhroch bhuaidh, agus dh'fhaodadh na buaidhean a dh'fhaodadh a bhith ann an call cuideam gu h-obann:
- droch chuimhne agus leasachadh air an t-suidheachadh;
- duilgheadasan cudthromach;
- dìth obair nan dubhagan agus sèid;
- cugallach agus lagachd nan tairn, falt, fiaclan;
- suidheachaidhean dona, cuideam;
- reamhrachd.
Mar sin, gus na buaidhean sin a sheachnadh, feumar co-chomhairle a dhèanamh le eòlaichean. Is e neach-beathachaidh, eòlaiche-eòlaiche agus endocrinologist an fheadhainn a dh'fheumas aghaidh a chur orra an toiseach.
Tha e cudromach tuigsinn nach mair biadh sam bith airson call cuideam teann fad ùine mhòr, ach cha dèan e cron ach air an t-slàinte san fharsaingeachd agus cuiridh e cron air obair nan siostaman corporra. Nuair a bhios tu a 'feuchainn ri atharrachadh a dhèanamh air an t-siostam chumhachd àbhaisteach, cha bhi e iom-fhillte cuimhneachadh air dè as urrainn dha a dhèanamh.
Mar sin, dè bu chòir a bhith faiceallach nuair a thaghas tu daithead no siostam bìdh sònraichte:
- anabarrach;
- biadh amh;
- luchd-smàlaidh;
- a 'diùltadh siùcar no salann (tha carbohydrate no cothromachadh salann air a bhriseadh);
- mono-diets fada;
- dhathan dathte (nuair a bhios iad ag ithe, toraidhean den aon dath, a tha a 'toirt a-steach cruinneachadh de einnseanairean ionnsaigheach a tha a' toirt droch bhuaidh air obair ibhe);
- diùltadh phrotainnean, carbohydrates no geir, a tha a 'leantainn gu eas-òrdan metabollach agus fàilligeadh hormonail.
Cuimhnich daonnan gu bheil toradh luath mar thoradh geàrr-ùine. Tha daithead fallain agus dòigh-beatha gnìomhach, fallain na adhbhar slàinte, bòidhchead agus deagh thlachd.